是的，喹硫平嗜睡强
你可以晚上早点吃药，十点半就睡觉，最好这样
猫咪闲子 发表于 23-3-22 11:28
那也许就不用强迫自己喝太多
我血脂高 想试试多喝点水能不能好点 但是一喝水一会就想上厕所
朗朗 发表于 23-3-22 13:18
你可以晚上早点吃药，十点半就睡觉，最好这样
好的，我试一试
冰冻罐头 发表于 23-3-22 13:46
我血脂高 想试试多喝点水能不能好点 但是一喝水一会就想上厕所
试试喝慢一点，一小口一小口的，能吸收，少上厕所
冰冻罐头 发表于 23-3-22 13:46
我血脂高 想试试多喝点水能不能好点 但是一喝水一会就想上厕所
血脂高，少吃肥肉，多运动，注意调节情绪。
猫咪闲子 发表于 23-3-22 14:36
试试喝慢一点，一小口一小口的，能吸收，少上厕所
不爱喝水 我都是大口喝几口 不然一天喝不完一杯
觉照 发表于 23-3-22 16:45
血脂高，少吃肥肉，多运动，注意调节情绪。
不爱运动 情绪也不好 工作压力大开心不起来
昨晚喝啤酒了，然后不敢吃药，刚开始怎么都睡不着，内心害怕不吃药就睡不着。后来想到觉照一直提醒的关注呼吸，真的睡着了，也没用太久。然后中间醒过，马上能再睡着，早上听到妈妈起床声音也会醒，起床没有那么困难，今天也没迟到。真不想吃喹硫平了。不想产生依赖，不想昏昏沉沉
最近花钱好多………不知道是不是躁狂迹象，买衣服那次是899元吧，将近900了，用朋友的卡257元，后来请她吃饭140多，昨晚请她和另一个之前请过我吃饭的朋友，花了320。对我而言，这几个支出已经太大了。我可是欠债之人，每个月换了房贷也是紧巴巴，最近花的有点猖狂
猫咪闲子 发表于 23-3-23 11:07
最近花钱好多………不知道是不是躁狂迹象，买衣服那次是899元吧，将近900了，用朋友的卡257元，后来请她吃 ...
今天这个朋友给我发红包，我没有收，我说下次再开始A（我就是脸皮薄。。。）
我反思自己：我是不是一直在痛苦中？不是为了这个痛苦？就是为了那个痛苦？从来不享受、不珍惜自己拥有的，只去想我没有的、欠缺的？
这两天为了思考要不要换工作，很痛苦很烦躁
之前有朋友、同学要来找我的压力、妈妈有个小手术还没做的压力、还债的压力、自己工作没价值的压力，我仿佛一直在给自己找“烦恼”？谢谢烦恼是不是可以换个角度去看呢？
猫咪闲子 发表于 23-3-23 11:15
之前有朋友、同学要来找我的压力、妈妈有个小手术还没做的压力、还债的压力、自己工作没价值的压力，我仿佛 ...
还有报了初级会计，又不想看书，又自责抑郁，又更不看书，又更自责抑郁，恶性循环的压力