亲亲 发表于 14-12-16 18:42
昨晚吃了思诺思了吗？仍然睡不着吗？
还是不行。
今天早晨到现在，没有出现不好的想法。不过，我今天上午在家休息。也跟妈妈长谈了一次。
我昨天问医生了，病了，是大脑有些地方有问题，吃药能修复。会好的。两周左右起效。我的躯体诸多问题，是因为这个病引起，肠胃功能紊乱等等。好了就没事。
如果依旧睡不着，不要着急。因为失眠本身对我们的健康并不会起到太大影响的。在失眠的时候尽量转移注意力，不要去想一些负面的东西。如果半夜睡不着，可以在准备睡觉的姿势下看一些书籍，或者逛逛网站也可以。有睡意的时候可以放下手上的东西就试着睡觉。
不要自责给家人带来的负担。我们常常在状态不好的时候会对此非常难过，自我评价降低，但是没有关系，家人对我们的付出是如此心甘情愿，他们希望我们能够好起来就好，我们也一样，在家人遇到状况的时候，也会竭尽全力陪伴他们。
慢慢来，不要着急。:hug::hug::hug:
三个月肚子是不会太明显的，等到五个月的时候你就会发现肚子一点一点鼓出来了。如果觉得难受可以跟领导请假在家休息一段时间，你现在怀孕这是个很好的借口！
所有给我回复的人，我都心存感激！
因为晚上我还要照顾女儿睡觉，所以，力不从心啊。女儿3岁多，在读幼儿园小班。她也是一个很闹腾的小孩，很有自己的想法，而且不愿意听从大人的安排的。很累很累！
今天一不小心，吃了两颗来士普！心里有些担心，短信问了医生，他说没问题。
我还是觉得自己的能力不高，觉得自己做不了什么事情，无论是工作还是家务还有照顾小孩。
好困啊，吃了两颗安眠药（优菲）的，应该是睡着了，可是现在还是不断地打哈欠。心里也有点慌的感觉。
今天又拉肚子了！功能紊乱啊。什么时候才能好呢？
看了一上午的论坛了！也不知道自己能学到什么。时间就打发了。心里还是惶恐。
坚持、坚持！加油、加油！靠自己，努力努力！！！！
其实病态中的我们自我评价超级低，我也是。想着或许不做老师，复发就不会那么频繁了，
你应该还是幸运的，几年才复发，加油，想想女儿，再怎么苦也要为他们想，一起努力