你每次都好的很快吗
嗯,一起加油!
最近又换工作了,这段时间换工作有点频繁,心情上没能稳定住,现在在新岗位,适应中,希望自己能适应好新环境,继续好好工作,好好生活。心情上开开心心。
我是论坛新人,不过得抑郁症五年了,一直在吃帕罗西汀,中间减量停药出现反复。还在坚持。
真羡慕那些对药物敏感的 一下就好了
楼主半片维持有点少,建议一片!
听医生的,别自作主张
楼主吃药时间太短,减药过快,现在怎么样?
啊加油
楼主平时有干点其他的事情么?
阳光晴朗 发表于 16-4-5 16:02
我也好几攻了,前面几次都好的快,这次两个半月没什么大起色,其他朋友也有这样吗
我已经三个月了,恢复最慢一次
谢谢大家的关心,我现在很好,还是半片维持,偶尔会忘了吃药。没事,就是坚持
这几天因为工作中,心态的问题,情绪有波动,人际也有些紧张,十分痛苦。接纳这份痛苦,从调节心态入手,调节心情。
今早来了,状态还是一般,带着这种状态,把办公室卫生全部打扫了一边,然后到隔壁办公室借了点东西,估计是因为状态不好,或是自己敏感,觉得同事反应有点异常。没办法,只能带着这种状态,该干嘛干嘛,相信总会好起来。
坚持工作己经是很棒了,不用在意别人的想法,给自己点赞。
尽快好起来,谢谢你的鼓励。是的,多看到自己好的一面,少打击自己。