我是躯体状况严重的抑郁症患者 我吃了将近2年的药了 先是喜普妙
后是奥思平 现在躯体症状还是没有好 有时候轻有时重的 我心里一直很 忐忑到底什么时候才能完全好
有时很不舒服的时候就会很焦虑甚至忧郁 能帮帮我吗？？？
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我发病很严重的时候躯体症状也很重，凡是抑郁症的躯体症状我全都体会过，而且情况严重到生活都不能自理。
我的经验是，躯体症状会加重抑郁情绪，而抑郁情绪又会激发更多的躯体症状，而你急迫地想恢复健康可能会焦虑，影响身体神经系统的平衡，躯体症状加重，会加重你绝望无助情绪，抑郁加重，然后你躯体情况加重……如此恶性循环，最后你可能连床都下不去……
经验是:
1，切断这种循环之间的连接。试着让自己不去关注躯体的任何不适。当然，很难。难也要强迫自己。你要想与抑郁症做斗争，必要的毅力坚持一点都不能少！
2.吃药，缓解抑郁的躯体症状和情绪，如果坚持吃药一段时间还不好，可以考虑医生换药。
等你抑郁好些，躯体症状自然就好了。记住，你躯体症状不是凭空来的，一定要先解决抑郁，一切都会好的。
谢谢夏天的夏经验分享，学习了。祝你春节快乐，永远不要抑郁。
谢谢夏天的夏经验分享，学习了。祝你春节快乐，永远不要抑郁。
云飘飘 发表于 11-2-3 18:41 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
谢谢！
非常感谢楼主回复 我还想问 治疗抑郁症的药怎样才算是见效呢？之前吃喜普妙情况有所好转 但吃了一年半以后发现还是停留在原地 现在换了奥思平 躯体症状仍然没有好转 是不是需要再询问医生换药？还是只是不过问病痛做自己的事情 ？ 听别人说寻找适合自己的药需要时间 那我究竟要不要过问药的事情呢？？？有病友十几年都没有好 我很怕自己跟他们一样{QQ15}
回复nancy，我也是在吃奥思平，我是躯体症状，我吃1--2天就有效果了；你现在的状态担心是正常的，不过不要担心，我觉得你是没有找到适合你的药，如果找到了，大不了吃一辈子的药吧（好了，以后吃药的量是少的），我就是这样打算的。
非常感谢楼主回复 我还想问 治疗抑郁症的药怎样才算是见效呢？之前吃喜普妙情况有所好转 但吃了一年半以后发现还是停留在原地 现在换了奥思平 躯体症状仍然没有好转 是不是需要再询问医生换药？还是只是不过问病痛做自己的事情 ？ 听别人说寻找适合自己的药需要时间 那我究竟要不要过问药的事情呢？？？有病友十几年都没有好 我很怕自己跟他们一样
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症状好转就是见效。但也会有瓶颈。
你吃的奥斯平吃了多久？可以和医生咨询下。
另外，不要把所有希望放在药上。
心理治疗和自我调节也很重要。
36# 夏天的夏
吃奥斯平2个月了 头痛有时轻有时重的 有些忐忑我休学了3个月了有点担心怕怕
36# 夏天的夏
吃奥斯平2个月了 头痛有时轻有时重的 有些忐忑我休学了3个月了有点担心怕怕
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试着别过度关心自己的身体。两个月应该是有效果了，要不跟医生沟通一下？
另外，你为什么抑郁？
感谢神祝福姐妹脱离忧郁~~~~~~愿我们能够把爱献出去
36# 夏天的夏
吃奥斯平2个月了 头痛有时轻有时重的 有些忐忑我休学了3个月了有点担心怕怕
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试着别过度关心自己的身体。两个月应该是有效果了，要 ...
夏天的夏 发表于 11-2-5 00:02 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
高中时候患上抑郁症但那时不知道，只顾着学习，上大学开始就医，现在医生说我抑郁转为焦虑，反正主要原因都是因为自己头紧头部舒服造成的
高中时候患上抑郁症但那时不知道，只顾着学习，上大学开始就医，现在医生说我抑郁转为焦虑，反正主要原因都是因为自己头紧头部舒服造成的
小nancy 发表于 11-2-5 12:56 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
这个只是躯体症状唉。
我有段时间焦虑也特别重。
但是躯体症状最初一定有心理冲突造成的啊。
比如学习压力太大还是对自己要求太高还是人际关系紧张？
这个只是躯体症状唉。
我有段时间焦虑也特别重。
但是躯体症状最初一定有心理冲突造成的啊。
比如学习压力太大还是对自己要求太高还是人际关系紧张？
夏天的夏 发表于 11-2-7 22:13 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
高中时候是抑郁得的病 可是现在不抑郁了 就因为躯体症状一直没好 现在转为焦虑症了{QQ9}
感谢夏天的夏在这里对大家热心的帮助，希望你永远康复永不复发，还希望你经常来，给大家无私的帮助。
小nancy ，我觉得夏天的夏说的很对，你的症状不重，不要完全依靠药物，心里治疗也要跟上，不要整天关注自己的躯体症状，把自己的注意力转到做一些有意义的事情中去。
之前看过那篇 写给一年之后的自己
很受感动。自己的路，只能自己走。恭喜夏夏！
楼上有亲说她吃药2天就有效了虽然大家都说不要去关注自己的躯体症状 但是我真的好希望找到适合自己的药，因为有时候靠自己调节随时都有可能会崩溃（就像一根弦崩的很紧） {QQ36}