彭小宝20100205 发表于 22-11-10 16:55
多肯定自己，楼主这不就在实践森田~挺好的
我每天一颗国产的富马酸喹硫平
没有具体了解过森田疗法。要好好学一下。还请您多指教！！！
最近感觉抑郁加重，心事重重。早上定的表是7:05。半夜上厕所如果是3、4点钟，心里就稍踏实点，感觉大限还没到似的。迷迷糊糊，到6:30以后，就开始紧张，每几分钟看一下表，越接近起床时间，内心就越紧张越抗拒。
昨天在家休息，有点崩溃。中午带孩子在小区玩了一会14点回到家。老婆在收拾家务，我想去躺一会儿，心里也感到过意不去，但有种坚持不下去感觉，只想躺下。结果，躺到下午4点多，一秒钟也没睡着。但不能再躺，老婆快做好饭了。吃饭还好，简单聊几句。饭后因为一点小事，突然感觉很绝望，有点歇斯底里，和老婆吵了几句。后来感觉是自己不好，道了歉。
做的很好了
猫咪闲子 发表于 22-11-14 12:43
做的很好了
谢谢。我老婆为这个家付出了很多很多，节俭，能吃苦，孝敬老人。但她对抑郁或者躁郁，不了解，也不想了解。有时候感觉痛苦，想给她倾诉一下，她不愿听。说是不想听，不想也抑郁了。想想我也知足了。病闹了十几年，反复好多次了，她也不容易。
没有得过这个病的人，很难理解病人。你有事多来论坛吧，倾诉出来。
朗朗 发表于 22-11-14 14:45
没有得过这个病的人，很难理解病人。你有事多来论坛吧，倾诉出来。
是啊，没得过这个病的人，想感同身受很难。如人饮水，冷暖自知。别人劝慰，总说是想开点，心大一点。如果是其他病，比如高血压、糖尿病，只是想开点，血压血糖就会降下来了吗？也真是无奈。你的帖子我看了，你很善良，也很坚强，一切都会过去，一切都会好起来的。
谢谢你的宽慰和鼓励。
最近这段时间比较灰暗。整个人像没了魂。过的失魂落魄，战战兢兢。上周三晚挂了这周四的号。（挂号要提前一个礼拜）。在不舒服的时候，要等待这1周到10天才能看病，让人有点崩溃。
以后再遇到这种情况，就用一下好大夫在线试试。以前没用过。大家有在网上问诊焦志安主任的吗？一般多长时间能给回电话？效果怎样？
大家有从好大夫在线通过电话或者图文，进行问诊的话，能传授一下经验吗？谢谢！
我经常在好大夫问诊，很简单
wendao7212 发表于 22-11-21 18:40
我经常在好大夫问诊，很简单
谢谢老兄！
经历了11月-3月初炼狱般的几个月，不知道是怎么过来的。3月初开始抑郁期突然结束，似乎没有任何征兆。这一个多月，感觉开始转躁，前几天刚去医院找大夫调了药，增加了稳定剂。近一周非常嗜睡，不过，躁是有点降下来了
来看看兄弟姐妹们都挺好的吧。
轻度抑郁一年了，请假休息，出去旅游都没有用，混日子
病了其实是该吃药的。药吃对了，人又生龙活虎了。