论坛 › 【走出抑郁】 › 看样，我又要吃药了

Carrie_活着 发表于 11-10-20 13:04:12

现在觉得晚上时间过的太快了哦~~
5点半下班，买菜回家，已经快7点了，锻炼，做饭，吃饭，起码也弄到9点半了，再休息一下洗澡，天哪就已经10点多了，看一下电影，没有看过瘾，就到11点自己又犯困了，熬到11点半，是在熬不住就睡觉了，早上还起不来，真是痛苦~~
很想把我熬瞌睡的习惯改掉，可是自己又爱看电影，晚上能够玩的时间太少，真是苦恼啊~~ 不过想来想去还是休息最重要，我一般想睡觉的时候没有睡，早上肯定就是起不来的。晚上决定不玩了，过健康生活，早点睡觉，周末再来看我的电视剧~~

渴望正常生活 发表于 11-10-20 21:39:17

我的生活规律将会是：早起送女儿，白天上班，下午接女儿，管女儿到晚上九点，有点空闲时间就管儿子，基本没有自己的时间。

坐看云起 发表于 11-10-21 06:37:50

2552# Carrie_活着 啥电影和电视剧这么好看啊？推荐一下~~~

坐看云起 发表于 11-10-21 06:38:08

我的生活规律将会是：早起送女儿，白天上班，下午接女儿，管女儿到晚上九点，有点空闲时间就管儿子，基本没有自己的时间。
渴望正常生活 发表于 11-10-20 21:39 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif很有规律！

Carrie_活着 发表于 11-10-21 08:31:04

2554# 坐看云起
我都是看美剧，好多好看的啊~~ 最近在看绝望主妇，太长了，都第八季了~~

zxcxczhang 发表于 11-10-21 08:47:15

2547# 皮特2010

严重同意+1，好的时候容易忘乎所以，好了伤疤忘了痛。
所以经常上来看看，对自己也是一个提醒，哈哈！

zxcxczhang 发表于 11-10-21 08:51:29

2552# Carrie_活着

晚上不玩儿真是件很痛苦的事情：）我也贪玩儿的，所以就会比较懒，没有你做得好，有时候在外面混混饭，有时候从食堂打饭，很少下厨，这样子有时候到家7点多就可以开始娱乐了，呵呵，不过倒是觉得做饭、锻炼很重要的，我准备改改自己的习惯，也渐渐变成5点下班，6点开始做饭，7点吃完收拾完，休息一下，运动到8点多，然后给自己留点时间娱乐，呵呵不过这是比较乐观的想法，要坚持真的很难呢，慢慢来哦～carrie，做饭方面我要虚心向你讨教的。

zxcxczhang 发表于 11-10-21 08:54:16

2556# Carrie_活着

啊，绝望主妇也是我的最爱呢！！从第一季就迷上了，那时我才大三。。。

不过后来中断了一阵子，最近又开始看了，才看到第五季。

我也爱美剧，咱俩真是口味相投啊，哈哈

dragonzhang 发表于 11-10-21 10:20:22

状态都不错！{QQ28}

皮特2010 发表于 11-10-21 15:36:53

0613,18:30的邓元锋向颜老回报病情
尊敬的颜老您好，9月3日肝功能60,9月17日肝功能56,10月15日肝功能45。自一个半月前出现抑郁后，您建议加回怡诺斯１５０毫克，到今天已经５０天；丙戊酸钠在１．０克的基础上，加服拉莫三嗪。我是慢慢加的拉莫三嗪的量，现在拉莫三嗪服用１５０毫克／天，已经１个月。 目前状态已经稳定了一个半月吧，情绪较好，工作效率在提高，家庭也照顾的井井有条，能干得多了，人变得开朗很多。生活工作踏实，而不再盲目的乐观、自信，现实而踏实。就是偶尔感觉生活那么轻松而美好，也没有忘乎所以，感觉能控制的住，很清醒吧。那么请问颜老：１、对于目前的情况，药物需要调整吗？怎么调整？２、对于偶尔出现的因感觉生活美好而激动，做事也风风火火，是不是有点躁的表现，是不是需要要减少怡诺斯的量？同时又担心如果减怡诺斯的量，过一段时间会不会再出现郁的情况？对怡诺斯的使用有点纠结。３、肝功能是否还要定期复查？ 请颜老百忙当中给予指导，再次感谢！

邓元锋：１、就这样。 ２、怡诺斯可以不动。 ３、肝功能要定期复查。

rubychen_5133 发表于 11-10-21 21:40:04

皮特最近状态不错呀，好长时间没上来看你了，嘿嘿。。。

渴望正常生活 发表于 11-10-21 23:06:36

大家状态都不错呢！呵呵

渴望正常生活 发表于 11-10-21 23:07:21

2559# zxcxczhang
我也爱看绝望的主妇，咋兴趣就这样一致？！

渴望正常生活 发表于 11-10-21 23:09:12

2556# Carrie_活着
虽然很喜欢看，但时间太少了，第一季后就几乎没怎么看。{QQ9}

渴望正常生活 发表于 11-10-21 23:09:58

2555# 坐看云起
只能安慰自己：累并快乐着，呵呵。

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