论坛 › 【森田疗法】 › 我的森田日记

唐利剑 发表于 14-6-4 20:51:01

波波加油，希望听到波波通过的好消息:)

波波 发表于 14-6-6 16:25:57

学习岸兄和利剑兄的鼓励！！:handshake

波波 发表于 14-6-6 16:30:47

这两天状态继续低迷，而且工作又比较多，感觉有些吃力。不过，总算应付过来了:victory::lol

但是，在准备咨询师考试方面，就没有什么进展了。

对了，明天被邀请参加我们本地一高校的心理互助活动，但由于高考方面有工作冲突，可能会迟一些才能到活动现场。争取两边兼顾好:)

唐利剑 发表于 14-6-6 19:48:17

波波 发表于 14-6-6 16:30
这两天状态继续低迷，而且工作又比较多，感觉有些吃力。不过，总算应付过来了

但是，在准 ...

波波脚踏两只船啊:lol
波波加油！

余成之父 发表于 14-7-7 02:29:10

前辈，救命啊，救救我，我快疯了，

余成之父 发表于 14-7-7 02:31:55

我不敢去工作了，我害怕坚持不下来，我心里总是会胡思乱想，

余成之父 发表于 14-7-7 02:32:54

我现在连觉都睡不着了

余成之父 发表于 14-7-7 02:39:44

这几天在大街上看了好几个疯子，我怕我也会跟他们一样

波波 发表于 14-7-7 17:05:14

请您不要被心魔控制和束缚，大胆地为所当为吧，看心魔能把你怎么样

当然，如果疲劳感和厌倦感较为强烈时，就需要注意休养生息。因为此时我们的为所当为就是要好好休息，让心身能量得到更好地恢复。

总之，掌握正确的应对方法，并坚持不懈地实施，最终就会帮助我们摆脱症状的束缚，重获心灵的自由。

祝福你！！

波波 发表于 14-7-7 17:07:44

具体怎样做，需要自己在论坛好好看看别人成功摆脱症状束缚的相关帖子，慢慢摸索适合自己的方式方法，借鉴人家的成功经验和教训，可以少走许多弯路。

波波 发表于 14-7-7 17:11:23

我敢肯定，你绝对不会变成疯子！

而且，只有你自己才能真正救自己！！别人充其量只能充当你的拐杖，扶你一把，在你走弯路时给您指出来。至于人生的道路，只能是你自己去走，别人是无法代替你走的。

余成之父 发表于 14-7-7 23:46:16

是啊，我不会疯，多少次都是从这样接近崩溃的边缘挺过来的，这次我相信我也能扛过去，

余成之父 发表于 14-7-7 23:51:28

今天接近崩溃的边缘时我突然心机一转应该叫顿悟吧，那就是我现在脑子和心理都有问题了，干嘛还跟常人定一样的目标呢，这不傻吗，所以我又要把目标降下来了，我要放下一切包袱,我现在不要过好日子，也不要让家人越过越好了，我就回以前那个厂赚俩千三四百块钱，一直干下去干到死为止

余成之父 发表于 14-7-7 23:54:42

老婆如果嫌我没用，她自己去找过一个，我大不了找个差点的，再大不了就找鸡大街上鸡到处是，我也不要提高自己的胆量跟说话能力了，能说就说不说就算了没什么，活自己的，让别人去逞强让别人去比吧

余成之父 发表于 14-7-8 10:39:42

我现在就把自己当残疾人，我永远好不了，我就打算赚俩千多块钱过一辈子，除了上班我就玩，我现在什么都不学了也不看书了，看书的话也要自己想看才看，就这样禄禄无为过一辈子

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