转发：老师好！以下是我最近的一些体会 经历了几年的折腾之后，现在越来越觉得老师推荐的方式都非常实用省钱，只要相信并坚持就会少走弯路，并且受益终生。 观 呼吸真的是一个最简单的调整方法，方便省时，随时随地都可以做，刚开始是跟着大家做，每天像完成任务一样，也不知道这样做了多久，就是这完成任务的举动突然让我有一天感觉一切原来那么美，心里不觉得苦不再为过去的琐事流泪，也不担心焦虑未来，而是莫名的美滋滋的，后来才明白这就是回到了当下，从此像上 瘾了一样的爱上了观呼吸，有空就做，身体里的垃 圾 情绪就这样在一呼一吸之间转换排出了体外，念头渐渐的变专注了，如同软件升级，代码重写了，我重生了。 三阶段里的几部经典反复的学习让我改变了认知，在观呼吸的基础上又进行了一个全方位的提升， 佛 学和国 学的结合真的是大般若智慧，明白了空 性与无 常学会了转念之后发现所有的失落挫折都是恩典都是机会，只是原来自己愚 痴总卡在事物的一个面上，害怕遇到事情并焦虑事情的结果，无知的总是希望人生走一条直线，人生就如同股 票的Ｋ线图，上上下下都正常的，低处暗藏机会，走直线的股票也没人愿意投资。其实任何事情的发生并没有好坏，发展的方向结果由我的念头所决定，原来被事牵着鼻子走时常痛得无法呼吸，终于明白只有人驾驭事才不痛苦不累，一切真的太简单了，曾经我却为此痛苦得要死要活的。《金 刚 经》一年多的坚持里让我每天清扫心灵的垃 圾，能 量越来越高。如今再回望曾经的那个自己是多么的可笑，但是又感恩这一切，一切都恰到好处。 每个人都有自己的人生路有自己的轨道，当我疯狂成长自己的过程中发现孩子和老公都变了，原来总以为自己成长改变了很多而他们却没有一点变化，还为此抱怨过，但是随着我的改变越来越大发现身边的人都变了，其实当我们在不断向内求，找自己的问题，让自己不断进步成长，让自己能量不断增强的时候，别人能够看到你的变化，你的改变将会影响别人变化，你的影响力都不能影响到你的配偶，你的孩子的时候，这只能说明，我们改变的太少。 我们的老祖宗真的给我们留下了保贵的财富，只是一直被我忽略而已，最近在看的《大 学》里说德本才末和先成己后成人，一直忽视国学，其实老 祖 宗早早就告知了真相，是自己本末倒置，忽略内在拼命的外求。非常感谢老师将我引上这条学习的路上，我想我会终生坚持观 呼 吸和 佛 学与 国 学的学习并传递给有需要的人们学习.
走路的力气都没有，感觉自己熬不过这一关了，要死了
死也不是那么容易的。
去住院调药吧
从6月3日好转，已经一个月了，有点小症状，但愿坚持下去。药物减苯海索，加落木三秋晚。
从6月3日好转，已经一个月了，有点小症状，但愿坚持下去。药物减苯海索，加拉莫三嗪。
久病厌世，感觉活着没意思
wendao7212 发表于 23-7-4 19:09
从6月3日好转，已经一个月了，有点小症状，但愿坚持下去。药物减苯海索，加拉莫三嗪。
看来药物是起作用了，很好！但是，你还是需要改变自己旧有的错误认知。多读书、多与人交流，多去做事，一定会越来越好的！一念放下，万般自在！
wendao7212 发表于 23-7-4 19:09
从6月3日好转，已经一个月了，有点小症状，但愿坚持下去。药物减苯海索，加拉莫三嗪。
拉莫三嗪你吃多大剂量这个药特别好
朗朗 发表于 23-4-21 21:45
双相是会有躁的表现，你有吗？
有过一晚上不睡觉第二天情绪精力特别旺盛的精力
从6月5日，开始浑身乏力，走路的力气都没有，到胸闷要爆炸，想死的心都有了。三天如果不缓解，我就住院去了
wendao7212 发表于 23-7-7 17:18
从6月5日，开始浑身乏力，走路的力气都没有，到胸闷要爆炸，想死的心都有了。三天如果不缓解，我就住院去了
找点事情做，别住院，现在精神病院床位紧张怕你住走廊上去了
我不是刚换药吗？今天第一天头上头晕想睡，整个人晕沉沉的，我把小宝拜托给我妈，
我去睡了一会儿，我家小宝喜提脑袋大包一个，在沙发上睡觉翻下来了，妈妈去卫生间了，瞬间治了我药物过渡期，头也不晕了，眼也不花了 ，人也不想睡觉了
wendao7212 发表于 23-7-7 17:18
从6月5日，开始浑身乏力，走路的力气都没有，到胸闷要爆炸，想死的心都有了。三天如果不缓解，我就住院去了
是7月5号吧？
住院也是一个积极的选择