论坛 › 【走出抑郁】 › 我的《抑郁、焦虑、恐惧、强迫、睡眠障碍和人生》

kitty老师 发表于 10-9-13 00:00:27

长风大虾在QQ上总是很忙啊，我留言都不理我，希望也能普度一下我啊

长风 发表于 10-9-14 22:11:22

长风的帖子真鼓舞人！
samdream 发表于 10-9-10 16:31 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
一起努力！:hug:

zhou1987 发表于 10-10-3 22:04:56

长风病情是否还有反复？

苏菲 发表于 10-10-17 23:40:43

顶一个先，再慢慢体会。。{QQ63}

心在乌云上 发表于 10-10-18 00:11:12

新手，慢慢学习吧…

sdwhg 发表于 10-11-27 13:53:02

很羡慕长风在抑郁状态下仍能够完成学业，我99年升入高中不久抑郁休学，01年退学，无法完成学业至今还使我心痛。我与抑郁抗争了10年，抗争？只是逃避罢了。08年接触到森田，于是买来书看，结果又使自己陷入新的矛盾中，每天都在分析自己是真正的抑郁症还是抑郁性神经症，因为看到书上说神经症可以不吃药的，于是天天纠结吃药还是不吃药。我对森田疗法的领悟偏差了，现在不敢看森田的书了。真不知什么时候才能走出来，唉！长风鼓励下我吧。
    补充一句：我还是想知道我是抑郁症还是抑郁性神经症{QQ27}

xiaocao0415 发表于 10-12-3 19:54:52

支持长风

一样的月光 发表于 10-12-8 15:24:55

长风写的太好了。。。

一样的月光 发表于 10-12-8 15:25:13

深有感触。。。。

长风 发表于 10-12-15 13:02:39

长风病情是否还有反复？
zhou1987 发表于 10-10-3 22:04 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif

不断的倒下，不断地站起来

长风 发表于 10-12-16 11:24:43

顶一个先，再慢慢体会。。{QQ63}
苏菲 发表于 10-10-17 23:40 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
:hug:

长风 发表于 10-12-26 06:30:38

新手，慢慢学习吧…
心在乌云上 发表于 10-10-18 00:11 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
战胜抑郁的路上没有新手，共勉！:hug:

mschapv1 发表于 10-12-26 18:23:24

会好起来 发表于 11-1-1 00:07:06

波波 发表于 11-1-1 01:10:04

很羡慕长风在抑郁状态下仍能够完成学业，我99年升入高中不久抑郁休学，01年退学，无法完成学业至今还使我心痛。我与抑郁抗争了10年，抗争？只是逃避罢了。08年接触到森田，于是买来书看，结果又使自己陷入新的矛盾中 ...
sdwhg 发表于 2010-11-27 13:53 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif从你的帖子可以看出，你的疑病（思想矛盾和精神冲突）是明显的，因此精神交互作用也肯定会发挥其魔力了。

照你的情况来看，如果你能够深入学习、践行森田理论，对你是大有好处的。可惜的是，你如逃避完成学业那样，再一次逃避对你有帮助的森田理论。

建议你看看我整理的森田理论学习笔记，希望对你正确理解森田理论有所帮助:)

抑郁症自我调节的相关知识：轻松告别抑郁症－－森田养生法（中村敬、施旺红主编）学习笔记http://www.sunofus.org/bbs/thread-66464-1-2.html

分享施旺红教授《战胜自己——顺其自然的森田疗法》的精华及森田理论学习笔记http://www.sunofus.org/bbs/thread-25334-1-3.html

分享森田正马先生的代表性著作读书笔记－－经典森田理论介绍http://www.sunofus.org/bbs/thread-74635-1-2.html

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