论坛 › 【康复之路】 › 我如涅磐凤凰在抑郁地狱里重生

火凤凰 发表于 10-6-24 17:31:47

各位朋友，如果是当年的我遇到这样的情况，也许就崩溃了，现在不会的，也希望各位朋友不要把眼前的困难扩大化了。

火凤凰 发表于 10-6-28 16:55:15

叽里咕噜，呵~~~~~~~~~~~，好想休息一下。

曾经来过 发表于 10-6-28 17:50:46

没钱，注定等死。

xlhljp 发表于 10-7-1 18:30:36

走要靠自己的信心和努力。

火凤凰 发表于 10-7-12 17:17:48

好想去旅游！

xlhljp 发表于 10-7-12 21:43:23

我想去桂林

水钻芭芘 发表于 10-7-12 23:11:05

谢LZ，好贴，标记，有空再来看~

火烈鸟 发表于 10-7-16 10:35:56

好想去旅游！
火凤凰 发表于 10-7-12 17:17 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif

想到就筹划去，人生太短暂，对自己应该好一点。

xlhljp 发表于 10-8-25 21:51:13

{QQ79}

火凤凰 发表于 10-9-8 10:29:50

最近心情总是波动很大，脑子挺乱的。是因为外部的世界总在不断的变化，总超出自己的想象，是因为生存的压力和发展的压力导致不断在做对比，几乎是所有的对比。有一部分对比，应该是不恰当的，这种不恰当的对比，造成心理压力过大，造成强迫思维，然后强迫思维在精神和行为上造成不和谐的体现。怎么办呢，认清不合理的对比，剔除，减压，沿着正向方向的事情去努力。

火凤凰 发表于 10-9-8 10:30:42

在很多的事情上，还是该主动的去争取。

火凤凰 发表于 10-9-8 10:31:25

{QQ12}加油啊，小李

yijia133 发表于 10-9-25 09:58:47

呵呵一口气看完.   感受挺深的 顺应自然，为所当为我试试.

难治抑郁 发表于 10-9-25 20:09:12

我看了，楼主好像没有任何躯体症状，只是心理，请问有躯体症状治好的吗

火凤凰 发表于 10-10-11 10:51:51

躯体症状会有，因为睡眠不好，饮食不正常等，会造成失眠，脑供血不足，经常头晕，拉肚子等等的情况。

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