楼上说的有理，反正都这样了，还怕去搏一搏么。
我又回来了.
终于解脱了,呵呵
怎么解脱的，期待楼主能详细的说说，和大家分享一下，让大家也能一起解脱，多好。
多年来不能接受自己差劲的形象
现在我改变不了只有无奈的接受了
可能心里的痛苦也少些了吧
要摆脱恐惧，还是要靠自己，多读一些儒释道的经典著作，仔细体会里面人生哲理，忘记了自我，也就没有了恐惧。
此人悟性极高。我说的是楼上那位
我可以帮帮你
我有书写痉挛恐惧，具体发作已经快一年了。
看了很多方面的书，道理也都懂得，就是没有楼主悟性高啊。
103# yzplq
谢谢夸奖，好久没有来这儿，一直瞎忙，竟然还有老朋友。不过，我对儒释道三家的著作的确有自己深刻的体会，目前正在学习我国的传统瑰宝《黄帝内经》，仔细研究了这部著作之后，真是大大受益，我现在已经可以利用里面的理论治疗一些常见儿童疾病。经我治愈的儿童也有几个，反应良好。而且也可以通过经络按摩来缓解自己的各种不适症状，真的是相见恨晚，希望大家也看一看《黄帝内经》。
105# 五花马
个人觉得境界有三种：见山是山，见水是水、见山非山，见水非水、见山亦山非山，见水奕水非水，老兄在第一个境界里太执着，因此不能自拔，尝试走入自然界，仔细观察自然界的变化，体会自然界的变化，把自己融入自然界。
我们每一个人，都曾有一个共同的经历，就是当我们闲下来时，突然觉得身体某个部位疼，一看才发现，原来是手指被划破了一道口子，或其他伤害，什么时候伤的，我们根本不知道，为什么受伤当时没有疼痛感觉而现在却有疼痛感觉了，你有没有想过？
好快呀，转眼又是一年过去。从第一次找到该论坛到现在，已经一年半了。在此论坛里，得到了许多朋友的无私帮助，也学到了许多知识，真心感谢所有帮助过我的战友，也衷心希望所有的战友不在虎年里能够虎虎生威，重现往日的生气。