承认我们自己的价值，是迈向更加真心地爱他人的一步。
真正的谦逊态度更注重于奉献，使别人走在前面，而不是非得让我们自己挤到前面。当谦逊的态度成为我们的自然习惯时，我们总是留心我们需要做出什么牺牲来帮助他人。
接受他人帮助，就培养充满爱的人际关系来说，是最佳和最困难的方式之一。
我们想掩盖自己的弱点，展示自己的美好一面，这是再自然不过的事情。尽管如此，谦逊可以让他人确切了解我们的为人，从而具有让人际关系发生革命性变化的潜能。谦逊与其他关爱他人的个性特点一样，是反文化的。它突破了我们文化中那种"要敢冒险"的观念，并认为人际关系是美好生活的最重要部分。
承认他人的需要
对陌生人表示谦逊比对最亲近的人表示谦逊，常常要容易得多。多年来，我从他人的婚姻关系中看到了这一点。丈夫对妻子生气，或者妻子对丈夫生气，是因为双方都感到"我没有得到对方应有的帮助；我的配偶是在伤害我而不是在帮助我；我为何要为他（或她）做点事情呢？"
正是因为这种态度，两口子会因气愤而争执不休，变成了对手而不是爱人。于是，自我的维护变得比体贴对方更重要了。真正的谦逊意味着，先将自己关心的事情放在一边，并设想站在对方的角度考虑问题会是什么样子。
要养成的习惯
当你认为受到了不公正批评时不要还击。花点儿时间考虑他人的批评有无道理，并从当时的情况中汲取教训。
不要将精力浪费在自尊心上
具有爱心的人不会在自尊心上浪费精力，他更清楚生活中最重要的是什么，并会实践自己关爱他人的愿望。
当我们透过谦逊的目光观察自己的弱点时，我们的弱点就成为了优点之所在。
谦逊取决于态度，而不是取决于行为，而且，它首先来自于我们关爱他人的愿望。
把谦逊作为生活方式
下面3种对现实的反思，是保持真正谦逊态度的关键：
1. 一切所得都离不开别人的给予。
2. 我对宇宙的知识有限。
3. 我的生命都全然依赖于身外的世界。
当我们把这3种现实融进我们的态度中，谦逊就是不可避免的。
1. 一切所得都离不开别人的给予。如果你承认自己有骄傲的倾向，那么你就已跨出了通往谦逊的第一步，并作好了跨出第二步的准备。通过反思"一切所得都离不开别人的给予"这一事实，你将在谦逊的大道上继续走下去。生命本身不是你选择的。你一旦出生，有人就会在几年之内满足你的一切身体需求。你的大脑和各种体能是供你身体发育的馈赠，保持你身体机能运转的血液不是由于你的努力而流动。不管你得到什么样的成功，都离不开他人的帮助。
2. 我对宇宙的知识有限。我们之中最聪明的人也不过是掌握了些许的知识。被人赞美为人类思想史上最伟大的头脑之一的艾萨克·牛顿爵士，有一次说过："我似乎只像个在海滩上戏耍的孩子，不时兴致勃勃地捡起一块更光滑的卵石或一个更精美的贝壳，殊不知在我面前的是全然未知的真理海洋。"
牛顿的话代表了我们大家的心声。拥有空气动力学博士头衔的人可能对人际关系知之甚少；在心理学方面有修养的人可能对物理学一窍不通。我们可以对宇宙的一个小小方面积累不少的知识，但面对着浩瀚的知识海洋，我们依然是愚昧无知的。鉴于我们少得可怜的知识，我们骄傲的理由又在何处呢？
3. 我的生命都全然依赖于身外的世界。我们每个人都不是靠自己成功的。我们在生活中的成功，或甚至我们在地球上的生存，都不能全归功于我们自己。我们每个人都依赖外界某种形式的帮助，来克服我们生活中的错误并取得进步。
这就是真心谦逊带来的快乐--对他人如此关爱，以至于我们肯定他人的愿望，远远超出了我们任何自私的野心。
如果你做了以下几件事，你的人际关系会是什么样子？
■ 乐意放弃自己的"权利"从而给他人带来好处。
■ 寻求可以助人的位置而不是权势的坐席。
■ 利用自己的财产、能力和生活中的地位帮助他人成功。
■ 视自己拥有的才干、时间或地位为（外界的）馈赠。
■ 在他人以他们自己为重时并不怨恨。
做到个性化
可供你讨论和反思的问题
1. 反思上个月你从别人身上看到什么样的行为反映出谦逊的态度？
2. 你何时曾因他人的损失而获益？
3. 谦逊意味着不但承认他人的价值，而且也承认自己的价值。你觉得接受自己独一无二的天赋或者他人的天赋很困难吗？你为什么这样想？
4. 什么东西让你有价值？
5. 你最难牺牲掉的东西是什么？
可供你应用的选择
1. 在你生活中你认为谁最难超越你？本周你能做什么事使他能暂列头名？
2. 本周，你可以找一个普通地方--杂货店、厨房、休息室--然后问"如果我……会对你有帮助吗？"如果答案是肯定的，那么你就做。
3. 想出一个与你经常交往的人。即刻就把你自己放在他的处境上，以此来做到谦逊。你今天对他或她表示关爱的最佳方式是什么？这一表示关爱的举动会让你做出牺牲吗？
宽容他人就是善待自己
气量大一点，生活才祥和
若容不下生活，生活也容不下你
好了伤疤就要忘了疼．
别让仇恨的种子“遗传”
嘲笑是水灾，包容才能无害
友情如水，宽容是杯
欺骗他人，受惩罚的是自己
与人争辩是一场没有胜利的赌局
理解之中见晴天
试着接受世界的不公平
成功是从寂寞开始的
低谷的短暂停留，是为了向更高峰攀登
尽力了，不一定是最好的
付出不一定得到回报
责骂的暗语是期待
煤堆里的金子看不出光泽
下雪天，赏雪天
出头的椽子先烂
太能干也是一种罪
残缺是另类的美
完美是一种海市蜃楼
松开拳头，张开手掌，接纳残缺
有遗憾的人生才是一场美丽的戏剧
批评多了，进步的药方就全了
正视缺点，才能改正缺点
穷人也可以投资幸福
错过与圆满的链接
我们都是自己的救世主
怀有成为珍珠的信念
推倒不切实际的象牙塔
别被无常的命运打倒
向“不可能”宣战
只专注于脚下的路
不做自己的“降兵”
用汗水买成功的彩票
屡战屡败的死敌是屡败屡战
别因麻木冷淡了生活
规划，追逐梦想的365天
有信心，才能有奇迹
带着激情上路
阻止人生的苍老
脚踏实地是最好的选择
历练太少，就会被挫折绊倒
走别人没走过的路
发挥优势，我能
与人分享，可以复制更多的快乐
谁也不想握住不温暖的手
把爱分出去，快乐就会越来越多
别让自私在家里过夜
灵魂最美的音乐是善良
远离吝啬的魔鬼
左手给予，右手收获
给他人留路，也是给自己铺路
面朝大海，春暖花开
爱，从自己开始
向世界宣告：我很重要
按照自己的旋律给人生谱曲
不可能让所有人满意
无畏群星闪耀，我有我光彩
走出心灵的监狱
用太阳战胜阴霾
打败了自己，远离了成功
拔掉心中自卑的刺
为小事抓狂是跟自己过不去
生命是一件礼物
让阳光照进生活
最好的一定会到来
人在低处也飞扬
尝一杯快乐的美酒
一场挫折，还是一场游戏
不做冷风里的寒号鸟
悦纳烦恼，将心事交予清风浮云
把悲伤留给上苍
善待自己，让机遇主动叩开房门
别抱怨，谁的人生没坎坷
吃亏也是一种福
向世界敞开心扉
为爱低头，给别人也给自己一片天地
感恩是最美的幸福