快考试了，一直想要看书，但是一直没有认真看。晚上和周末的时间都浪费了。
本帖最后由 彼岸的阳光 于 16-9-23 23:49 编辑
罐头，好久 不见了。
最好看一下让你迟迟不想行动背后的原因，通过冥想，心理分析。。
家庭是个人无法脱离的土壤，我们虽然不能摆脱，唯有通过自己的改变来改变其他人，让大家都过的好点。。
其实结不结婚到不是重要的，你目前是否过着自己想过的生活，过的如何才是最重要的
如果平时工作太忙，周末就吃得好点，衣服其实也不用多，买一两件体面的，就好了。。
工作方面需要同事配合才能完成的，就大胆邀请他们帮忙。。如果他们帮忙都不行，超出自己能力范围的，可以先向领导报备并请教甚至委婉地求助，不然完成不了，到时他们一样会责问。。。
只是我自己的一些体会，这方面我也做的一般，只是看到一些同事做得不错，跟你分享下他们的做法、、、
从自己的挫折总结经验，发现原生家庭的病态问题，是改变的第一步。。
这种经历真有点顾城笔下写的感觉， 黑夜给了我黑色的眼睛, 我却用它寻找光明
彼岸的阳光 发表于 16-9-24 00:02
从自己的挫折总结经验，发现原生家庭的病态问题，是改变的第一步。。
这种经历真有点顾城笔下写的感觉， ...
为什么你们都离开了呀……
想到自己年初没买房，现在房子又涨价了，半夜又睡不着了。
感觉蛮后悔的。
森女 发表于 16-9-22 10:38
看书还是要有选择性的，其实一年看不了多少书，买几本好书就行了。
太不接地气的做法，还是不要去做。努 ...
看来恢复的很好
森女 发表于 16-9-22 10:38
看书还是要有选择性的，其实一年看不了多少书，买几本好书就行了。
太不接地气的做法，还是不要去做。努 ...
看来恢复的很好
冰冻罐头 发表于 16-9-24 00:40
想到自己年初没买房，现在房子又涨价了，半夜又睡不着了。
不要再自责了，你做的已经很好了，不是吗
冰冻罐头 发表于 16-9-24 00:39
为什么你们都离开了呀……
因为我发现自己的抑郁症是PTSD，跟原生家庭有关，我看了几本关于PTSD的书，并且开始治疗。。
自我治疗花费相当多的时间，加上工作忙，没时间上来了
冰罐，咱自己找出路，慢慢会从混沌和迷雾中找到一条出路的。。。加油！
不考证也没问题，向自己喜欢的生活靠拢，做自己喜欢的事。。。
我们的教育都误导了，人真的不需要优秀。。。一个人只有生活得幸福，才有能量去经营好事业和婚姻。。
彼岸的阳光 发表于 16-9-25 00:24
因为我发现自己的抑郁症是PTSD，跟原生家庭有关，我看了几本关于PTSD的书，并且开始治疗。。
自我治疗 ...
谢谢阳光，多回来看看。
我感觉我的生活全面崩溃了。
冰冻罐头 发表于 16-9-29 21:28
我感觉我的生活全面崩溃了。
这是症状，每个陷落的人都觉得生活崩溃了。为什么不去看病呢，吃药是最快走出抑郁的途径，自己再使劲想也解决不了问题的，把抑郁赶走了，现实就会回到正常了。
没想到我的生活如此不堪一击
加油罐头，国庆节快乐！