在充满不安全的环境下，自己很难把自己放出来。因为当自己把自己放出来以后，非常害怕别人说：“你怎么这么弱，这么傻，这么幼稚，这么不懂事，这么没有眼色，这么不会办事”等等。这种害怕，阻止我向真实的自己靠拢。越是，不安全感和压抑感几乎就是生活的全部。回归自己是需要勇气的。环境或者讲，是人的环境的影响是非常大的。
当我一个人在新疆出差时，我很好回归了自己。因为那是一个陌生的环境。没有人看着我，没有人盯着我。我可以很自如的表现自己，我就是这球样。别人的看法或说法，我就不在乎。可回到单位后，感觉有无数的眼睛看着自己。这种压力或不安全感，让自己无法自发或自如的言行。
大家说说自己的看法啊。为什么我在单位就没有安全感啊。要是有安全感，那就回归了，彻底是我了。现在还是有尾巴，不敢露出来。希望大家指点迷津。
其实我觉得你这里说的所谓“安全感”，我们每个人必须如此。
社会就是这样的不完美，我们都是在不完美中求生存。
人多了，我们都会约束自己，关注些什么。没人了，我们就会彻彻底底的暴露自己，像是和老婆单独在床上时一样，o(∩_∩)o...哈哈。如果领着对象串门，那肯定得装的“像个人样”。呵呵。。。
你说的太好了。
不过，我在单位的那种伪装，自己快要窒息了。最典型的就是当我很压抑的时候，就会不断的打嗝。这可以说是森田所说的症状，不过在工作环境下，我自己就会限制住自己打嗝。然后就要憋死了，我的打嗝是我原本力量的最后一种方式了，然后我却限制了它。自掘坟墓。
不过，环境的力量让你不由自主，环境会让你牢牢的控制着自己。
当我一个人独处时，现在还算比较自在的。环境的力量太强大了，可无奈呢。
自己牢牢的把自己那球样伪装起来，装的严严实实。生怕别人发现。
也许别人从来不认为我自发的东西是球样，不过，问题在于自己认为自己是球样，于是对自己进行了极大的限制，不允许这球样出现。
奶奶的。
你现在可比我强多了，，，知足吧:)
强啥啊。内心都没有要饭的真实，活的啥劲。每天虚伪荒唐，装逼。
感觉需要某种环境，在这样的环境下，自己能够能把自己那逼样能露出来，是傻就是傻，是弱就是弱，是嫩就是嫩，是那逼样就是那逼样。唉，真是狠死我了。
为何不感露出自己，阻力在哪里？
感觉需要这样的环境，在这种环境中，当自己表现出自己的弱智或幼稚或傻逼或嫩时，有人会认同自己或支持自己，或认可自己，或理解自己，或顶自己。没有这样的环境，自己的这些自如的东西就很难很难出来，因为表现出来了，自己感觉有危险，或感觉在现在环境下不应该出现的东西。是有阻力的！
:) :handshake
症状是灵魂的变身。与其说我们在不断的要消灭症状，还不如说我们一直在消灭自己的灵魂。
需要和自己内心拥抱，紧紧厮守。
不要求身于外！
开悟——到底是什么？
有一个乞丐在路边行乞了三十年。有一天一个路人经过。“赏我几个零钱吧？” 乞丐喃喃地说，顺手伸出了他那顶老旧的球帽。“我没有东西可以给你，”路人回答说。接着就问道：“你屁股坐着的是什么？” “没什么，”乞丐回答。“只是口旧箱子，从我有记忆以来，就一直坐在上面。”“你打开看过吗？” “没有，”乞丐说。“何必呢？里边啥也没有。” “打开看一下，”路人坚持着说。乞丐勉为其难地撬开了箱子， 这时他喜出望外，满脸狐疑，因为他看到箱子里装满了黄金。
我就是那个没有什么可以给你，却叫你看宝箱里面的路人。我指的不是这个寓言里有形的箱子，而是与你更贴身的宝箱——你的内在。
“可是我并不是乞丐呀，” 我知道你会抗议。
凡是还没有找到他们内在真正的财富，也就是存在灿烂的喜悦，和伴随而来不可动摇的平安的人，就是乞丐，即使他们拥有庞大的物质财富。他们无视于内在已经拥有的，不仅包含，而且还远超过世间财的无限量的宝藏。他们向外攀援，追寻片面的享乐或满足、肯定、安全感或爱。
《当下的力量》
本书的缘起
我很少取用过往，也很少思考它；然而，我愿意把自己如何成为灵性导师，和这本书的诞生过程做个简单的介绍。
我三十岁之前的生命，处在一个持续性的焦虑状态，其间穿插着自杀性的沮丧。现在旧事重提，给我恍如隔世或是好像在谈论别人生平的感觉。
过完二十九岁生日很长的一段期间之后，有一天的凌晨时分，我在一阵极端的恐惧之中惊醒过来。我曾经有过多次类似惊醒的感觉，不过这一次感觉最为强烈。黑夜的死寂，暗室中家具模糊的轮廓，远方传来的火车噪音——这一切让我感觉格外的疏离、敌意、而且了无生趣。我对世界升起了一股很深的厌离之情。其中最令我厌恶难耐的是我自己的存在。活着承受着这悲苦的重担，意义何在？持续这永无止境的挣扎，又是何苦？一股从心里深处升起的对虚空和不存在的渴求，强烈地压过了我想继续存活下去的本能。
“我活不下去了，我受不了我自己。”这个念头不断地在我的脑海里盘旋。然后我突然觉察到这个念头的奇特之处。“我究竟是一个还是两个？如果我受不了我自己，那么必然有两个我在：就是‘我’和我所受不了的‘我自己’。” “也许，”我这么想着，“他们之中只有一个才是真的吧。”
这一番奇特的体悟，把我震得万念俱空。我完全的处于意识之中，可是却没有了思想。接着我感觉自己被卷入一股能量的涡流里。涡流的速度由慢开始加速。我陷入强烈的恐惧之中，整个身体开始震动。我听到一个好像来自我胸腔内的声音说“不要抗拒，”。我可以感觉自己被吸进一个虚空里。而这个虚空，感觉上是在我的内在而非来自外界。突然之间，恐惧消失了，我让自己掉进这个虚空里。这之后所发生的事，我都不太记得了。
第二天，我被窗外的鸟叫声唤醒。这样的声音是我以前从来没有听过的。我的眼睛还是闭着，可是我却看到了一颗宝石的影像。是的，如果连一颗宝石都能发出声音，那么它就该是如此。我睁开了双眼。黎明的第一道曙光，由窗帘透了进来。我没有思想，但是我感觉得到，我也知道，光的无远弗届超过我们的理解范围。那个透过窗帘进来的柔软透明体，就是爱的本身。眼泪夺眶而出。我下了床，在房间里踱着步子。我认得这个房间，可是我知道自己从来没有真正地看过它一眼。房间里的一切，就好像刚刚才诞生似地崭新亮丽。我随手拿起一枝铅笔、一个空瓶子，为它所蕴含的美和昂然的生机赞叹不已。
那一天我走在城里，居然像一个初生的娃儿似地，为了生命的奇迹而诧异惊叹。
接下来的五个月里，我处在一个持续的深沉和平静喜悦之中。五个月之后，它的强度多少蜕减了些。或许是因为它已成了我的自然状态的缘故。虽然我的生活起居运作自如，可是我明白，这一生中我做过的任何事，都不可能对我现在拥有的有所助益了。
我当然知道，某些影响深远的事，已经在我身上发生了。但是我却完全不明所以。直到数年之后，阅读了许多灵修典籍，也参访过一些明师，我才恍然明白，人人都在追求的已经发生在我身上了。我明白了当晚在受苦的强大压力下，我的意识被迫从它对那个不快乐和深度恐惧的小我的认同中撤离，而这些所谓的认同，也不过只是心智杜撰出来的。那一次的撤离，必然是一次彻底的决裂。那个虚假受苦的小我，就好像一个泄了气的玩具一般，顿时分崩瓦解。留下来的便是我的真性，那始终临在的我是：是处于纯然状态的意识，有别于之后的形式（form）认同。事后我学会了可以进入内在那个没有时间和不灭的境界，就是我最初所感知到的虚空状态（void），并且保持全然的觉知。最初的经验和这种无以名状的至福与神性相较之下顿然失色。有一段时间，在物质的层面里，我一无所有。我没有亲密关系、没有工作、没有家、也没有身份。然而我却处于最强烈的喜乐状态中，在公园的板凳上，渡过了两年的岁月。
这人和我有点像。折磨到尽头时候，婴儿就诞生了呵呵。
学习:)