叁贰肆肆 发表于 24-11-13 20:11
我的亲身经历很多都写在了强迫症板块的那个名曰“说说”的帖子里面。如果后来有一些感悟，我也会慢慢写出 ...
好的，有时间一定拜读大作，
也期待您的新思路的发表。
叁贰肆肆 发表于 24-11-13 20:09
你这是属于说教，没多大意义，甚至会徒添患者的焦虑和压力，因为他们就会想着我该怎么不解决、不对抗、不 ...
中国著名临床心理学家、国际自体心理学会会员、中国第一个国际聚焦协调员徐钧老师说过，对抗是强迫症持续的关键。我得强迫症的时间比你长，但我现在基本上好了，而且很好的缓解了几个来访者。
原文如下:
一、什么叫神经衰弱
●神经衰弱是文化发展带来的弊端
由于“神经衰弱症”这一名称，便平白无故地导致人世间许许多多原本平安无事的人们，枉自无辜地在那里惶恐不安、犹豫迷惑、苦恼烦闷、自卑自弃。最初提出这一疾病名称的是距今大约90年以前的比尔德(又译伯尔德，Beard George Miller, 1839~1883年，美国医师，于1869年提出这一主张一-译者注^)。
近来，有许多医学工作者认为随着人类社会的发展，神经衰弱的患者也逐步增多。然而，人类社会文化，应该是推动社会幸福与人类文明发展进步的力量，又怎能会成为助长疾病的渊源呢?在欧美社会上还流行着一句"Civilisation (文化)”与“Syphilisation (梅毒)”因恰好偕音而视为相等的俏皮话。这句把文化与梅毒相提并论的俏皮话，也可以说它是一句指责在人类社会不断发展过程中，梅毒也不断增多的醒世箴言。它还表明:真正的人类文化，应该是使社会教育进步、人人品德变优，能够防止和杜绝梅毒。而这里与梅毒偕合一起的文化并不是真正的人类文化，应该说它是一种社会堕落的结果。
伴随文化发展神经衰弱患者增多的说法，似乎还含有指责人世间的生存竞争带来身心过劳这种后果的意思。但是，讲到生存竞争，占首要位置的应该是为生存所需的吃饭问题。那么，吃饭困难的人们中，神经衰弱患者到底多不多呢?似乎并非如此。相反，倒是那些天天享尽荣华富贵的人们象是更多，我们常见的受世俗文化现象的诱惑，为了追逐充满虚荣心的竞争胜利而形成神经衰弱的不是很多吗?首先，少年朋友们因升学考试过难可能发生。青年人则是为了实现旺盛的事业心奋力拼搏而发生。再如二战后的经济界，因秩序混乱、起伏不定，巨万富翁一朝丢光，多年艰苦奋斗的结果却忽然变成满身可怜相的所谓神经衰弱患者的也不计其数。像战争这样的重大社会事件，自然会导致出现很多神经衰弱患者。而一般说来，不只是战争，还有地震灾难，或社会制度大变革，甚或是气候异常等等。这样的特殊时机，使各种各样的疾病，或自杀、或他杀、以及其他社会犯罪等一切异常情况，都将会特别频繁地相继发生。
然而，在这些病例之中绝对不可疏忽的是:当着遇到战火蔓延，或家庭发生困难，或面临考试难关等关键时刻，有些长年神经衰弱患者，反倒可能丢掉包袱，忘却了以往的病苦。这类事例实际上也绝不在少数。由此可见，是否可以认为同样的心身过劳，既有导致神经衰弱的，也有治愈了神经衰弱的呢!
叁贰肆肆 发表于 24-11-14 10:58
原文如下:
一、什么叫神经衰弱
确实，老一辈不叫【神经症】，
都叫【神经衰弱】。
本帖最后由 叁贰肆肆 于 24-11-14 11:05 编辑
叁贰肆肆 发表于 24-11-14 10:58
原文如下:
一、什么叫神经衰弱
我的解读:
如小标题所说，森田博士认为神经衰弱是文化弊端导致的结果，更确切的说是虚假、堕落的文化导致的结果，而能使社会发展的真正的文化、文明的文化，比如竞争是不会导致神经衰弱的。这里可能会跟很多人获得的常识不相符合吧？很多人包括我一直觉得竞争就会产生压力，压力过大就会导致神经衰弱，对吧？但森田博士博士认为不是这样的，那是怎样的？森田博士认为竞争是好事，可以促进社会发展，但对竞争的压力、预期及结果应该采取什么样的态度决定着我们是否会患神经衰弱，而这种态度很大程度上是受文化影响的，如果这种文化是一种虚假、堕落的文化，那么受其影响就会为了面子或者其他的什么东西不愿意承认自然竞争状态下失败的自己，最终陷入神经衰弱的泥沼。比如原文所说，少年因为升学考试过难，如果升不到一所好学校就会导致自己没面子、青年人对自己事业发展的不顺或者预期不好都会使自己陷入压力与自我攻击的漩涡。那么森田认为真正的文化、文明的文化应该是怎么样的呢？他这里没说，但我们可以大胆地推测一下:就是在现实的情况下，包容鼓励每个人依照着自己生命的本来面目去实现自己的价值，追求庙堂之高、锦衣玉食也行，追求江湖之远、白云之外也可，尽情地展现自己的生命，不受虚伪的面子所羁绊的文化就是一种好的文化。如果我说的不对，森田博士不要怪罪哈，哈哈哈哈哈。
正因为神经衰弱是受虚假、虚伪文化误导的观念问题而非实际的疾病，因此，只要恢复正确的观念，神经衰弱也就不治而愈了。所以森田博士才在最后一段说，当人们在紧急情况下抛弃了过去虚伪的价值，导致神经衰弱的“身心过劳”却也成了治愈神经衰弱的契机。如果大家不明白这句话，以后我会慢慢展开详细地说。
叁贰肆肆 发表于 24-11-14 10:58
原文如下:
一、什么叫神经衰弱
【神经衰弱】也有叫【神经官能症】的。
觉照 发表于 24-11-14 08:17
中国著名临床心理学家、国际自体心理学会会员、中国第一个国际聚焦协调员徐钧老师说过，对抗是强迫症持续 ...
《焦虑症》，《恐惧症》，《强迫症》。
应该不只这3种。
到了【障碍】的程度，
如睡眠障碍，焦虑+障碍，
如强迫+障碍，
天天有2个小时以上陷在 焦虑 恐惧 的泥潭里，
应该就算 障碍了吧。
thail08 发表于 24-11-14 11:02
确实，老一辈不叫【神经症】，
都叫【神经衰弱】。
其实我们90后这一代也叫神经衰弱
thail08 发表于 24-11-14 11:03
【神经衰弱】也有叫【神经官能症】的。
欢迎常来讨论
叁贰肆肆 发表于 24-11-14 11:11
其实我们90后这一代也叫神经衰弱
是的哦
叁贰肆肆 发表于 24-11-14 11:11
欢迎常来讨论
要请教，
要请教的哦。
叁贰肆肆 发表于 24-11-14 11:11
欢迎常来讨论
因为共同的、求近愈的目的，
我们来到了此版块。
thail08 发表于 24-11-14 11:14
因为共同的、求近愈的目的，
我们来到了此版块。
但是，
完全治愈可能性不大吧，唉
thail08 发表于 24-11-14 11:15
但是，
完全治愈可能性不大吧，唉
主要是 我目前能想到的 疗法，也在用着的 疗法，
包括《行为疗法》，“脱敏疗法”，
似乎还是漫漫长路，独自在往前走着走着。
我突然想起过去不好事情，伴随很大情绪
这个时候，不断对自己说，接受，接受，接受
感觉反而强化
这个时候，往往去分析，思考，这个情绪
一直这样，感觉变成一个强迫，就是分析思考这个情绪
感觉就是强化