对了，还是云起提醒了我们，这个时候应该降低欲望，降低要求，把紧绷着的弦松下来{QQ78}
2700# 皮特2010
今年的8月份开始，我就感觉记忆力下降的厉害，尽管尽力的想记住一些事情，可往往适得其反，就连看个新闻也是如此。一则新闻播完了，可我还要再“回味”一下，脑袋瓜一点都不够用。我今年28岁了，是硕士研究生，学计算机的，2010年参加工作，在领导和同事的眼中，我应该是一个活泼开朗、充满活力、生机勃勃的年轻人，什么东西都应该学的很快，可我现在的状态，连自己都不满意，还能指望别人满意吗？这3个月以来，我很久没听到自己的笑声了，想要通过自我调整来恢复之前的那个有点好强、还有点钻研精神的自己，可到现在为止，我还没有做到。。。
2701# 坐看云起
关注这个“阳关论坛”的时间不长，应该没有一个月的时间吧，一直在默默的关注着“战友”的心路历程，看到他们的痛苦，看到他们的无奈，也看到了战友们之间相互鼓励、相互扶持，更为那些已经走出“抑郁”泥潭的同胞们感到高兴。可我什么时候才能走出来呢？其实说真的，看到真之的文章，看看他一路走下来的历程，我很受鼓舞，觉得他的境界已经达到一定的高度，我需要向他学习
2704# lichunxijsdt 真之完全靠自身的毅力和心理调整走出来，确实令人钦佩，但只能算个例，不可盲目模仿复制，该吃药吃药，该治疗治疗，我不否认大脑有自我修复能力，但严重时不借助药物是很难摆脱的。谁受的罪谁知道~~~
对于严重的抑郁症靠药物还是来得快些，有的不靠药物会从慢慢变得严重而增加治疗的时间和难度。早发现、早治疗，根据自己的情况选择适合自己的治疗办法，尽快走出抑郁。
2707# 皮特2010 正解！
来看看老乡,我最近有点轻微的反弹,可能跟生理周期和我喝了两包咖啡有关.
病友们,我们是不是不能碰一丁点儿咖啡和茶啊,知道的上来说说.
来看看老乡,我最近有点轻微的反弹,可能跟生理周期和我喝了两包咖啡有关.
病友们,我们是不是不能碰一丁点儿咖啡和茶啊,知道的上来说说.
柳梢春雪 发表于 11-11-23 20:18 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif服药期间能喝茶吗？——这是颜文伟医生给我的答复，仅供参考：
尊敬的颜老：您好！我既不喝酒，也不抽烟，唯一的嗜好是喝茶。但很多医生告诫我不能喝茶，一是降低药效，二是对病情不利。我以前在抑郁时，连水都不想喝，当然就不会喝茶，可恢复后还是想喝茶提提神，有利于工作，所以就没听医生的话。现在我在您的用药指导下，明显好转！只是上午服药一两个小时后，还是喝点淡茶，不知可否？求详解，谢谢！您说的我一定会遵从的，呵呵。如果真不能喝茶，淡点也不行，绿茶不行，普洱也不行的话，大不了生活缺少点乐趣而已。
游客(来自上海市闵行区广电网的网友) 2011-06-26 06:50
坐看云起无忧是佛：完全可以喝茶。绿茶、普洱、铁观音，都可以。中医所谓的不能用茶喝药，是因为中药的成分会与茶起化学反应而被沉淀，因而中药就起不了作用。如果是先喝了中药，过后再喝茶，也就没有关系了。西药根本不是那回事情。再了不起，就不用茶水、而用白开水喝药，便没有任何问题了。平时，你完全可以喝茶和咖啡，没有任何问题。 WenweiYan(来自上海市有线通的网友) 2011-06-26 08:18
所以服药对于茶、咖啡不冲突，不能把状态的反复归结于茶、咖啡等饮品。这样我们就更找不到原因了。
正常服药，轻微反弹没关系，也很正常。常人还有三两天状态不好呢！只要持续的时间不长、不严重就不用太担心。
老乡稳定那么长时间了，值得庆贺！{QQ78}
自从上次到省城见到你以后，就再没去过了。因为换了医生，药也换了，上次拿的药多，拿药是朋友帮我带。
今天是星期五
是吃药的第407天，散步134天，起早263天
今天是怡诺斯加回150毫克第84天丙戊酸钠1.0克第157天 拉莫三嗪150毫克64天（79）
治疗一年一个月有余了。双相诊断后稳定两个多月了，这段时间生活比较规律，睡眠也足，就是做梦多，日有所思夜有所梦，基本上白天自己的关注点在梦中都会出现，而且往往都是联系起来，情节几乎可以是一个完整的故事或者是像一个电影情节。
祝贺一下皮特现在的状态。
今天是星期五
是吃药的第407天，散步134天，起早263天
今天是怡诺斯加回150毫克第84天丙戊酸钠1.0克第157天 拉莫三嗪150毫克64天（79）
治疗一年一个月有余了。双相诊断后稳定两个多月了，这段时间生活比较规 ...
皮特2010 发表于 11-11-25 15:56 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif写部小说吧，呵呵~~~
祝贺皮特 我们都回归到正常的生活了 今天单位系统内微机操作考试 我20分钟就答完了 得了92分 很开心所以抑郁后 走出后 不会降低我们的能力的！
一起共勉吧！
正常服药，轻微反弹没关系，也很正常。常人还有三两天状态不好呢！只要持续的时间不长、不严重就不用太担心。
老乡稳定那么长时间了，值得庆贺！{QQ78}
自从上次到省城见到你以后，就再没去过了。因为换了医生，药 ...
皮特2010 发表于 11-11-24 10:11 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
确实挺稳定的了，回忆可怕的过去，就像一场恶梦啊！
我睡觉也是梦多，跟你一样，白天发生的一切，没进行完的在梦里都得到延伸，我还以为就我一个人这样呢。
经常想起你的话，我们病的时间太久了，都不知道正常状态正常睡眠是咋回事了，所以总是有了一点儿好转就迫不及待的想停药。所以才造成屡次复发。这回一定要引起重视了。