谢谢分享
好好照顾自己！！
楼主能把自已的经历写出来，就是一种实践，是想帮助他人，他痊愈了也是给了我们力量和安慰。
本帖最后由 imlsq 于 09-11-24 14:24 编辑
大家好，好久没来这里。
但愿这里的人都快点好起来。
昨天我从书柜中找资料的时候，看到在那里躺着《金匮要略》，回想我在研究张仲景的《金匮要略》的时候，受益匪浅！其中有一章节，只有短短的161字，后来对我治疗焦虑症起到非常关键的作用！ 在这里想写出来，也许有个别人会去试试，说不定刚好对他的症状，能有效果也说不定，毕竟要大家摆脱痛苦才是最终目的.
在西方有种病，名字很多，什么：焦虑症，抑郁症<和焦虑症症状很多相同>，植物神经紊乱, 更年期综合..... 各种说法，但是现代科学理论无法给与合理的
解释，也没有科学的方法医治。 没法解释的病，统一归结心理病。如此大量的病友就被这样无情的摧残着。
在我阅读《金匮要略》原文的时候，其中有一节关于《百合病》的论述,就是关于焦虑症的，
原文：
"百脉一宗，悉致其病也。意欲食而不能食，常默然，欲卧不能卧，欲行不能行，饮食或有美时，或有不欲闻食臭时，如寒无寒，如热无热，口苦小便赤，诸药不能治，得药则剧吐利，如有神灵者，身形如和，其脉微数."
大概意思就是: 想吃东西，吃不下，沉默寡言或喋喋不休, 想睡睡不着，想行走缺害怕行走，饮食有时候正常，有时候又不想闻到到气味。
身体有时候感觉寒冷,有时候感觉燥热 但是体温正常. 。 人的精神恍惚，好像有鬼神在作祟。 感觉全身都是疾病。
这是中医理论中比较少见的关于心理方面疾病记载。同时指出治疗这类疾病的 基本原则 “滋阴清火”， 同时其中有一味非常重要的药，这个病就已这味中医来命名的 "百合"
2200多年前的张仲景指出治疗这个病一定以 百合为君药，再根据症状辅已丞药。
记得在我治疗的过程中，
第1周以 百合 , 生地, 黄连，黄芩 .... 为主药，基本就解决了失眠的问题。
第2周 治疗我出汗的问题，以百合，生地，龙骨，牡蛎，浮小麦...
第3周，全身症状基本消失，后来坚持了几个月的巩固治疗，但是 百合 ，生地 这2味药始终没有变！
其实只要药对病症，大概1周左右的治疗大部分症状都会减轻了，1个月左右，应该能够治好！如果药不对症，吃最多也是没用的。
各位如果不相信中药，那么自己平时在家， 煲点汤水吧，对治疗焦虑症一定有好处的
百合，莲子（不要去芯）各30克 ，鸡蛋黄(去蛋白) ，大多数超市里都有买,如果愿意去中药铺的话，可以买点 , 生地 30g (加这个味道会边苦), 冬天可以吃点 阿胶, 夏天就不要吃这个
上面的这些食物可以长期吃，但是效果会小，因为是食疗而不是药疗
但愿这里的人都快点好起来。
西洋参10克茯神15 克枣仁10 克沙糖30克，煲水每天当茶饮
我也是焦虑症,我就像楼主说的,总梦想到一个世外桃源去生活.我不想面对生活的压力.我也知道不对,但是做不到呀.
上有老,下有小.总也无法忘记别人带给自己的伤害,努力想忘记,努力让自己感恩,但是我身体不舒服的时候,我心里又升起怨恨.
我怎么办,一次一次的努力,一次一次的没有太大好转
95# 小河1997
理解你不能完全的接纳，一方面你的身体接受不了，养生调理好身体，促进身体的恢复，身心相互影响。
感恩的路线是没错的，希望能持之以恒，当我们以感恩的心去面对生活和生活中的人，我们就慢慢不会责备自己和抱怨他人，慢慢也就能接纳自己的过去，接纳目前的自己，接纳了，康复也就近了。
谢谢一宁
谢谢楼主百忙之中的分享，我感觉焦虑也是在生活中不知不觉会有所减轻甚至完全康复的。请大家不要灰心。我现在脱发很厉害，不知要怎么治疗？
大家好，好久没来这里。
但愿这里的人都快点好起来。
昨天我从书柜中找资料的时候，看到在那里躺着《金匮要略》，回想我在研究张仲景的《金匮要略》的时候，受益匪浅！其中有一章节，只有短短的161字，后来对我治 ...
imlsq 发表于 09-11-24 13:47 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
楼主说的非常有道理! 我在专业网站找到了相关的论文: 百合地黄汤加味治疗广泛性焦虑52例 http://www.cqvip.com/qk/98072X/200403/9955165.html
我下载了这篇文章, 上传到这里, 有需要的病友请下载
我的发病原因和楼主一样，也是因为工作压力，后来虽然换了轻松的工作，但是失眠却没有远离我。楼主的文章让我看到了希望，你很坚强，每次没有勇气面对生活的时候，我都会来看看你的这篇文章。谢谢你！
你比我强多了~我自己不敢出去~不敢一个人在外边睡~！
我也是一个老焦虑证患者了2002年得的~！哈尔滨医大一院二院、北京中日友好、协和、都看过~我最明显的就是怕自己得心脏病死去~睡眠可以，自己也知道没有心脏病，就是控制不了，各种焦虑药都吃过，效果都不好。反而难受的时候就说死就死吧，不管了。呵呵！一会就好了~！一天都舒服。我就是老在各种特定的场合给大脑发布恐怖信息~！自己什么病非常清楚，我可以开导别人，可以是个好的心理医生。呵呵，就是治不了自己。
楼主的焦虑症是怎么好的，具体也没有说清楚，没有让大家可以借鉴的具体方法。能否再继续描述您的心路历程，可以不连贯。
94# 3378567
西洋参10 克茯神15 克枣仁10 克沙糖30克，煲水每天当茶饮
今天中午有空来这里逛逛，
仔细看了各位的回复。发现你也写了一个处方在这里，但是发现里边有"茯神"呀，茯神这个是不能久服，怎么可以让人当茶喝！！！
因此这个处方，按我的理解，肯定不可久吃，最多1周！
本帖最后由 3378567 于 09-12-9 18:06 编辑
104# imlsq
这是我网上找的~~~ 茯神，是安神的吧~~~你说我的症状不能照你的方来吃~~所以自已上网找~~~希望你有空多多上来指点大家