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皮特2010 发表于 11-5-25 21:29:41

大哥锻炼要循序渐进啊，提醒大哥别太累，注意休息。
我这段时间散步都觉得累，真是和前段时间反差很大，那时候，5公里不觉得累的。

一点阳光 发表于 11-5-25 22:11:47

下午健身一小时，踏步机踩了5000下，不错！坚持下去！！！
坐看云起 发表于 11-5-25 20:22 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
多做点运动, 对康复益处多多.
要坚持哦!

坐看云起 发表于 11-5-26 06:53:18

46# 皮特2010
谢谢提醒，我会注意的。前个阶段我是除了躺着就是坐着，走一会就觉得累。现在恢复后，才能够坚持运动，感觉运动比吃药效果还好，几天前还头晕，通过几天锻炼就消除了，睡眠也有所改善。相信你很快也会好转的，祝福一下！！！

坐看云起 发表于 11-5-26 06:54:27

47# 一点阳光
有大家的关注和鼓励，一定坚持！谢谢啊~~~

坐看云起 发表于 11-5-26 07:37:23

闲着也是闲着，先去做运动吧~~~
下线了

何君十 发表于 11-5-26 10:45:38

好样的
笨妈过来
支持!

烛光里的妈妈 发表于 11-5-26 12:58:46

39# 烛光里的妈妈
孩子病了比自己得还难受！治疗一定要趁早，足量足疗程，彻底根治,不要像我一样终生服药。祝福你的孩子早日康复！！
映日荷花别样红 发表于 11-5-25 19:36 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
确实是这样，孩子病了比自己得还难受，谢谢你的理解！我觉得度日如年，毕竟孩子还年轻啊！什么时候能走出来？

烛光里的妈妈 发表于 11-5-26 13:01:43

22# 听风看风
山东济南的？俺们是老乡啊~~~
俺老家是山东章丘的！
坐看云起 发表于 11-5-24 19:07 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
清照故里，我也是，这几年我们家乡变化大着呢！

神光 发表于 11-5-26 14:53:19

方法很好，贵在坚持，终可收效，继续加油。

坐看云起 发表于 11-5-26 17:37:11

53# 烛光里的妈妈
山东章丘啊？真正的老乡！

坐看云起 发表于 11-5-26 17:37:51

54# 神光
谢谢关注！

坐看云起 发表于 11-5-26 17:52:36

今天找人把下水管给疏通好了，然后健身一个多小时，踏步6000多下，赞一下！

听风看风 发表于 11-5-26 18:00:25

22# 听风看风
山东济南的？俺们是老乡啊~~~
俺老家是山东章丘的！
坐看云起 发表于 11-5-24 19:07 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif

老乡好啊！

皮特2010 发表于 11-5-26 18:03:21

抑郁的时候，干什么都拖拉，拖延

zangma 发表于 11-5-26 18:31:35

看来楼主犯病不是一次了 又有复发了 这时我们要注意坚持服药一段时间 防止抑郁再次复发 氟西汀这个药挺好的 效果还是蛮显著的

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