26# babyrose
我很想让自己走出来，可是好难，怎么也走不出来，钻牛就见里边就出不来了。心理难受的不是个滋味。彻夜睡不着。这样下去，我可能真的就不行了。但是心理的调节到底该怎么做 ，是不是因为我的性格问 ...
cqf58baby 发表于 11-7-7 13:33 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
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{QQ78} 没事的，会好的，我曾经比你还钻牛角尖，痛苦的时候告诉自己，痛苦不是永恒，会过去的，物极必返，否极泰来，你也可以去森田疗法的版面看看别人的经验贴！祝你吉祥如意！{QQ63}
我开始是为工作上的事钻牛角尖，开始不开心了，那时候还不知道是抑郁症，只是突然对什么都没兴趣了，不开心，很多事烦心，半年醒过来都会想工作上烦心的事，本来不需要很担忧的事也会让我想半天，愁好久。然后我决定把重心放到家庭上，生一个孩子。本来的我婚后不想要孩子，结婚7年了，也一直觉得很好
突然不知怎么了开始疯狂想要孩子，而且越想越迫切，加上自己有月经不调（现在已经在治疗了）总想着自己万一生不出怎么办，事业也不顺心，孩子也没有，万一老了无所事事，再万一老了孤老一个连个看自己的人都没有怎么办，越想越难过，又开始对什么也不敢兴趣了，做什么都没劲，都不想做，睡觉又睡不着，快乐感没有了，天天都很难过，后来都觉得天天生不如死，实在太难过了，那时候已经家人觉得我是抑郁症了，但是我担心吃药会影响怀孕所以又抗拒吃药，又担心自己年龄会拖的太大，最要命的是自己不承认自己是抑郁症。是这个论坛，我看了好多帖子最终确信了自己是抑郁症，而且也看了很多吃药效果的帖子，让我消除了顾虑，最后终于决定吃药，那时候也熬不过去了，再熬我也担心自己会寻短见，想死的心都有了。吃了药两周一点点开始从痛苦到麻木到快乐感一点点回来，现在我感觉很好，接受月经不调的治疗，而且我连怀孕都可能不敢停抑郁症药，有了点信仰，信了佛，觉得什么都有必然的规律，当初就是一条坎过不去压倒了我，我现在相信孩子早晚我一定会有的，我建议你可以看看这个论坛里生儿育女那栏，有好多帖子，也有很多关于治疗着抑郁症再次怀孕的病友的帖子，相信自己会好起来，没什么坎过不去的，船到桥头自然直，记住你不是一个人
32# babyrose
去医院了吗？医生给开的药吗？吃的什么药？
失去孩子、自己又动了手术，一般人也会有情感冲突，而且既然你知道自己是在钻牛角尖，知道自己不接纳自己，为什么不勇敢的去面对呢，但想让这段经历在大脑抹去是不可能的，确实你需要修整，至于时间就看你的悟性和善缘了，祝好运！
34# 真之
可是我感觉自己钻不出来了，每时每刻心理都在难受的要命，不知道该怎么形容。心理冲突太严重了，不知道该怎么来解脱自己
34# 真之
可是我感觉自己钻不出来了，每时每刻心理都在难受的要命，不知道该怎么形容。心理冲突太严重了，不知道该怎么来解脱自己
cqf58baby 发表于 11-7-8 08:09 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
{QQ78} 有过这种感受，所以很理解，说出来会好一些，如果说不出来，就来这里看看吧，你不会孤单，我们会陪着你！
要相信，我们可以走出来，你也一定可以的！{QQ85}
先看看心理医生，如果还是不凑效，可以让专业的医生给你建议是不是要吃药。我在北医六院看的，医生说停药3个月就可以要宝宝。
我之前也流掉了一个宝宝，非常难受，紧接着是因为感情的原因悲痛无比，而且还产生害怕单身的恐惧，一个月无法睡眠，导致了抑郁症和焦虑症，服药一个月，情绪基本已经都比较正常，而且能高兴起来。所以别太害怕。
我经历了比你更严重的，我甚至在睡眠时害怕声音，睡眠时想到什么都觉得恐惧，无比的心慌，出虚汗，无法控制的悲痛思绪，大脑像灌了铅，根本无法自拔，产生了强烈的轻生念头，可思维确清楚无比。
所以好好对待自己，会好起来的，只是这个过程让你难受，要接受科学的治疗，快去看心理医生吧，一定要去正规的专科大医院。我看的是北医六院。
希望对你有 帮助，希望听到你的好消息。你一定会好起来的！看看我们你就该坚强点！加油啊！ 35# cqf58baby
我吃的喜普妙,每天早上一片,大概让我两周恢复了快乐感 33# cqf58baby
37# sheepdog
我现在是根本就走不出来，那件事情对我的影响太大了。我总是把自己局在里边就是出不来，我也不知道自己该怎么办，sheepdog，你当时钻牛角尖吗？出不来而出现很多心理问题，像心慌，难受什么的？
38# babyrose
是医生开的吗？我去过几家医院，医生开得药都不一样，不知道该吃哪种