论坛 › 【走出抑郁】 › 药物+运动+心理调节=健康

坐看云起 发表于 11-5-23 20:39:13

破迷开悟，离苦得乐。
我只求心不求佛。

皮特2010 发表于 11-5-23 21:58:27

佛度有缘人，一切顺其自然吧

坐看云起 发表于 11-5-24 06:57:41

运动的效果很明显，关键是坚持啊！提醒自己：每天一小时！！

坐看云起 发表于 11-5-24 08:00:52

17# 皮特2010
是啊，佛度有缘人。行到水穷处，坐看云起时。祝福你早日康复，也希望我能稳定病情，把药量慢慢减下来。

智空 发表于 11-5-24 09:16:56

破迷开悟，离苦得乐。
我只求心不求佛。
坐看云起 发表于 11-5-23 20:39 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
即心即佛
自性即佛
http://www.sunofus.org/uc/data/avatar/000/05/89/82_avatar_middle.jpg

坐看云起 发表于 11-5-24 17:30:54

今天运动一小时十五分钟，踏步4000下，感觉很好！保持~~~

听风看风 发表于 11-5-24 18:41:55

今天运动一小时十五分钟，踏步4000下，感觉很好！保持~~~
坐看云起 发表于 11-5-24 17:30 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif

坚持下去

坐看云起 发表于 11-5-24 19:07:03

22# 听风看风
山东济南的？俺们是老乡啊~~~
俺老家是山东章丘的！

坐看云起 发表于 11-5-24 19:37:45

20# 智空
感谢关注！

一点阳光 发表于 11-5-24 22:02:16

过来看看你.
只要努力, 一切都会好起来的:)
个人经验, 找点力所能及的活儿做, 对走出泥沼很有帮助:handshake

皮特2010 发表于 11-5-24 22:04:03

继续，加油

映日荷花别样红 发表于 11-5-25 07:14:39

楼主你才好了几天啊，现在说恢复为时过早吧，据我所知你这种情况前面不是也有过两个礼拜吗？至少要保持现在这种状态一个月，在说开始恢复了更科学，祝愿你这次不要再反复了，离苦得乐！

皮特2010 发表于 11-5-25 08:00:41

据我所知{QQ20}

楼主有监督员啊，呵呵

坐看云起 发表于 11-5-25 10:40:20

25# 一点阳光
谢谢关注！我是给“一点阳光”就灿烂的人。呵呵，人到中年了，思想还是不成熟~~~

坐看云起 发表于 11-5-25 10:47:53

今天上午去医院开药，由于去得早，排在了第一号。和医生交流时感觉不燥不郁，她说应该到恢复的时候了，看来医生还是相信药物，我怎么感觉去除头晕症状是运动的效果呢？管它了，反正好转总是好事，她提醒我药量需维持至少三个月。那时该到新学期了，争取能够慢慢把药量减下来。希望新学期能健康工作！快乐生活！！加油！！！

查看完整版本: 药物+运动+心理调节=健康