论坛 › 【走出抑郁】 › 抑郁反复12年 挺立不倒 生命不息 战斗不止

我本微尘 发表于 14-10-14 14:42:16

工作上不要太着急，一件一件慢慢落实。身体垮了，工作会第一时间有人来代替。可是，对自己和家人来说，是一场灾难！

freefly318 发表于 14-10-14 16:46:15

:hug::hug:希望咱们都快点好起来

真之 发表于 14-10-14 20:52:08

皮特2010 发表于 14-10-14 11:08
用氟西汀治疗抑郁症容易转为躁狂吗？
全网发布：2014-10-10 11:32 发表者：颜文伟 619人已访问



我情绪高涨的时候不适很多，现在主要是抑郁情绪明显

真之 发表于 14-10-14 20:53:10

我本微尘 发表于 14-10-14 14:42
工作上不要太着急，一件一件慢慢落实。身体垮了，工作会第一时间有人来代替。可是，对自己和家人来说，是一 ...

我已经一无所有了，现在再复发，真的是一点希望都不见，家人也被我连累了，真得太难熬了

乐 发表于 14-10-14 20:58:18

真之 发表于 14-10-14 20:53
我已经一无所有了，现在再复发，真的是一点希望都不见，家人也被我连累了，真得太难熬了

活着就不怕，别想太多

人间有阳光 发表于 14-10-14 21:18:27

真之   你兴奋时不是很快乐吗    怎么还有很多不适呢

真之 发表于 14-10-15 07:24:09

人间有阳光 发表于 14-10-14 21:18
真之   你兴奋时不是很快乐吗    怎么还有很多不适呢

现在是转相了，开始抑郁了，前一段时间是很舒服，但也造成了恶果

真之 发表于 14-10-15 07:24:40

乐 发表于 14-10-14 20:58
活着就不怕，别想太多

嗯，不怕，活着，坚强的活着，卑微的活着，怎么活都是活，何必非要一根筋呢

皮特2010 发表于 14-10-15 16:36:34

真之 发表于 14-10-14 20:52
我情绪高涨的时候不适很多，现在主要是抑郁情绪明显

天不会塌下来，及时服药，挺过这段时间，情绪自然好转

火烈鸟 发表于 14-10-15 16:39:58

真之 发表于 14-10-15 07:24
嗯，不怕，活着，坚强的活着，卑微的活着，怎么活都是活，何必非要一根筋呢

坚持服药，有时间的做做运动，等待下一个起点，双相真是折磨，一直坐过山车。:hug:

我本微尘 发表于 14-10-15 22:14:32

活着就有希望，坚持就有希望，我们永远不是最痛苦的那一个。想想还有这么多朋友的支持和鼓励，还有难兄难弟难姐妹，心中就多一份力量，坚持，不要放弃！

波波 发表于 14-10-15 23:04:30

真之 发表于 14-10-14 20:53
我已经一无所有了，现在再复发，真的是一点希望都不见，家人也被我连累了，真得太难熬了

在状态低迷的复发期间，出现消极的认知和想法是正常的事情，但请你不要被这些扭曲的负面认知、想法所迷惑，要认识到自己已经病了，只不过是症状的一种表现而已。通过积极治疗和调节、休养，慢慢就会度过难关的。你已经是抗抑郁的老手了，之前也有过多次摆脱抑郁困扰的经历，可以回头看看自己当时是怎么做的，需要调整哪些措施才能让自己更快地摆脱抑郁的困扰，尽快走出抑郁。

在抑郁症状明显期间，要学会偷懒，尽量降低期望值，采取让心身得到放松和休养生息的措施，可以让我们早一些走出抑郁。

不要灰心，坚持就会胜利！！

不抛弃，不放弃。

波波 发表于 14-10-15 23:05:26

复发期间，感受是痛苦、消极的，这些都是正常现象。

真之 发表于 14-10-16 07:55:45

皮特2010 发表于 14-10-15 16:36
天不会塌下来，及时服药，挺过这段时间，情绪自然好转

度日如年，又睡不好觉，到了傍晚人都不像样子了，溜大街来平复心情

真之 发表于 14-10-16 07:56:42

火烈鸟 发表于 14-10-15 16:39
坚持服药，有时间的做做运动，等待下一个起点，双相真是折磨，一直坐过山车。

是啊，好的时候也是自己感觉好，其实被别人看笑话，郁了连工作干起来都很困难

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