第6、7页（83楼开始）是晴空个人经历，相信自己能远离抑郁，重塑信心！！！
本帖最后由 撑起一片晴空 于 11-7-12 16:44 编辑6月24日，下午终于去医院了。
没想到和苏老师一见如故，对很多抑郁症方面的问题都有比较一致的看法。
这又是我的幸运和收获了。
我原来去医院前只想开百忧解，
苏老师根据我的情况建议和律康搭配，说这样起效能快一些。
恩。于是我拿了一个月疗程的药。
百忧解一盒，第一周每天半片，从第二周开始，每天一片，都是早饭后即服。
律康【通用名】枸橼酸坦度螺酮胶囊 ，每天三次，早中晚各一次，饭后即服。
明天早上开始，我一定严格按时按量服药。
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2011.7.12
晴空，女，1979年冬至月13日（阳历12.31）
出生于山东一个沿海小城的农村。
血型：AB 性格：表面外向， 内心内向，敏感
第六页，83楼，开始，是我这些年的个人经历 希望你早日康复，加油！ 坚持服药 恩。谢谢精分20年和听风，呵呵。
来到阳光论坛，像突然找到组织一样的感觉。这又是我的幸运！
共同的心理感受，让我们大家像亲人一样的，互相鼓励，互相温暖。 欢迎来到阳光论坛 2011.6.25
早上八点半左右遵医嘱饭后服了半片百忧解和一粒律康。
大概10点半，一阵困意袭来，脑子里和浆糊一样，眼睛有些睁不开。
难道这是副作用吗？
肚子也不舒服，刚才还跑了厕所，呵呵。 副作用先于疗效出现 副作用先于疗效出现
皮特2010 发表于 11-6-25 12:16 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
恩。谢谢皮特。
我现在其它的都还正常，没有问题。
就是心情低落，开心不起来，对事情没有什么兴趣。
不想动脑子。脑子里乱糟糟，头疼。没有头绪。
特别是一提到工作的事，心里的烦躁陡然升起，很烦。特别不想去考虑工作的事情。
现在在办公室，静不下来。
等晚上或什么合适的时间，我把自己的经历原原本本的写一遍，希望和大家一起交流。 2011.6.25
早上八点半左右遵医嘱饭后服了半片百忧解和一粒律康。
大概10点半，一阵困意袭来，脑子里和浆糊一样，眼睛有些睁不开。
难道这是副作用吗？
肚子也不舒服，刚才还跑了厕所，呵呵。
撑起一片晴空 发表于 11-6-25 11:09 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif不要关注自己，副作用有时是心理作用，药效要两周后才看得出，别着急。转移注意力，尽量吧！ 过来看看你.
给你鼓鼓劲!
多年前, 就看到一个相关经历分享: 一个人走进泥沼可能就是一念之间, 可要走出来, 要付出相当的精力和时间.
心理治疗也罢, 药物也罢, 运动也罢, 信仰也罢, 都需要时间.
所以, 给自己多点信心和希望, 很重要! 要度过一段难熬的时间。耐心和坚持吧。
没办法，抑郁的时候就是这样。坚持朋友 感谢所有楼上的朋友！！！
2011.6.26周日天气：大雨 大风
早饭后服了半片百忧解和1片律康。
适量的运动 积极的心里调整科学的对症药物相信三管其下，我们很快能走出来。 6.27周一 天气：阴
早上吃了药，去公司的路上，心情很低落，特别不想去公司。
过街时，车水马龙，有点恍惚，希望他们来撞我。 几年前就知道自己的症结，过多于关注自己的内心感受，对外界的事情不感兴趣。
很多事都放不下，还容易钻进去出不来。
现在脑子里乱糟糟的，脑袋就是个木僵的，思维不清。
再说吧 昨天情绪特别糟糕。今天持续。
刚才出去办事的路上，看着每个人都那么的忙忙碌碌，
但自己像个游魂孤鬼一样，无处安放。眼泪出来。
脑子里又僵又疼，呆滞。
死这个字眼又开始出现在脑子里。
但我知道自己不能去死亡，绝对不可以。任何人都不可以去自杀！
自杀绝不是解脱，而是一条痛苦的不归路。那是会有更大的痛苦等着你的灵魂。
这反而又增加了我的绝望。