今天是星期二
是吃药的第270天，散步133天，起早130天
今天是怡诺斯减量至150毫克的第30天丙戊酸钠1.0克第21天
单位来人，招待陪侍。我没有喝酒。不喝是对的。以前总是紧张不好意思，一桌子人，就我一个不喝酒，也不好解释。不管那么多了，不喝就是不喝，别人习惯就好了。
饭后打牌炒地皮。熬夜了，没办法就是这样。生活就是这样，不是你想怎样就怎样的。
不管那么多了，不喝就是不喝，别人习惯就好了。
没错，不喝就不喝，加油！
咨询了颜老，可以继续减怡诺斯至75毫克，丙戊酸钠片1.0克。一个月后再看。
本帖最后由 皮特2010 于 11-7-14 07:49 编辑
今天是星期三
是吃药的第271天，散步133天，起早131天
今天是怡诺斯减量至75毫克的第1天丙戊酸钠1.0克第22天
怡诺斯继续减量，看看这次减药有没有大的副反应。时间还是一个月，如果很平稳应该就可以停怡诺斯了。
双相障碍主要就是用情感调整剂来维持，要终生服药。维持量不低于3粒。
但愿经过艰苦卓绝的努力，幸福能向我来敲门！
但愿经过艰苦卓绝的努力，幸福能向我来敲门！
我看到幸福已经向你招手了.
持续稳定, 好事儿.
减药感觉怎么样啊。
我睡眠一直没有这次反复前好，皮特给衡量一下是否应该加药呢。前天我试着把舍曲林吃到两粒，依然是15MG的米氮平，睡的好极了，可是服一粒舍曲林加15MG米氮平就只能睡六七个小时，入睡还较困难。是否可以自行加减药呢？
1867# 柳梢春雪
我现在啊，天天睡不够。上次和领导一块到上海出差，路上一上车就睡觉，睡得着。他们几个羡慕死了。
晚上睡眠 也很好，睡得快，睡得沉。真是很享受！很难得。我想我的情况是否是吃丙戊酸钠片的作用，以后是否会有变化。
对于你，我想可以把这种情况和你的医生沟通一下，在他的允许下加一粒舍曲林，然后再评价效果。应该可以考虑加药。
今天是星期四
是吃药的第272天，散步133天，起早132天
今天是怡诺斯减量至75毫克的第2天丙戊酸钠1.0克第23天
情绪有时波动不大，但感觉有时呆呆的，好像脑子不够用似的。
毕竟处在康复之中吧，需要时间的，着急不得，做事要脚踏实地，不能心浮气躁。
同事对我没有报考高级会计师也感到不能理解，其实，不能理解的事还多的是呢！
因为，状态能否好转并且稳定，心里没有底，报考了两年，第一次考了50分，去年因为抑郁发作，没有看书，没有参加考试。因为连基本的生活马上都应付不过来了，哪儿还能去参加什么考试呢！
如果自己认为自己无所不能，什么都不在话下，定了不切合实际的目标，那说明是躁的表现，而躁就像肥皂泡一样一会儿就会破裂，而与躁相伴随的是郁。
控制住，不郁不躁，稳定最重要。
生活在滚滚红尘中，功名利禄就在旁边，但，我们要认识到，我们所处的阶段，我们的实际情况，我们只是在慢慢康复的病人！
跟你的交流让我觉得听医生还不如听你的意见呢，每次去看病都是一堆人，医生根本来不及听我述说症状。
我自行把舍曲林加到一粒半，米氮平仍旧是15MG,现在又恢复患病前的长睡不醒了，晚上倒头就睡。
看来药量不够是浪费时间和精力，我那保贵的精力啊！
我现在这个用药量仍旧达不到重度或者中度的标准吧，心里好怕怕。。。。
如果这个效果好，就坚持吃吧，吃上一段时间。
这个方案，也可以在颜老的网站上咨询一下，看看是否可以长期坚持服用。如果可以，就按照这个方案服2-3年。服的过程中注意评价一下疗效。如果好，就是足量，如果不太好，还要再考虑其他方面。。。。
慢慢来，你的效果已经初步显现很多了啊
情绪有时波动不大，但感觉有时呆呆的，好像脑子不够用似的。
毕竟处在康复之中吧，需要时间的，着急不得，做事要脚踏实地，不能心浮气躁。
同事对我没有报考高级会计师也感到不能理解，其实，不能理解的事还多的是呢！
有持续好转, 就不错.
这病儿, 本来就要时间.
慢慢来吧.
至于其它的事, 自己能理解自己就行了, 大家都在忙自已的事儿, 有多少人知道你这一路的坚持有多难?
情绪有时波动不大，但感觉有时呆呆的，好像脑子不够用似的。
毕竟处在康复之中吧，需要时间的，着急不得，做事要脚踏实地，不能心浮气躁。
同事对我没有报考高级会计师也感到不能理解，其实，不能理解的事还多的是 ...
皮特2010 发表于 11-7-15 10:12 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif能坚持工作就是最大的幸福！祝福你!!
我对工作和生活的信心和勇气还没完全恢复，前一段时间是自信崩溃、意志瘫痪，无颜再上论坛啊~~~
很高兴又见到大哥！
不要这样，心情不好的时候，才要说说哪，发泄一下，倾诉一下，要好一点
1873# 一点阳光
是的，坚持吧，弟兄们