第五次了，顺其自然，坚持就是胜利！

惑惑 · 发表于 16-8-24 09:18:49

今天从心态上进行了调节，世上没有一个人什么事情都是顺利的，每个人都会碰到不太顺利的事，就是要学会调节，多去关注自己幸福的地方，调节自己不太顺利的地方，学会乐观对待。其实生活很美，当调节好了，心情就会好，心情好了，做事就有动力了。加油！！！

惑惑 · 发表于 16-8-30 11:01:38

自己性格就是有点内向，多愁善感。这是自己的性格特点，不用再去深研究，重要的是什么样的心态去看待自己得性格，就是接纳。然后做其它的，享受生活，做正事，转移让自己开心。

chenjingyu123 · 发表于 16-8-30 12:41:32

我也一吃药就管用，一停就犯，这次犯了吃舍曲林两个星期就好了七八层了，就这么吃下去

惑惑 · 发表于 16-8-31 10:22:41

chenjingyu123，我们一起加油！

惑惑 · 发表于 16-9-26 14:42:30

最近经历的事情挺多的，还好都过来了，状态挺好的。

惑惑 · 发表于 16-9-28 08:39:43

这两天觉得自己有点防御心理，情绪排解不出去，有点压抑，有这种状态也是提示自己，要调整了，什么事都心里清楚，什么也不说，是消极的表现，情绪肯定也排解不出去，觉得还是从语言上入手，多说多表达，毕竟语言是有力量的，是能排解情绪的，这是我最近的体会，不知道体会得对不对，大家觉得对吗

惑惑 · 发表于 16-10-21 15:36:32

好久没来了，上来报道一下，现在还是乐友半片，各方面都很好。幸福的生活着！

惑惑 · 发表于 16-10-21 15:37:33

继续努力调整自己的心态，有朝一日完全戒断药物！

很想很想 · 发表于 16-10-21 19:43:00

和你的想法一样，加油！

goldsun0 · 发表于 16-10-22 03:51:14

我成了给自己开药的专家，但从未真的有效过。

惑惑 · 发表于 16-12-16 11:03:54

两个月没来了，今天上来看看，这段时间挺好，有痛苦也就成绩，总体在可控范围内。现在服用半片，一切都好，症状应该还有，不过已经不困扰我了，顺其自然，为所当为，是我一直坚持的，希望自己，也希望大家都能一直幸福下去。

惑惑 · 发表于 16-12-16 11:05:27

很想很想，goldsun0，我们一起努力，只要坚持，哪怕时间再长，总会胜利的

惑惑 · 发表于 16-12-30 10:40:44

这两天情绪波动比较大，因为参加了厂里演出的节目，人多事情也多，有点应付不过来，情绪波动大，现在已经完事了，情绪也在慢慢平复。总体挺好的。

很想很想 · 发表于 16-12-30 11:33:52

我也是最近情绪不好，有半个月了，药也加上来了，情绪不好。有点着急。

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