论坛 › 施旺红心理专栏 › 广场恐怖症的森田疗法-菠萝花的感受

菠萝花 发表于 11-9-9 02:46:34

751# 汉尼拔山东

追求幸福，与避免灾祸没有冲突，每个人都希望自己的生活是幸福的。我想焦虑抑郁的朋友更是有点埋怨老天的不公。逃避也是一种选择幸福的做法。因为逃避后，不用难受，不用面对痛苦，至少表面上我们获得了幸福。能安慰自己。也是一种当下解脱的办法。幸福每个人理解不同。经历过一些事情后，知道健康，快乐，家人平安就是最大的幸福。我想：我没有那么高尚，把自己的感受写出来，是一种释放，也许对朋友是一种帮助。对于自己来说，压力得到缓解，朋友有所借鉴。同样都是幸福。觅到知音也是种幸福。

菠萝花 发表于 11-9-9 02:55:59

11年我遇到了人生一个大坎，这也是我这么久没有来的原因，忙碌的支撑着公司。没有时间去考虑更多的焦虑，只有在晚上才能想到，人生其实很不容易。这么多年，我很顺利。同龄人中，我得到了比别人更多的一些。遇到的了人生的一个大坎，开始有些承受不住。我喜欢向日葵。这个转折会让人一头雾水。因为向日葵给我的感觉是天天向上。每天新的一天来临的时候，我就给自己加油。你是可以的。人生。十之八九会有不如意。如今在你这个年龄能遇到一些挫折，总比不惑之年后，更加有力吧。总是这样子勉励自己。面对困难，幸亏我身边有朋友，有家人。有大家的支持。现在困难已经看到曙光。这一年的努力没有白费。
面对焦虑，同样我也有了更加强大的信心。以前总是躲在老公的背后，希望有个支撑。今年老公有了一些小意外。我去独挡一面。我做到了。至少让老公安心，家人放心。我成功的跨越了一些以前过不去的砍。原来一些事情不过如此。过去了，就意味着你释放了。同样，我能做到，我想更多的焦虑朋友都能做到。
我来阳光网站这么多年的想法，一直是希望我能写出我的真实感受，希望我的体验能给大家一些参考。我不希望把一些负面的情绪带给朋友们。我们一起努力。以后的日子才会更加的灿烂。
每天给自己一个微笑。一个鼓励。一声加油。
告诉自己。我可以。{QQ0}

shiwanghong 发表于 11-9-9 07:21:32

从你的淡定中看到了你的坚强成熟，菠萝花变成太阳花了。:lol:victory:

菠萝花 发表于 11-9-9 13:28:49

754# shiwanghong


谢谢老师的鼓励。
不经历风雨哪能见到彩虹呢？
同样适用我们焦虑的朋友，没有焦虑，我们不会重视我们的心理问题。不会去考虑我们是不是走了弯路，不会去留意脚步已经太匆匆。没有看看身边的风景。
经历了这些，我们才能知道，所有的人都是平等的，你有焦虑，也许他有抑郁，你有抑郁，也许那些当官的有恐惧。呵呵！
老天还算公平吧。
淡定，淡定，淡定中才能总结真理。

银碗盛雪 发表于 11-10-11 06:00:11

从你的淡定中看到了你的坚强成熟，菠萝花变成太阳花了。:lol:victory:
shiwanghong 发表于 11-9-9 07:21 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif我想说，因为有施老师这样阳光才有更健康娇艳的菠萝花。

静心1234 发表于 11-12-15 20:21:52

yg001 发表于 11-12-27 20:28:45

谁说我不帅 发表于 12-6-15 22:15:26

卡罗鱼 发表于 12-7-22 12:28:13

看得时候都看哭了，因为自己也是这些症状，产生了共鸣，很多时候症状来得时候，觉得很痛苦，每次来症状都很想哭:'(能有过来人告诉我们还可以恢复，还能正常生活，我就哭了。。。也想过正常人得生活，也想恢复原来得充满活力，心里也知道恢复是个漫长得道路，我需要接受现在得自己，面对现在得自己，和症状一起生活，谢谢过来人得分享

shiwanghong 发表于 12-7-22 22:14:25

能哭得出来也是幸福呀，菠萝花的故事多么感人呀，把菠萝花的接力棒接到手，传下去，相信你的故事也一样精彩。

ge2006 发表于 13-3-8 21:21:21

受益匪浅

菠萝花 发表于 13-3-20 18:29:28

好久好久没有来！今天冒个泡。

波波 发表于 13-4-15 22:30:16

打算接下来系统看看菠萝花的这系列帖子，今天看到20页

波波 发表于 13-4-24 20:55:18

已经看完这个主题贴，发帖庆贺！{QQ42}

shiwanghong 发表于 13-4-24 21:28:29

:lol:victory:

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