论坛 › 【走出抑郁】 › ★★★面 对 抑 郁，一 路 有 您 之 不 抛 弃 不 放 弃★★★

huiquwj 发表于 10-1-27 14:13:08

我想总依赖药物 是不够的 我想你还应该看看心理书吧

逆流De鱼 发表于 10-1-28 12:26:42

回想最近这几年的病程，06.07.08好像都是在临近春节的时候感觉不好然后复发的，春节过后勉强上班 坚持不了多久发展到最后一发不可收拾的局面，回想自己已经连续三年没过一个快乐的春天了，每年的春天都是我人生中最黑暗、最阴沉的时候，对于昨天突发的情况 让我感到很害怕、、、

和月 发表于 10-1-28 13:10:24

楼主有没有躯体上的其他毛病，那些也要积极治疗的

般若白莲 发表于 10-1-28 16:38:17

感谢白莲姐姐这几天来对我的关心和帮助，阳光的大家庭真的很温暖！我会试着转移自己的注意力，尽量的不去想那些让我感到焦虑的事情，。。
稀里糊涂 发表于 10-1-27 13:52 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif

不客气，来到阳光后得到大家的帮助，心里有了阳光后，也想去帮助需要帮助的阳光友人。

我们所做的，如果是传递爱和希望，那人生就会是温暖如春的。

邓家易 发表于 10-1-30 11:54:46

朋友，我也一样啊。

逆流De鱼 发表于 10-1-31 11:51:36

本帖最后由 稀里糊涂 于 10-1-31 11:54 编辑

经过了27.28号这两天的“小复发” 29号就感觉好多了 直到今天又恢复了以往正常的生活{QQ21}
呵呵，昨天放假了，我要好好的休息一下! 春节前的这段时间计划搞一次同学聚会，再有就是去超市购物、买身时尚的衣服，然后出去享受一下大自然的气息，晒晒太阳，伸伸懒腰。。。。。。嘿嘿

般若白莲 发表于 10-1-31 12:36:00

帅哥也爱美？{QQ20}

逆流De鱼 发表于 10-2-1 12:28:23

呵呵，爱美之心人皆有之嘛{QQ21}

轻舟 发表于 10-2-1 16:27:48

“呵呵，昨天放假了，我要好好的休息一下! 春节前的这段时间计划搞一次同学聚会，再有就是去超市购物、买身时尚的衣服，然后出去享受一下大自然的气息，晒晒太阳，伸伸懒腰。。。。。。嘿嘿”
goodidea！

般若白莲 发表于 10-2-1 18:37:44

呵呵，爱美之心人皆有之嘛{QQ21}
稀里糊涂 发表于 10-2-1 12:28 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif

我原来看你的头像以为你是妹妹。。。。

逆流De鱼 发表于 10-2-13 10:40:31

本帖最后由 稀里糊涂 于 10-2-16 15:25 编辑

冬去春来，今天吃完年夜饭就是新的一年了，新年到来之际祝愿我所有阳光最亲爱的战友们在新的一年里身体健康、阖家幸福！让我们在新的一年里携手并肩，共抗抑郁，我们永远都是最坚强的勇士！
另外记录下近况：截止到今天已经连续用药八个月的时间、当前为减量的第四十八天，目前药量为米:睡前一片半、律抗:早晚各一片/天。除去前段时间那几天不舒服的感觉之后又慢慢恢复到了正常。相信自己在新的一年里会越来越好！祝愿我的好大哥！新春愉快！

给我一米阳光 发表于 10-3-2 09:05:17

同意！

逆流De鱼 发表于 10-3-3 19:26:11

2010.3.2 今天又去拿药了，这月是我系统用药以来的第九个月了，到了医院跟大夫做了汇报，这段时间有过3次小反复，不过都很快的过去了，因此大夫没有让我继续减量，说是用完这个月如果稳定的话下月再减。。。。

逆流De鱼 发表于 10-3-13 13:13:24

前天由于工作的事和人发生了争执，事后很受挫，导致有些复发、 昨天强忍着坚持了一个班，自卑、社恐又回来了，感觉很难熬，今天呆在家里没有去。。。。有种要爆发的感觉

轻舟 发表于 10-3-13 15:35:14

我才换了手机，使用还不太熟，发的短信不知道你收到没有？
除了心理上的调节外，过几天如果觉得还是控制不住，就和大夫沟通一下，必要时可以及时加药。
春天就是病症易发期，注意及时调节自己的心理状态，穿好衣服不要受凉，注意饮食搭配。
会好起来的，祝福你，抱抱{QQ78}

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