如果持续的感觉情绪调节不了，那需要药物或者其它综合的方法加把力。
一天之内，情绪在坐很多次过山车！
晚上睡觉很少，即使是11点吃了思诺思，到了3点就醒了。
但是也一直躺着。思绪在万千翻滚。觉得忍受不了，要找医生。但是，又怕被家人和老公知道。
讲话经常讲错，连3岁多的女儿也经常纠正我。头脑处于混乱中了。
回完这个帖子，我就开始工作。要痛着行，坚持。
早上，看完木碗的关于幸福的帖子，我也要尽量学习。还有火烈鸟姐姐给我的鼓励！
其实，我还有有求生、求好的愿望的。不想女儿过得不好！
给自己鼓励，让自己行动！
今天上午，完成了一项任务，就是单位的考试，每个人必考。成绩也过得去。
中午就上网看帖了。等下准备睡觉半小时。眯会眼睛。
在犹豫告诉同我工作的同事，她是外请协助我某项工作的。
有时特别想告诉她，有时又不想。心里特别矛盾。
昨晚还想，要把自己的状态告诉领导。到了白天，心里又不想这样做了。
毕竟人还是会有有色眼镜的。
暂时还是不要告诉，并不是每个人都是能够理解的。建议去看病，需要加点抗抑郁药调节下。
我昨天去看病了。还是看回原来的医生。在看医生的路上，心情都很平静。看的过程也很平静。
只是一到工作的环境，人就不行了，觉得自己很木。
医生给我开了，来士普、碳酸锂、利必通还有个睡眠了药。
昨晚吃了睡眠的要，还是4点多就醒了。
下周二晚上要继续看。
双相情感障碍，复发了。
心里面对这个事实，还是觉得难受。
我不知道该不该告诉我的妈妈，她年纪大了。
也不知道该不该告诉我的先生，我害怕他不要我了。
心里很难受很难受的时候，我真的很有冲动，想把这一切都告诉他们。
但是，我觉得他们肯定难以面对的。
想到我的女儿，就觉得她很可怜，我这个妈妈现在这种状态，也没有很好的养育她。
上次，我是住院了。这次医生说比上次轻点。但是，起码得吃一年的药。
但是，难受的时候也是很痛苦很痛苦，根本没有办法面对自己。恨不得离开这一切。
晕晕沉沉的。
觉得自己能力不行啊，连女儿的生活起居都没有办法去照料。
医生说吃了药，起效也不会那么快，而且会有副作用。
我今天上午，就有好几次反胃，想呕吐！
我一个人承受着，好辛苦好辛苦！家人不感告诉，朋友也不敢告诉。（好像有小孩后，已经很少和朋友联系了，基本处于没朋友的状态，我也没有闺蜜。有朋友，都只是泛泛的，最心底的话都不敢告诉的）
同事不敢说，但有两个临近桌的，知道我失眠，精神差，压力大。我猜她们已经是知道了。