莫蓝多么希望有一天我能把好消息带给你们啊，可是太多太多的不安和恐惧总是在周围绕着，越想努力好起来，状况就越糟糕，好烦好烦好烦。这几个月来，莫蓝一个有住在空空的房子里，不敢回家，也不敢和任何人接触，除了 ...
莫蓝 发表于 10-3-22 17:51 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
别太努力噢，太努力就执着了，那样不好。
会“欲拥一波，一波又起的”
我感觉“能有改善那最好，没改善那我也接受”这样的柔软心比较好。
当然，
我们这类人从小就因为多年的经历，而形成了一种刻板而缺乏弹性的思维方式。
改善的路是很漫长的，莫兰。
我现在，因为停药，也很困难中。
一起努力吧。
莫兰，记得对自己柔软点，即使做不到控制紧张，也尽量不要懊恼伤心。
慢慢来
我发现我现在很害怕异性，想想就怕，就因为过年的时候被一个以前的男同学出言不逊，动手动脚，害怕被他们欺负和调戏，我没有能力去应付这些东西，怎么办呢？弄得我好多天都没有睡好觉了
莫蓝 发表于 09-3-3 21:37 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
根源还在童年和妈妈的教育吧
经历让你觉得人际关系之重，
因为重就是在乎，所以会产生威胁，
对人际关系敏感
莫兰能不能说说你是何方人氏，参加当地的互助组织吧，好吗？
人之所以累，是因为总是在努力实现别人的目标，在讨别人欢心，可是自己的兴趣，理想都没有考虑过或者去实现，过早失去自我了吧。我也是单亲家庭。加油，莫蓝。这么年纪小的孩子，有如此好的文笔。
文章还没看完就没精力了~休息下明天继续
谢谢大家，莫蓝不知道当年是怀着怎样的心情写出的这么一大堆文字，这么一堆讨人同情的文字。2009年发的，其实才过了一年多，可是莫蓝觉得过了好多年，时间很强大，是很强大，可是莫蓝不强大，真的。莫蓝会继续加油生活，尽管只有莫蓝一个人。
莫蓝觉得从来没有来到过这个世界上。现在没有，以后也不会有了。
我找不到出口了
故事到头了。
看专科医生，积极治疗。
把帖子转到抑郁症版块，那里人多，给出主意的多，会有办法的。
生活充满了喜怒哀乐，悲欢离合。因为有高潮才有低谷，让大家相互搀扶着一起走过吧！
相信明天的太阳照样升起，加油啊莫蓝！
越想努力好起来，状况就越糟糕，好烦好烦好烦。莫蓝 发表于 10-3-22 17:51 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif其实这就是精神交互作用了。看到你的状态觉得吃药会有很大帮助。
你有些负面情绪。比如你这个帖子写的很好（这与康复与否没有关系），让大家看到了痛苦的形成，这样会帮助到很多人的。
比如，你讲努力好起来让大家都看到你的进步而高兴，可以感觉到你的善良。然而心理学有其自身的规律，叫做拒绝就是邀请，正是你这样的渴望拒绝不安和恐惧才形成了这样不安的加油站。我相信世界上让人人都有痛苦，程度不同，比我们严重的疾病也有很多，只要坚持去正常的生活和工作，不抵触不安，接受人人都会有各种各样的痛苦，自己的痛苦是这样而有的人是身体上的残疾，那样的话不安就会在生活中消失。