今天有点蔫儿了呵呵。有点自卑，有点犯懒。不过，前面说过，我已经上了台阶，但是在台阶上也会有震荡，这很正常。顺便补充一点，最近这几天有早醒迹象，凌晨4点或5点的样子，不过很快就能入睡。盗汗有两周左右了，基本是在早上6点左右。之前吃百优解也有这个现象，后来就自己好了，希望这次也能顺利度过。略有反酸，主要是晚上比较严重。
越来越了解自己，我需要付出和成就感才能达到内心的平和，这有好处也有坏处。好处是能不断敦促我进步和努力。坏处是一旦没有成就或觉得工作没努力或付出就觉得内心亏欠，这要纠正一下，要适度，不要给自己太大压力，努力认真做事就好了。哎，天生的，没办法呵呵。
坚决不睡懒觉，无论什么时候，八点以前，必须起床!
今天很不爽，越不爽的时候就越是挑剔和刻薄。希望也是一次震荡吧。遭透了。
第45天。天气很好。头脑清晰，但是情绪不是很高。感觉还不错。回去看看股票。
怡诺思加量到150mg，第一天，睡。
坚持下去，终究会好的
化名qaz 发表于 16-12-14 10:14
坚持下去，终究会好的
谢谢你，朋友。
150mg
150mg,第三天，自卑，没什么勇气，不敢去办公室，迷迷糊糊得考完试，一个人呆在值班室里。
我也是吃怡诺思150mg，我还是浑身紧张，战栗，做什么都不平静，气喘吁吁如临大敌。吃怡诺思让我比较不会全身无力，但是变得焦躁不安。我吃了一个月还是这样，感觉好像不合适。
skidrowgrt 发表于 16-12-16 10:59
150mg,第三天，自卑，没什么勇气，不敢去办公室，迷迷糊糊得考完试，一个人呆在值班室里。
你的头像好可爱^_^
wensente1990 发表于 16-12-16 13:38
我也是吃怡诺思150mg，我还是浑身紧张，战栗，做什么都不平静，气喘吁吁如临大敌。吃怡诺思让我比较不会全 ...
你这是不是焦虑多呀，得加抗焦虑的药吧？
gff7383 发表于 16-12-16 21:41
你这是不是焦虑多呀，得加抗焦虑的药吧？
没有焦虑啊，主要就是自卑，思维困难。
150mg第9天，心情跌到谷底，想妈妈，担心未来，没心情工作，死气沉沉。