论坛 › 【走出抑郁】 › 从快崩溃开始，慢慢转变

dolphin2011 发表于 11-9-23 13:49:31

分析的很好，其实领导一直我觉得我做的很好，他们都说是我自己把问题想的太严重了！现在把我手头的活给了同事，让我好好休息，休息好再去上班！

西溪蝶 发表于 11-9-23 14:11:12

我也在床上呆了十来天了，老是不想工作，人没有精神，睡不醒的感觉。

long0311 发表于 11-9-23 14:26:22

和我一样啊

dolphin2011 发表于 11-9-23 14:36:36

原来同病相怜的人很多！

dolphin2011 发表于 11-9-23 15:05:30

上海的医院来回访，问药有么有在吃，上海配的是中药，LG找去的，现在已经不在吃了！

活在今天 发表于 11-9-23 16:16:05

你这种状态，是抑郁的原因，赶紧找个精神卫生中心或者综合医院的精神科门诊看一下，根据我个人的感受，你应该吃了药一段时间就会好的，希望你早点好点。

大头娃娃 发表于 11-9-23 23:02:46

15# 渴望宁静


分析的很到位。

zangma 发表于 11-9-24 06:25:34

楼主现在是陷入抑郁状态中所以许多担忧都是夸大的
药物必须足量足程 要吃一段时间才能处效果的
不要那么急
现在身体提醒我们我们需要休息了

dolphin2011 发表于 11-9-24 12:54:01

今天去练YOGA了，以前一周会去几次，每次都很愉快，最近好久没去了，瑜伽老师说我状态不好，练完也没有以前的愉悦，不过还是走出去了，鼓励自己下！3点多一个朋友请我看电影+吃晚饭，真的挺感谢的，身边有那么多朋友！

智空 发表于 11-9-24 15:25:16

积极治疗，会好的！
效果慢慢来，不是一下子就显现了。

hearo 发表于 11-9-24 17:52:39

今天去练YOGA了，以前一周会去几次，每次都很愉快，最近好久没去了，瑜伽老师说我状态不好，练完也没有以前的愉悦，不过还是走出去了，鼓励自己下！3点多一个朋友请我看电影+吃晚饭，真的挺感谢的，身边有那么多朋友 ...
dolphin2011 发表于 11-9-24 12:54 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif楼主，你的情况并不严重，只要按时吃药，努力控制就行了...真羡慕你旁边有这么多的同事、朋友帮助你；而我只有一个人默默の扛着......

dolphin2011 发表于 11-9-25 10:24:43

今天有点事去了下单位，和领导说了下等过完国庆回去上班，领导说没关系的，而且说如果觉得换个环境可以有利于我的话，回来可以换个岗位！其实心里挺纠结的！

坐看云起 发表于 11-9-25 10:54:35

今天有点事去了下单位，和领导说了下等过完国庆回去上班，领导说没关系的，而且说如果觉得换个环境可以有利于我的话，回来可以换个岗位！其实心里挺纠结的！
dolphin2011 发表于 11-9-25 10:24 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif领导不错~~~

dolphin2011 发表于 11-10-4 14:08:52

出去玩了一阵，没有以前的那种开心，但没有之前那么焦虑了，也不会老待在床上！愿意与人交流，从外表看起来MS和正常人没有异常，但是晚上依然睡不着，让我很苦恼，睡不着的时候大家都吃什么药啊？

dolphin2011 发表于 11-10-4 14:38:46

本帖最后由 dolphin2011 于 11-10-4 14:50 编辑

医生目前给我开的药是，晚上一粒阿普唑仑+半粒米氮平，早上半粒怡诺思，我只记得后来加的怡诺思，医生也是用商量的口吻加的，不知道这样的用药是否科学！

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