我是对视线恐惧，对异性恐惧。
去年5月底来这个办公室的，在我们楼里，这算是人最多的办公室了，十几个人。年龄都相差不大，性格也大都合得来。关上门，我们边工作边嘻哈，很热闹。领导在别的房间办公，不然我们也不敢这么放肆。
感谢我的同事，没有他们，没有这个环境，我还在绝望中。
楼主其实你的恐惧是可以通过森田疗法的为所当为、顺其自然去康复的。也就是说，可以不通过吃药，而是去行动，去投入生活去找回自我，回归平常心的。
因为脾胃不好，前几天吃参苓白术丸，竟然出现……。
先卖个小关子，愿意猜的同学可以猜一下，出现了什么情况？
腹泻啦？;P
神经症的内心是非常强大的，同样的，神经症性思虑与恐惧等对人的负面影响与破坏力也是非常巨大的，它几乎对人的任何器官都会造成功能性的损害，如果不从心论治，而去寻找其它所谓的中药，心理方法，西药等任何外在方法，其效果在神经症的强大破坏力面前，都会变得不堪一击。因而，吃药可能会对你有着一时的改善，但是又会让你很快陷入到一种误区，最终强化你的症状。希望你放弃一切方法，就去做该做的事情就好。
没有腹泻。奇迹发生了。
吃了两天中成药，本来想调脾胃，竟然发生了精神上质的变化。出现了从来没有感到过的轻松、真实、精神振奋，内心充满了喜悦。当然还是略有点怕的感觉。我恐惧症28年了，不知道正常人的精神是什么样的感受，这次是知道了。我明白了，现在我的所谓所恐惧症，其实是因为体虚造成的，而非心理因素。伴随了28年、让我生不如死的心理疾症，就这样突然的在我完全没有预料的前提下，它不存在了。
预知后事，请耐心等待。
吃药并不能解决掉你的问题，我相信，你的事实将会进一步论证到我前几天所说的正确性：“吃药可能会对你有着一时的改善，但是又会让你很快陷入到一种误区，最终强化你的症状。”当然，我并不是去打击你，更不是带有故意甚至恶意的希望你再次陷入神经症。
根据我的经验，你一再寻找方法，必将一再碰壁。恕我多言。虽然对你可能一时受不了，但会给你增添一些领悟，明白一些真正的道理。
祝你好运！ 201# 别问我从哪里来 chiy
再多嘴一下，你的那些所谓药效在神经症性的恐惧面前，会变得极为不堪一击。
希望你能够从我的话语中明白一些真正的道理。{QQ0}
本帖最后由 别问我从哪里来 于 14-5-24 10:58 编辑
:)
3月份时私自服中药，大伤元气，但我也明白了我的情况不是恐惧症，而是身体的原因导致的精神不好。
同事介绍了一个中医是某医院的副院长。正在吃中药调理，吃了快两周了，无力气短的情况没有太大的好转，乏力的情况很严重，大脑也不再转动，工作都是在支撑着、得过且过，走路也是在撑着，已经无法忍受了。但副院长每周只有一天坐诊，只能等到坐诊那天再看。我开始自己按摩穴位，揉肚子，乏力的情况好点了。
昨天向医生详细说了自己的情况，医生对中药在原来基础上进行加减，昨晚服用后，今早起来感觉头脑清醒了不少，效果比之前是明显的好些。
本帖最后由 别问我从哪里来 于 14-8-3 09:54 编辑
7月1日 因工作调整，到了另一个部门，与原来的部门在同一楼层的两头。这个新的部门大部分是男同事，只有一个年龄大的女同事跟我对桌。说实话，不管是原来的工作还是现在的工作，都有些枯燥。原来部门的工作很紧张，眼睛8、9个小时一直盯着电脑，挺受不了。来现在的部门一个月了，这里工作相对于原来轻松些，但也并非一帆风顺。也因为症状的原因，工作受到了很大影响。
接着上个贴子说。在副院长那里看了6周，花了2000多元，身体一直没有好转，肚子还是涨的无法呼吸。倒是自己做艾灸后感觉好多了。这时候也刚换了新的部门，没有再去找他。因为身体的原因，我对新的部门充满了担心和恐惧。天天做艾灸，希望身体能快快好起来。可我毕竟不是医生，艾灸出现了上火的现象，我买了去火的药，服用后状况更糟。我希望能找个好中医，但不知道哪里有，我不停的在网上搜索。后来决定去单位附近的同仁堂药店挂个专家号试试。上周四去看病，从青岛请来的老大夫看了一会就说我脾肾虚寒，开了药方，要请下一位进来。他给别人看的时间都挺长，怎么给我看就这么短的时间？说实话，我对医生都不是太信任了。便问了一句，我没有阴虚吗？（因为我手脚燥热），老大夫看起来有点生气说：你没有阴虚，你又不是学医的，别整天去想这些事。我看了一下药方，里面包含有附子，没有什么名贵补药，都是调整脾胃的，7天298元，现在来说这个价格也算是正常不贵的了。抱着试试看的心理拿了药，我不太会煎，第一付药就毁了。后来母亲白天给我煎。没想到这个药服后还真的有效果，气比原来通顺了，也不太燥热了。本周四我去拿了第二周的药，这次药方里去掉了附子。我正在服用中，看看效果再说。
再就是笑对症状。笑对病魔。我相信我会忘掉恐惧。
本帖最后由 别问我从哪里来 于 14-8-3 09:59 编辑
必须承认，心理疾病是一种病魔。战胜它很难，不是一天两天能速战速决的。
除了调理身体健康，同时也要进行心理的调整。这次我可以吗？笑对病魔吧！面对生活，我没有退路，没有放弃的权利。:lol
记号。7月30日，那天想到了癌症病人，虽然身体同样很痛苦，但很多人不也很乐观吗？所以，我身体虽然也很痛苦，但我也得象他们一样笑对病魔。
:lol:victory:
本帖最后由 别问我从哪里来 于 14-8-12 19:57 编辑
再怎么样，也不能让坏心情打倒自己。不能放弃。
很佩服你的求医毅力与执着。不过，之前该说的也说了，我也希望看到你通过中医康复的消息，以打破我之前给你的一些建议。