吃了近106天的安眠药了，睡眠是慢慢改善的，该用药的时候就要用。
慢慢康复了，安眠药就可以停了。慢慢来
要啊，我需要的，我吃了一个月了已经。
最近的状态越来越不好了，老是想到死亡，更多的是希望自己一睡不醒，逃避这个世界！
心灵杀毒2.0，看过了没？
62# ShellBabae
心灵杀毒2.0你看过了没？介绍下里面讲了些什么吧
http://www.yimihua.net/book/1/xinlingshadu2_0-11.html
是作者的一个个人自传，我觉得。是他在到处求医问药失败后，他学计算机的姐姐觉得电脑中毒和心灵的中毒应该有相似之处，于是，他姐姐开始自学心理学。然后，每天给他做治疗，主要就是让他平躺着，说出他曾经经历过的，内心中的种种负面的东西，就这样坚持治疗半年后，他就彻底痊愈，没有再度复发。
这也是释放自己表达自己吗+还需要有一个可以值得依靠的人积极关注=痊愈？
63# 紫色双鱼
我的状态也是不太好。
但一定要坚持看医生、服药。
坚持会胜利，但只有坚持才能胜利。
熬过这段时间就会好起来
还是做适合你自己做的工作吧
这也是释放自己表达自己吗+还需要有一个可以值得依靠的人积极关注=痊愈？
zjcczj132 发表于 11-1-28 21:33 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
领悟力不是一般的强，是相当的弓虽，{QQ79}
我大学混过来还没工作
我希望将来能去银行柜台
一直坚持着没有吃药，晚上倒是可以睡得着，不过好像一般要躺一两个小时才会入睡，每天早上醒来的时候都会觉得很累，因为每天都在做梦，不停的做梦，节假日期间睡眠相对来说好很多，甚至闹钟响了过后还能睡着，其实我也不知道倒底睡着没，感觉是睡着了。
今天又在网上泡了一天，寻找如何写好公文，人生没有目标怎么办，有没有简单重复性质的工作，可是看了这么多，好像也没有什么用处，就是觉得时间又过去了！
目标：简单快乐的生活——这本就是个不可能实现的目标，人生不会没有烦恼！
面对困难的态度：看了公文写作，还是觉得自己真的不是那块料，没心机太单纯不会理解文件和领导意图——看来现在的岗位的确不适合自己！
简单重复性质的工作：搜索了下，营业员，快递员，要求里还是写了要与人交流或者有一定的拓展能力等，一想到挖掘市场，打交道，我就怕！
现在即便是看书上网也只能记得到一点点，总是觉得脑袋是空的，看电视看完节目，再回想下里面说的搞笑的话，就想不起来了，这种状态到底是心理还是生理问题呢？到底药物能有帮助作用吗？现在主要问题就是脑袋空、记忆力和学习能力下降，对什么都没兴趣，网上很多说这不是病，就是太空虚，太没目标了！大家认可这种观点吗？
我和你有点像呀，对于你说的写文章我也有一定恐惧，我为毕业论文不知恐惧了多久，建议哈：
不管写的好和查，即便你觉得写的再不好，那也是你辛苦的劳动成果，这个能力是慢慢提高的，所以一定先写，不存在写不出来这个情况。注意：不存在写不出来的情况，只有写的好坏，你说写不出来是你自己主动界定的。
为了减轻对写文字的恐惧，可以开一个博客，自娱自乐写一下。很多东西没有人天生是高手，都是慢慢培养的吗，和你大学玩了四年没有关系，只是需要多一点点的勇气面对！多行动吧，头脑里德很多事假象！
我也是双鱼座，和你的情况比较像，主要是从小自主性比较差，什么东西都不敢做，做简单的还不甘心，有挑战性的又恐惧做不了，我觉得你缺少的就是行动！多尝试一些东西，多接触一些人，把生活安排的充实和丰盈一些，好好把现在这份工作做好！
今天在书店泡了一下午，还是看关于心理方面的书，一会觉得自己应该学会发挥自己的长处，找寻适合自己生存的环境，要求换岗位，做自己能做的简单机械的工作；一会又觉得自己没有斗志，没有努力就放弃；一会又觉得即便我现在逃避了，以后遇到其他自己不会的又怎么办呢？又能逃到哪里去呢？
赟儿说的有道理，我的确缺少行动力，更严重的是我自学能力很差，不会自己去思考分析问题，总是等着别人告诉我如何做，而且从来没有想过未来如何，一直觉得父母这样陪着自己照顾自己不会变，觉得自己也会一直这样，没考虑过人生规划，未来养老，以为就可以这样简简单单快快乐乐的过完一生呢！太天真了！