论坛 › 【走出抑郁】 › Lovelycat & York 药物治疗日记

York 发表于 07-3-19 19:48:41

下午非常困,今天基本什么都没做.
晚上还是按照医生的要求和妈妈散步半个小时.

lovelycat14 发表于 07-3-19 20:19:36

多走走路，有助睡眠。我就是。现在在工作，太忙了，都不知道该怎么办好了

York 发表于 07-3-19 20:23:17

cat就象医生说的那样,你责任心太强了,自己放松点,能做多少做多少
不要成为工作的奴隶~~~~

lovelycat14 发表于 07-3-19 20:41:54

恩，可是现在不做，真的会越积越多，不做怎么办呢，除非我不想干了。可能和天气有关，昨天开始下雨，感觉心情就不好了。YORK，你这几天看着好点了，一定多运动

York 发表于 07-3-19 22:18:34

cat 就是责任心太强,又很善良,所以会生病,要对自己好点,健康是1,其他是0
留着青山在,还怕没柴烧
不舒服,和领导解释下,就说自己最近失眠

lovelycat14 发表于 07-3-19 23:04:17

知道了，谢谢夸我。其实，最近我已经很懒惰了，本来这些工作周六日就应该写的，可是，我没心情做，一直休息了，今天又来了一大堆，感觉就很不好了，要是分开做，就不会有这么大的压力了。

henhenhaha 发表于 07-3-20 15:03:36

失眠

06年11月因焦虑失眠,吃瑞美龙和氯硝安定,现在瑞已经加到45mg.安定每晚半粒,能谁6 h, 想听LZ的建议加到3/4粒,现在外地出差,没多少事情,就上午下午的散步,医生给开的奇比特就没吃.现在感觉就是没睡意,就算昨天只睡了2小时,这是不是瑞美龙闹的也不知道.另外"长征"的事我也在考虑.

henhenhaha 发表于 07-3-20 15:04:46

LZ还在上班吗？

LZ还在上班吗？

York 发表于 07-3-20 15:31:14

回复 #232 henhenhaha 的帖子

我还在上班边养病
工作基本上没什么责任心了
瑞已经加到45mg已经可以了
什么安定??

[ 本帖最后由 York 于 07-3-20 15:33 编辑 ]

henhenhaha 发表于 07-3-20 18:11:10

氯硝安定

是氯硝安定

York 发表于 07-3-20 19:37:37

我每天吃一片2毫克
没有任何问题!!
那么小的药片,你怎么搞成一半的,还3/4,很奇怪呀

York 发表于 07-3-20 19:38:19

今天和昨天感觉一样没什么不同
有点觉的累
其他一切正常!

lovelycat14 发表于 07-3-20 21:44:05

每天能多走路就多走路，运动完心情真的会好

henhenhaha 发表于 07-3-21 09:14:22

吃药

昨晚可能是看电视兴奋了,吃了1.5片瑞美龙,0.5片氯硝,睡了不道5小时.到现在为止好象还是不能接受自己病了的现实,想尽快把药停了,最起码把氯硝停了.总觉得自己失眠是焦虑引起的,应该不是很严重的抑郁.瑞美龙好象吃的人比较兴奋,可能回影响睡眠吧.
想到北京六院去确诊一下,或直接住院得了.

York 发表于 07-3-21 10:40:39

原帖由 henhenhaha 于 07-3-21 09:14 发表
昨晚可能是看电视兴奋了,吃了1.5片瑞美龙,0.5片氯硝,睡了不道5小时.到现在为止好象还是不能接受自己病了的现实,想尽快把药停了,最起码把氯硝停了.总觉得自己失眠是焦虑引起的,应该不是很严重的抑郁.瑞美龙好象吃 ...
1.去医院由专业医生确诊是不是病了,用药物也听医生的
2.瑞美隆本身就是具有抗焦虑,睡眠帮助的作用.

查看完整版本: Lovelycat & York 药物治疗日记