论坛 › 【走出抑郁】 › 感觉撑不住了——～——我重生了

达夫 发表于 08-11-15 09:24:07

吼吼:lol

达夫 发表于 08-11-17 08:41:39

有多少爱可以重来

常常责怪自己当初不应该
常常后悔没有把你留下来
为什么明明相爱
到最后还是要分开
是否我们总是俳徊在心门之外
谁知道又和你相遇在人海
命运如此安排总叫人无奈
这些年过得不好不坏
只是好像少了一个人存在
而我渐渐明白
你仍然是我不变的关怀
有多少爱可以重来
有多少人愿意等待
当懂得珍惜以后回来
却不知那份爱会不会还在
有多少爱可以重来
有多少人值得等待
当爱情已经桑田沧海
是否还有勇气去爱
---music---
谁知道又和你相遇在人海
命运如此安排总叫人无奈
这些年过得不好不坏
只是好像少了一个人存在
而我渐渐明白
你仍然是我不变的关怀
有多少爱可以重来
有多少人愿意等待
当懂得珍惜以后回来
却不知那份爱会不会还在
有多少爱可以重来
有多少人值得等待
当爱情已经桑田沧海
是否还有勇气去爱
有多少爱可以重来
有多少人愿意等待
当懂得珍惜以后回来
却不知那份爱会不会还在
有多少爱可以重来
有多少人值得等待
当爱情已经桑田沧海
是否还有勇气去爱

a1_a1 发表于 08-11-17 12:23:43

回复 180# 的帖子

抢我麦啊，KTV必彪曲目。。。。

达夫 发表于 08-11-17 12:39:12

回复 181# 的帖子

哈哈，不知者不罪:lol

痛苦的口腔医生 发表于 08-11-17 13:18:42

楼主，

羡慕你，我其实和你一开始的症状很相似，我也是工作引起的，一直想努力好起来，但是却是越来越糟糕，有时候觉得真的很恐怖，我想积极，想行动，可是越来越迟钝，越来越有问题，吃药真的能有好效果吗，我现在身上的压力非常大，我每天都给自己很大压力，每天都生活在压抑中，许多事情要作，可是自己总是不愿作，做事效率也是特别的低，我好想好起来，好想好想。。。

达夫 发表于 08-11-17 14:05:51

回复 183# 的帖子

其实没必要羡慕我，因为我过的也并不好。这段时间还是一直早醒，一个多月了都是凌晨四点多醒来，之后就睡不着了，我压力同样很大，主要是工作方面，当然也有感情方面的事。
吃药可以救命，但不能治病，不知道你是不是能理解我的意思，药物只能维持生命，要真正的战胜抑郁，最终还是靠自己的毅力和信念。
改变自己的性格，晚上自己的观念，是必由之路。你会说江山易改、本性难移，难移并不是不能移，所以要尝试去移，
既然想好起来，我愿意帮你，告诉我你的经历吧。大家都可以帮你的。

a1_a1 发表于 08-11-17 14:56:34

回复 184# 的帖子

怎么不去跑步呢，我上次就早醒了4天，吃了2天的安定，后来跑步跑了一个礼拜，就一直睡的很好了。

达夫 发表于 08-11-18 08:32:21

我最近都是早醒后手机上下棋，6：30起来后就带着球去跑步，感觉不错:victory:

达夫 发表于 08-11-18 13:50:45

这里有没有棋友，先声明，我水平一般哦:lol

达夫 发表于 08-11-29 09:22:10

回复 189# 的帖子

哈哈，那可以杀几盘，反正不输房子输地的:lol

达夫 发表于 08-11-29 09:22:44

唉，差不多有一个礼拜了，一直登陆不了阳光，心那个急啊，大家是不是有类似的情况？

阿红 发表于 08-12-2 16:11:08

看楼主那么快好，那么简单。是真的吗？
我为什么就那么难呢？
:'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'(

波波 发表于 08-12-3 00:16:16

回复 183# 的帖子

帖主的情况我也体验过。根据我自己的经历，我觉得你所说的都是抑郁症恶魔所困扰造成的，建议你积极治疗，好好休养，按照你目前的情况，对工作上的事情不能苛求，要降低对自己和工作的期望值，做好自己力所能及的事情（在你这种情况下也很是困难的哦）就万岁了。

我推荐你看看《轻松告别抑郁症—森田养生法》，现在已有第二版，书中许多观点我都非常认同，希望对你有帮助:handshake

轻松告别抑郁症—森田养生法
作者：出处：更新时间： 2005年12月21日
由日本东京慈惠大学医科大学精神科主任中村敬    博士 和第四军医大学心理学教研室 施旺红   博士合作编著的新书《轻松告别抑郁症—森田养生法》 已于2005年10月由第四军医大学出版社公开出版。抑郁症是一种常见的精神疾病，具有高患病率、高复发率、高致残率和高致死率等特点，但是由于认识不足，许多抑郁症患者没有得到正确的诊断治疗。中村敬先生长期从事抑郁症和森田疗法的临床研究30年，积累了丰富的经验。抑郁症不仅需要药物治疗，同时，修养和心理调节是帮助病人康复，预防复发所不可缺少的。本书从不同的观点出发，认为抑郁症不是精神病，并介绍了自我调节和如何与家人沟通的方法，帮助病人轻松应付抑郁症。

达夫 发表于 08-12-3 08:23:18

回复 193# 的帖子

谢谢波波，我近来状态还不错，就是容易早醒，这可能也是抑郁的一个特征，但我的心境没有那么恶劣，我和老教授谈过后，他建议尽快解决自己的感情问题，这样其他的问题就可以迎刃而解了，所以现在我逢人就说：给俺介绍给个女朋友吧:lol

达夫 发表于 08-12-3 08:25:52

原帖由 阿红 于 08-12-2 16:11 发表 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
看楼主那么快好，那么简单。是真的吗？
我为什么就那么难呢？
:'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'(...
阿红，坚信我们一定可以好的，我可以，你也可以！
如果调解没有作用，那就积极治疗吧。
千万不要放弃。

查看完整版本: 感觉撑不住了——～——我重生了