今天从心态上进行了调节，世上没有一个人什么事情都是顺利的，每个人都会碰到不太顺利的事，就是要学会调节，多去关注自己幸福的地方，调节自己不太顺利的地方，学会乐观对待。其实生活很美，当调节好了，心情就会好，心情好了，做事就有动力了。加油！！！
自己性格就是有点内向，多愁善感。这是自己的性格特点，不用再去深研究，重要的是什么样的心态去看待自己得性格，就是接纳。然后做其它的，享受生活，做正事，转移让自己开心。
我也一吃药就管用，一停就犯，这次犯了吃舍曲林两个星期就好了七八层了，就这么吃下去
chenjingyu123，我们一起加油！
最近经历的事情挺多的，还好都过来了，状态挺好的。
这两天觉得自己有点防御心理，情绪排解不出去，有点压抑，有这种状态也是提示自己，要调整了，什么事都心里清楚，什么也不说，是消极的表现，情绪肯定也排解不出去，觉得还是从语言上入手，多说多表达，毕竟语言是有力量的，是能排解情绪的，这是我最近的体会，不知道体会得对不对，大家觉得对吗
好久没来了，上来报道一下，现在还是乐友半片，各方面都很好。幸福的生活着！
继续努力调整自己的心态，有朝一日完全戒断药物！
和你的想法一样，加油！
我成了给自己开药的专家，但从未真的有效过。
两个月没来了，今天上来看看，这段时间挺好，有痛苦也就成绩，总体在可控范围内。现在服用半片，一切都好，症状应该还有，不过已经不困扰我了，顺其自然，为所当为，是我一直坚持的，希望自己，也希望大家都能一直幸福下去。
很想很想，goldsun0，我们一起努力，只要坚持，哪怕时间再长，总会胜利的
这两天情绪波动比较大，因为参加了厂里演出的节目，人多事情也多，有点应付不过来，情绪波动大，现在已经完事了，情绪也在慢慢平复。总体挺好的。
我也是最近情绪不好，有半个月了，药也加上来了，情绪不好。有点着急。