论坛 › 【走出抑郁】 › 吃药效果不好，保健品营养疗法反而效果好。

xiaopo 发表于 08-11-16 09:26:14

花开此岸近来很忙吧？能不能再和大家交流一下营养疗法

勇者归来 发表于 08-12-11 11:22:41

:o 吃药太贵。

「心空空」 发表于 08-12-13 23:00:01

氨基酸在哪能卖到？

阳光天使11 发表于 08-12-14 13:27:14

有道是食补不如药补，药补不如神补，我吃的是中药，吃了半年多了，感觉还不错，有一些改善：情绪不像以前那么糟糕了，最大的改善是愿意看书了，我现在就主要看一些佛理，修身养性之类的书籍。

sdec040721 发表于 08-12-17 13:10:51

你的营养疗法我还是支持的, 不过对你吃这么大剂量的营养, 特别是维生素一类的, 我觉得你还是应该小心, 因为维生素的过量其实会导致其他的一些问题的.

zhizunyue 发表于 08-12-17 18:28:15

想请教下大家

我现在吃的是来士普（SSRI）4个月了，改善了原来失眠，焦虑和重度抑郁的状况，现在比较嗜睡，精神不济。看了楼主的分析感觉很有道理，我从高中开始可能就有阳虚的症状，以前总是睡不够而且怕冷，精神不好。到了工作又经历了持续加班的疲劳，本来阳虚的体质更加严重，阴虚也比较重了，那时候开始特别爱焦虑和发火，脾气很差，之后就开始失眠和严重的抑郁，（以前应该算是慢性抑郁）。这样分析，我可能从原来的阴虚较重，现在变为阳虚为主的症状。不知道分析的对不对阿？请大家指教，我也想尝试营养疗法配合药物，不知道会不会和我现在吃的药有冲突？
谢谢大家！！:)

虚空 发表于 09-1-14 14:26:41

如果吃不起保健品，多吃大餐也不错。。。

新晴 发表于 09-1-24 18:46:49

好帖子，顶·！请问楼主， 在淘宝网的哪家店铺买这些营养品比较可靠？我打算试试:)

xiaochousu 发表于 09-1-26 18:32:01

才看完,我一直没来这看抑郁的,我在吃百忧解,没有太多研究这些,佩服楼主,也打算考研了

感谢母亲 发表于 09-1-28 21:26:54

需要营养疗法的朋友可以发短讯给我！我还有很多的酪氨酸，甜菜碱，5－HTP都送给有缘人吧！放着也没用的了！呵呵

所罗门 发表于 09-3-12 23:51:21

我也贡献一点，www.foodforthebrain.org，是Patrick holford在伦敦的Brain Bio Centre诊所的网站，里面有详细的内容指导怎么用营养素来改善或治愈心理疾病，有兴趣的可以针对自己的情况做出一个服用的量表。如果经济情况或条件可以的话，也可以预约到伦敦的诊所来医生 ，费用大概是600镑至1100镑。

语笑 发表于 09-3-27 10:19:34

认真看了，准备选择营养法进行自我治疗。

painer 发表于 09-4-19 18:00:41

对忧郁的认识是令人匪夷所思！！自己都不知道是怎么回事！！1很多是空想！！

lishusun 发表于 09-6-1 12:37:52

参考了方子我也去网上买了营养品，5htp2颗/天，酪氨酸2颗/天，b501颗/天，维c2颗/天，OMEGA3（深海鱼油）2颗/天，DMAE1颗/天，昨晚和今早各服了一次，结果小便从今早起就变成柠檬黄色的，我吓坏了，你们有这种症状吗

axbyz 发表于 09-6-2 14:35:26

很高兴 ，花开此岸已走出抑郁。

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