502201794 发表于 23-10-27 06:25:54

昨天吃了三颗槟榔,一个晚上都在做梦

502201794 发表于 23-10-27 06:27:01

看久了手机,眼睛会痛很久,

502201794 发表于 23-10-31 14:16:12

今天因为一个补贴的事没搞对,突然心情低落,大半天都没缓过劲来,尽管今天吃了两粒文拉

thail08 发表于 23-10-31 18:09:14

502201794 发表于 23-10-31 14:16
今天因为一个补贴的事没搞对,突然心情低落,大半天都没缓过劲来,尽管今天吃了两粒文拉

加油,思维 散散漫漫的,心情 不太好。
社交时就有莫名其妙的担心。


一研究思维,
二研究压力平衡,
三研究情绪管理。

慢慢来………

502201794 发表于 23-11-1 19:44:43

今天跟领导下乡,感觉好怕,坐在车上往外看风景都不敢看,胆子太小

风吹尘 发表于 23-11-1 20:07:36

本帖最后由 风吹尘 于 23-11-2 15:27 编辑

502201794 发表于 23-11-1 19:44
今天跟领导下乡,感觉好怕,坐在车上往外看风景都不敢看,胆子太小
跟领导一起出行,就要有把自己当成个小丑的觉悟。
让领导觉得你很有趣。
领导也是人,也有七情六欲。
另外,适当表达对领导的关心和爱护。
比如,一起出行时,早上吃包子,顺便给领导买上两个,不管他吃早饭了没有。
痛心疾首地批评领导:您啊,就是太不注意爱惜自己身体了,工作当然重要,但您的身体更加重要。
摸清领导的喜好和脾性。
他喜欢女人,你就多谈女人;他喜欢zz,你就谈谈国际大事,但是不要表现出比领导更睿智;他喜欢打牌,你就研究一下各种规则;他喜欢道貌岸然,你就多表表忠心多喊几句口号。
我虽然很讨厌社交,但是这种东西是门清的。
完全可以把自己伪装成一个正常人,就是有点累而已。
归根结底,和领导的相处和跟女人差不多。
一句话:投其所好。

朗朗 发表于 23-11-2 11:02:04

风吹尘 发表于 23-11-1 20:07
跟领导一起出行,就要有把自己当成个小丑的觉悟。
让领导觉得你很有趣。
领导也是人,也有七情六欲。


小风是个人精儿!

502201794 发表于 23-11-2 21:16:21

早上做了一个报表,眼痛了一天,现在每天喝一瓶牛奶,坚持下去,增强体质

502201794 发表于 23-11-4 10:40:49

每天还是要打起精神来,做事坚决些

502201794 发表于 23-11-9 07:55:59

做点事急一下就会瘫痪,性格缺陷太多,要加油呀

thail08 发表于 23-11-9 13:24:16

502201794 发表于 23-11-9 07:55
做点事急一下就会瘫痪,性格缺陷太多,要加油呀

有段时间不见了,加油哟

502201794 发表于 23-11-9 19:59:08

天天在论坛里

502201794 发表于 23-11-12 11:09:20

觉得自己还是懒了,好多事都没做,就拿昨天突然变天,不及时换衣,加垫被,弄得着凉,喉咙哑的说话不出

502201794 发表于 23-11-15 03:31:19

昨天感冒好些了,但白天在办公室莫名的烦,还有晚上和一个联系单位吃饭,心里太紧张了,自己太胆小了,连他们说话都不敢听,

觉照 发表于 23-11-15 07:56:32

和自己的焦虑在一起,跟它说:你好,我看到你了。
页: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 [11] 12 13 14 15 16 17 18 19 20
查看完整版本: 抵抗焦虑仍在路上