“面对它、接受它、处理它、放下它”
负面的情绪在折磨你。你就接受它。不是有人说，面对强奸，与其反抗，不如享受。对吗？
面对负面的情绪，正视它，承认它，接受它，沉淀它。
该怎么活就怎么活，给自己少一点压力，少一点刺激，人生一样非常美好。
工作就是工作，生活就是生活。工作只是赚取一点生活费而已，它不是你人生的全部。
有时对自己说，你生病了，你的病使你的工作能力受到了相当的影响，让你在工作方面得不到满足，体现不了自我价值，但幸运的是：你是一个女人，工作不需要在你的人生中占有很大的部份，你的重点只要相夫教子。因为这才是你的真正价值。
对吗？所以，不要让不开心了，因为你的丈夫懂你、能接受你的现状，是你坚强的后盾。你还有什么不满足的呢。你是一个小女人，不是吗？
不要给自己很大的压力，男人其实需要扛得更多，对于那些和我们生一样病的男性，因为他们的压力更大，和他们相比，我们是非常幸运的。
别感觉到孤独，因为我和你在一起,因为我们和你在一起......：）
谢谢你的安慰与鼓励，我知道要接受，可是有时候真的很难做到！
侯俊阁
你看一下，他写的“噩梦醒来”，应该对你有所启发。
他的抑郁也是因为工作引起的。
是很难做到，熬一熬。{QQ0}
花了一中午看完了那文章，他是幸运的，能最终走出来，希望我们也能好起来！
看完，我有种想法，是不是该着一把手谈谈，让他多支持我一点，早点换个环境，虽然换环境不能解决所有的问题，但能给自己时间与环境去慢慢调整。
侯俊阁
你看一下，他写的“噩梦醒来”，应该对你有所启发。
他的抑郁也是因为工作引起的。
nihangtian 发表于 11-11-28 08:11 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif浏览了一下，写得不错，有空再细细品读~~~
我曾在网上搜索有关噩梦醒来作者侯俊阁的现状，相信他是一名男性，但我所搜索到的只是一名女性，其他别无任何信息。 从他描述的文字里，我看到他是91年就考入公务员，是相当早的一批，这么早就是公务员的话，放在现在，应该是一个相当级别的领导了，但我在网上搜索不到任何他的信息。
他已经逃离了抑郁，他走出了噩梦，他新生了。但是我相信，他的仕途从他患病那一天起就终结了。他是否会再一次抑郁呢？
随着他的年龄的渐大，看着他的小一辈一个个都登上了政治舞台，他身体健康、有工作能力、有工作经验，但他的领导，一届又一届，不会真正信任他。就象一只趴在玻璃窗上的“苍蝇”，有光明但没有出路。
他是一个终结者。他曾经的病终结了他的职业生涯。我想，他必须有相当好的心态，平和地看待这一切。否则难逃再次抑郁的侵袭。
而至于你，提出的，我想你要三思而行，你还想在职业规划上有所发展吗？如果你说，除了健康，我别无所求，那是可以的，你可以得到一把手的关注（任何一个领导都会关怀他患有心理疾病的下属，除了同情，当然更与他们的职业发展有关），听到你的倾诉，他们会给你更少的压力，会给你创造出一个更好的工作环境，他们会尽量满足你提出的一些要求。但是，你的工作上的晋升就到此结束了。因为他们不需要任用一个对他们没任何用处的人（提拔与被提拔，互相需要与被需要而矣）
所以，亲爱的，好好考虑一下。
应该说，我的晋升已经结束了，我现在不求晋升，只求能够快乐一点，能够健康的活下去！
天冷了，心更冷，妈妈说晚上她的一个朋友要来和我聊聊，我同意了，不管怎么说，都是为了我好！
天冷了，心更冷，妈妈说晚上她的一个朋友要来和我聊聊，我同意了，不管怎么说，都是为了我好！
dolphin2011 发表于 11-11-29 12:08 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif有人来关心，心就不会冷~~~
没什么好怕的，来到这个世上，就没有打算活着回去，呵呵呵~~~
云起，你心态真好啊，我最近还在准备学佛的，看着智空也复发了！
148# dolphin2011
这些天不见，希望一切安好。