论坛 › 【恐惧症】 › 莫蓝的故事

wfdongzi 发表于 10-1-24 16:16:15

wfdongzi 发表于 10-1-24 16:27:08

maonuxiaohe 发表于 10-2-4 14:08:03

莫蓝，看完了你的经历，很为你心疼~~也很为你骄傲
你的文笔好好啊，能把自己的想法和感受表达得那么细致
现在的你还好么？还会来么？这里有很多人关心着你呢
加油！

粉色圈圈 发表于 10-2-5 13:15:02

本帖最后由 粉色圈圈 于 10-2-5 14:52 编辑



这是我的病史，也算是我的成长史吧。2007年写的，可是一直没敢发出来。有时间的朋友们可以当故事看一下，虽然我现在还是没能走出来，不过至少还活在这个世界上，也以此作为一个纪念吧。其实在很多地方，我们都一 ...
莫蓝 发表于 09-2-5 17:14 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
从莫蓝的描写看莫蓝小时候很善良，不过这个走路有点摇晃和有点倔似乎是自闭症。加上中国这个社会男尊女卑，你如果是男孩子会容易一些。

心痕~ 发表于 10-2-5 18:29:19

我也是一样的感觉，我一直用我的快乐伪装我的痛苦，高3的时候我自动放弃高考，没有人知道我是为什么，在他们眼里我一直是个开朗的女孩儿，有谁知道我的痛苦，我在坚持着，我们要好好的活着，因为我们会死很久很久，莫蓝也要坚持，我们一定会好的，我愿意和你做朋友~我真的理解你的感受~

莫蓝 发表于 10-3-22 17:51:59

莫蓝多么希望有一天我能把好消息带给你们啊，可是太多太多的不安和恐惧总是在周围绕着，越想努力好起来，状况就越糟糕，好烦好烦好烦。这几个月来，莫蓝一个有住在空空的房子里，不敢回家，也不敢和任何人接触，除了出去买东西，就是看电视了，莫蓝不敢让头脑安静下来，于是整天恍恍惚惚。每到晚上是最难熬的时候，不敢睡觉，害怕自己睡着之后有人突然敲门，也害怕醒来的时候发现自己处于一个手足无措的环境里。
。。。打字好困难了。好久都没有打字了。

心痕~ 发表于 10-3-22 19:34:57

125# 莫蓝

心痕~ 发表于 10-3-22 19:35:32

好久没你的消息了，莫蓝你还好吗，坚强点，加油~

非常刺激 发表于 10-3-22 21:23:23

很想认识你 很想和你当面谈谈
我也是一个少时了了 大不佳的范例
人生非常糟糕 现在开始想通了一些道理
我想改变很想

诸行无常 发表于 10-3-26 12:22:20

本帖最后由 六道解脱 于 10-3-26 14:19 编辑

看得很心痛。

末学有几点想法：

1、莫蓝没有做错什么，一切都是有缘由的。以前或许有糊涂的地方，那是自己年少不懂事，现在自己长大了，自己为自己负责。没有什么不可以面对，不必害怕，不必掩饰自己。

2、既然已经知道了许多问题产生的缘由，且可以清楚叙述出来，却还是很严重？这是让我有点奇怪的地方。

我想，既然已经叙述出来了、写下来了，那么就可放到一边。恐惧归恐惧，焦虑归焦虑，它是它，你是你，不要和它认同。它不是你，你也不是它。你也不会是它。这样去体会。

然后缺少的，可能是行动了。

3、【除了出去买东西，就是看电视了】

可以稍微进一步。记得以前在哪本书上看到的，可以练习一下，试着到一家餐馆，叫服务员拿菜单来点个菜。你翻翻菜单，随便问点什么。估计服务员也会向你推荐介绍他们的菜，你随便回应几句，哪怕只是“嗯”“啊”几声也没问题，反正没人管你。然后你说，算了，我不想吃了。然后放下菜单，走出餐馆。就这么个练习，完成了就是一点进步。

我早年也有恐惧症，早餐想到小吃店买东西都不敢上前。但是害怕归害怕，它绝对不是我，我也肯定不是它。它只是些后天的染污、外来的概念化的东西，我怎么可能是些这样无聊的东西？小店边上的其他人为什么不怕，他们都是和你一样的人，他们买得好好的，你也同样不会有问题。试过了就知道，事情没有你原先意象中的那么可怕。

而且在恐惧症之前，应该不会这样多的害怕，为什么现在却有这样多害怕？只是自己想得太多了。倘若始终告诉自己是个小孩，很多东西还不知道、不了解，有问题是很正常的，现在重新去学习、去尝试，怀着这样单纯的心情去接触人事，会轻松很多。

3、【莫蓝多么希望有一天我能把好消息带给你们啊】

希望莫蓝不要把这变成负担。好起来更好，然而不要先设想个怎样的标准，去达到你所以为的大家期待的模样。事实是，也没有很多人在乎这件事。网络是虚幻中的虚幻，如果对网络中的“影像”、“形象”、“声响”还很在乎，拿着某种要求去套用自己，那么生活中更不可能放下。

关注在当下，为自己而活。

莫蓝 发表于 10-3-31 15:28:01

129# 六道解脱

恩，不要想太多，顺其自然

风吹尘 发表于 10-3-31 17:02:47

很久不见莫蓝了，希望你会慢慢地开心起来。

昨夜长风 发表于 10-5-18 10:30:53

莫蓝？我好象在万蝶媒体见到一个同样的名字。我没你强，小学时候都是第一，曾经被称为“神童”生病休学一年还拿第一，不过后来一病就是十年，老人们常说这是天意。

monkey而已 发表于 10-7-27 19:08:01

这段时间症状严重了好多，越来越感觉不到自己的存在了，做什么都不会集中注意力
走在街上的时候也会觉得人们都在看我，可是我又不想，应该说是不敢去看别人，别人看我一眼我都会觉得好害怕的，好像他要欺负我一样 ...
莫蓝 发表于 09-3-12 19:25 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
我也有类似，父亲有强制性教育，以前也喜欢表现完美，来讨好别人。
去看医生，医生也跟我讲过一个病友的故事：因为从小妈妈的过分严格而长大后过分在乎别人的看法，过分在意自己在别人眼里的形象，压力过大太压抑也得病了。

小时候我们都会怕失去爸爸妈妈对我们的爱。

在治病的同时要宽容自己，柔软的看待自己。
过去你也没错，只是缘份和生活的运气差了点

monkey而已 发表于 10-7-27 19:08:53

莫兰加油

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