惑惑 发表于 16-6-29 15:08:34
状态总体还行。还是容易跟别人比较,对自己要求比较高。自己在心态上多调整,不跟别人比较,多看自己进步的地方,合理要求自己。加油!cmbaobei 发表于 16-6-29 19:36:43
减药太快,刚减药不会发作那么快。建议至少维持治疗量。我最近接连复发就是例子,停药还稳定了两个月,之后就是大爆发。当然,希望你能好下去。惑惑 发表于 16-6-30 08:39:28
cmbaobei,谢谢你的关心,已经减药到半片,目前没有什么大的不适,存在的症状,打算多从自己心态入手,调节自己。完全接纳自己认为不好的地方,并且用爱去拥抱它,我相信爱是可以化解一切的。惑惑 发表于 16-7-1 14:21:06
一切都挺好的,感恩拥有的,任何问题多看好的一面,朝着自己想要的生活,不断学习,不断进步。dhy666 发表于 16-7-1 14:45:26
祝福楼主,但是不能大意,一有症状马上治疗量服药。我就是等症状严重了,再吃药起效就慢了。惑惑 发表于 16-7-7 08:19:22
这两天因为孩子的学习,想的又多了,因为是我爸妈帮忙带孩子,我妈挺强势,喜欢把自己的想法强加给别人,我总觉得她爱用批评,指责的方式教育孩子,对孩子有不好的影响。有些焦虑。影响了心情。1991开始 发表于 16-7-7 10:18:44
夏天比冬天好过dhy666 发表于 16-7-7 11:02:57
减药甚至停药很危险。惑惑 发表于 16-7-15 10:53:16
这几天,调整了下心态,给自己定了一个目标,就是要做一个有爱,懂宽容,对工作,对家庭能承担责任,说的大点,对社会有价值的人。自己比较敏感的地方是工作,现在工作,目前比较清闲,很难取得什么成绩,上班就是干好工作,没事了就多看看书,如果想事,就想想家庭,孩子。对于工作中的人际关系,千万不能多想,人心太复杂,也没必要花精力搞明白!自己不能多想,遇事多看别人优点,懂宽容。在人际上做个简单的人,奉行吸引力法则。把自己的精力用在正事上,用在自己的目标上。有了自己的方向和目标,觉得自己又满血复活了。加油!!!惑惑 发表于 16-7-18 08:40:12
又是新的一周,带着崭新的心灵,面对新的一天。候鸟 发表于 16-7-20 17:17:05
加油!惑惑 发表于 16-7-21 08:27:09
八月中旬,在母校举行毕业20周年聚会,压力山大,自己要客服苦难,把压力变为动力。调整好心态迎接聚会。相信自己没问题惑惑 发表于 16-8-22 17:27:13
这两天因为上班工作太清闲,闲的要发疯,心情也不好。逃学兔斯基 发表于 16-8-24 07:58:42
加油,我很喜欢论坛有个朋友说的话,即使一百次掉进抑郁的泥潭,也得一百零一次的爬起来!积极治疗,坚持锻炼!祝你健康惑惑 发表于 16-8-24 09:15:51
逃学兔斯基了,谢谢你的鼓励