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觉照 发表于 23-3-11 18:25:52

猫咪闲子 发表于 23-3-10 01:02
谢谢朗朗姐，我觉得我对喹硫平心理依赖了，害怕自己没药睡不着，尽管之前34年都没吃过助眠的药物

你要在3和4之间加个顿号。

猫咪闲子 发表于 23-3-12 03:22:15

觉照 发表于 23-3-11 18:25
你要在3和4之间加个顿号。

真的是三十四年，不需要顿号哦

猫咪闲子 发表于 23-3-12 03:22:46

我今晚睡的太晚了。三点半了我还没睡……

502201794 发表于 23-3-12 07:30:22

你呀！不自律呀！老兄说实话了，也是为你好，不要记恨我

冰冻罐头 发表于 23-3-12 08:16:37

晚睡不一定是不自律 而是失眠

thail08 发表于 23-3-12 10:40:34

冰冻罐头 发表于 23-3-12 08:16
晚睡不一定是不自律 而是失眠

点赞 冰冻罐头 的 说法，
不一定是 不自律，而是 严重失眠的 （开始？）。

thail08 发表于 23-3-12 10:42:31

502201794 发表于 23-3-12 07:30
你呀！不自律呀！老兄说实话了，也是为你好，不要记恨我

以我个人的 经验，
靠自己 控制住 所有的 失眠，
不太可能，

还是那句老话，
定时定量服用 医生开具的 药物 靠谱些。

thail08 发表于 23-3-12 10:48:55

猫咪闲子 发表于 23-3-12 03:22
我今晚睡的太晚了。三点半了我还没睡……

晚睡有各种原因，
不想睡也有各种原因。

其中晨重夜轻，可能是最主要的。即，病友 喜欢 刷手机 那种感觉，

毕竟，APP 是商品，它们（资本家 控制 软件开发人员 开发R&D 的 APP这些产品）
想方设法 吸引 流量，引起注意，
现在 流量为王 ，流量就是金钱。

有的人，看着 抖* 什么的，快*什么的，在那儿傻笑，自言自语，过于沉迷手机。

朗朗 发表于 23-3-12 12:17:24

thail08 发表于 23-3-12 10:48
晚睡有各种原因，
不想睡也有各种原因。



说得就是我！捂脸！我就是在明知要早睡，却流连于抖音快手百度看东西，一晃眼又到一两点！仿佛有心魔，到时候该睡觉了却更精神了。不知道有什么能令我改变！

thail08 发表于 23-3-12 12:30:50

朗朗 发表于 23-3-12 12:17
说得就是我！捂脸！我就是在明知要早睡，却流连于抖音快手百度看东西，一晃眼又到一两点！仿佛有心魔，到 ...

握手握手哟，@朗朗

销魂流星 发表于 23-3-15 19:41:06

最近我也是睡眠不好，睡得较晚还很累，每天50毫克启维都是过了12点才睡

猫咪闲子 发表于 23-3-16 09:54:37

销魂流星 发表于 23-3-15 19:41
最近我也是睡眠不好，睡得较晚还很累，每天50毫克启维都是过了12点才睡

我也是睡太晚了，每晚100毫克启维

猫咪闲子 发表于 23-3-16 15:09:29

502201794 发表于 23-3-12 07:30
你呀！不自律呀！老兄说实话了，也是为你好，不要记恨我

怎么可能记恨，你说的确实是实话，也没有恶意，谢谢你

猫咪闲子 发表于 23-3-16 15:10:14

冰冻罐头 发表于 23-3-12 08:16
晚睡不一定是不自律 而是失眠

我现在吃药基本没失眠过，确实是不自律。。。汗颜

猫咪闲子 发表于 23-3-16 15:11:39

thail08 发表于 23-3-12 10:48
晚睡有各种原因，
不想睡也有各种原因。



是的，我就是这样……

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