论坛 › 【双相障碍】 › 我想这样救自己

wjyuyu 发表于 15-8-19 16:26:31

我的记录@476

很久没写了。。。
在7月27日，我终于通过路试的考核，距离拿到驾照又进一步了:victory:
后天，我将参加NLP课程的学习，为自己加油:hug:
这段时间过得很好，很愉快，希望这种状态可以持续下去吧:)

王尚清 发表于 15-8-20 19:33:19

wjyuyu 发表于 15-8-19 16:26
我的记录@476

很久没写了。。。


祝贺！

wjyuyu 发表于 15-8-25 17:17:57

王尚清 发表于 15-8-20 19:33
祝贺！

谢谢尚清！

wjyuyu 发表于 15-8-25 17:23:47

我的记录#477

学习了NLP执行师课程，知道自己可以把控自己，我，可以改变。很好！沉淀，积累，学习，行动。我相信自己可以走出去了。

wjyuyu 发表于 15-9-14 10:52:59

我的记录#478

生活在继续，过好每一天。
疲累时，我会想，能走到今天，不容易，要珍惜！
清楚自己的目标，收拾自己的心情，我上路，我能行！

wjyuyu 发表于 15-9-16 15:57:14

本帖最后由 wjyuyu 于 15-9-18 17:12 编辑

我的记录#479

保持好奇心，做一个有弹性的人，给自己更多的选择吧！祝福自己，也祝福各位朋友，加油{:soso_e179:}{:soso_e130:}

人间有阳光 发表于 15-9-16 19:35:40

wjyuyu 发表于 15-8-25 17:23
我的记录#477

学习了NLP执行师课程，知道自己可以把控自己，我，可以改变。很好！沉淀，积累，学习，行 ...

nlp能治好抑郁症吗？你学了nlp能停药吗

wjyuyu 发表于 15-9-17 17:04:54

人间有阳光 发表于 15-9-16 19:35
nlp能治好抑郁症吗？你学了nlp能停药吗

您好啊！我现在还是每天2粒碳酸锂维持治疗中。
学习NLP，我不只是为了要停药，我是为了要成长！NLP让我知道，只要我愿意，我可以有更多的选择。谢谢您的关注，祝好！

wjyuyu 发表于 15-9-18 17:14:05

我的记录#480

明后三天，继续NLP第二阶段学习，充满期待，我要加油{:soso_e163:}{:soso_e130:}

wjyuyu 发表于 15-10-10 18:02:14

我的记录#481

2015年10月1-3日，结束了NLP执行师三个阶段的学习后，生活继续。
5日，因为生活上的事情，家公脚上及腰脊受伤住院治疗，准备动手术，家婆心情低落等影响，我感到不适，觉察自己不擅言谈了，时常进入无语状态，感到不妙了。
6日早上，自觉加服1粒喜普妙。但低落状态蔓延速度之快，无法阻挡，我完全明白自己陷入抑郁困境之中了。很难过，什么都不愿做，就躺床上，不思饮食，不眠不休，唯一能坚持做对的事情，就是晚上两粒碳酸锂，早上1粒喜普妙，还有甲状腺药物的服用了。内心想法极度消极，时常想到要如何解脱，甚至做法也在头脑中预演多遍，幸好还没有轻易行动一下。
6、7日这两天假期艰难熬过，8日上班，无法出门，只好请假。妈妈马上过来陪伴。家人的支持很重要！先生几天来义无反顾做饭、洗碗、洗衣服，家务活包干了；儿子亲密的拥抱、让妈妈好好休息的话语；妈妈用心的倾听，在身边忙活的身影，原来都是我在疗愈过程中需要不断汲取的正能量！他们都在给我明示暗示：休息好，就没事，可能需要时间，但，一定会好起来，坚定的声音一次一次被我听到。
8日晚上，状况还是没有多大的起色的，躺在儿子的床上，我想到一个问题，我身体里，究竟蕴藏着怎么强大的一股力量？连我的意识也无法撼动。这股力量在干什么呢？能够让我不干一切对自己好的事情哦，退却、抗拒，强硬！天啊，是什么力量让我如此不爱惜自己的身体呢？5羟色胺这种物质使然吗？我在用NLP的技巧与自己的潜意识对话，尽管学艺不精，还没能探究到结果，但神奇的事情还是发生了，我感觉可以柔软起来了，话也多了，思维就慢慢复苏。人，就这样好起来了。
NLP课程里说过，看见就解脱。原来，当我看到了那股力量后，我不跟它强拧对抗时，我就可以被放过。这次的经历，让我感恩！
9日早上，我停服了喜普妙，出门上班，一切如常。生活再继续，我更有信心，可以成为更好的自己了，非常感谢！

王尚清 发表于 15-10-11 01:30:03

wjyuyu 发表于 15-10-10 18:02
我的记录#481

2015年10月1-3日，结束了NLP执行师三个阶段的学习后，生活继续。


yuyu你好！读前半部分帖子为你担心，读完之后为你高兴，你真是生活的强者，继续加油哦！生活回赠给你想要的一切！

wjyuyu 发表于 15-10-12 11:21:30

王尚清 发表于 15-10-11 01:30
yuyu你好！读前半部分帖子为你担心，读完之后为你高兴，你真是生活的强者，继续加油哦！生活回赠给你想要 ...

谢谢尚清！我现在时常用卓越的信念 “凡事发生，必有其目的，并且有利于我” 提醒自己，在人生道路上，努力体验前行吧，与其担心，不如祝福，我这样，你也是啊！

wjyuyu 发表于 15-10-21 10:28:29

我的记录#482

现在每天2粒碳酸锂维持治疗，正常工作、生活，一切还好。
我希望过得更好。按照NLP所学的，每天给自己一个小目标，还有中目标，大目标。要相信自己，可以做到！28日，我要考驾照的最后一科，每天看200道题，加油！

wjyuyu 发表于 15-10-23 16:08:42

我的记录#483

一件事，做一次不难，难在坚持。
一天做200道题不难，难在坚持一周。按时服药一天不难，难在坚持一月。稳定情绪一天不难，难在坚持一年。
但正是因为这样，我更要行动。用内在的力量推动自己，行动一天，收获一天，内在的自己，就会强大一天！我要加油{:soso_e130:}

早安晨之美 发表于 15-10-23 18:53:44

wjyuyu 发表于 15-10-23 16:08
我的记录#483

一件事，做一次不难，难在坚持。


说得真好！拜读了。

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