带着症状生活

静松

浙江的天气变化挺快的，昨天还是烈日当空，今天却是阴雨连连，气温骤降。或许是因为天气原因，导致心情本来就有些不好，再加上平日里那个很喜欢唠叨，遇到错误总喜欢往我身上推的“神经病”同事在我耳边聒噪不休，平时我都是将他当成疯子在疯言疯语的忽视他的，但今天却和他打起了口水战（他是那种没火爆脾气，就是喜欢搬弄是非的人），最后我赢了（妈的，不发威当我是病猫）。最后搞得两个人一天都没说话……这样反倒好，省得他在哪胡言乱语。                    
       晚上加班加到20:30分下班，似乎感到症状又有些反复了。但心里对自己说，反复是正常的，注意调节和放松自己。加油！

静松

今晚加班加到10点，上班时感觉很累，下班洗了个澡后，感觉轻松了不少……好好休息

此岸彼岸

加油！

静松

由于厂里要赶货，今晚加班加到现在还没下班。因为今天感冒了，觉得比较困，但是与刚来这里时相比，也没有觉得有那么累了。今晚21:00时，舅舅发信息过来叫我去他宿舍吃饭，心里还是觉得暖暖的，在这个离家那么远的地方，这个以前自己一直不怎么接近了解的舅舅还是挺关心自己的……今天在维修音响时，一个不同部门的同事又过来玩。要是在以前我肯定会觉得很烦，很讨厌别人来打扰。但是今天却想，我为什么要拒绝别人善意的交往呢？于是边和这个同事聊天，边教他维修音响，他很快学会不少并帮了自己不少忙，觉得很愉悦……

静松

此岸彼岸 发表于 14-5-5 23:22
加油！

嗯嗯，谢谢鼓励^_^

静松

昨晚的日记没写，现在补上——今天有两个舍友辞职了，还有一个今晚也搬出去外面住，说是因为觉得宿舍里晚上太吵，睡不着觉。的确是，在宿舍里晚上有放音乐的，还有一个打鼻鼾很厉害的胖子……但是，就是在这样的环境里，我的睡眠却没有受到影响（这在一年前是不敢想象的事，那时只要有一些动静我都睡不着。而现在每天基本上都能保持7个小时的睡眠）。

静松

今天晚上不用加班，回到宿舍看了部电影，觉得很困，早点睡觉……

静松

今天上班还是挺轻松，因为生产音响的物料还没到，所以上班的大部分时间都是坐在座位上和一些同事聊天……就是下午时感到有一股焦虑的感觉又出现了。想起前几天的好转和今天的反复，我知道焦虑抑郁是不会那么简单就放过我的，还是要耐心。工作上的事不能太过于急于求成，自己才来几天工作就已经赶上了来了几个月的同事，已经很不错了，不能老是想着超越最厉害的那个，那样会太累。                          晚上不用加班，回宿舍时看到舍友和女友在一起搂搂抱抱的，觉得有些别扭。现在的有些女的真实太开放了，光天化日之下……我看了会下载的电影，那女的还在宿舍，我准备洗澡（哎，管她呢，她都不害臊，我男的怕什么？），于是洗了澡……又准备到厂周围逛逛^_^

静松

今天上班一整天都没事做，在岗位上研究了半天的电路图图纸，测出了一块维修难度较高的电路板的故障所在，心里有些成就感，毕竟是有些进步了。下午就是在位置上和同事们聊天……后来快下班时，主管叫我和另外一个同事搬个箱子到仓库，那同事装作没听到溜了。那箱子也不是很重，我于是一个人搬，跟着主管往仓库走……在半道上遇到舅舅，主管一见到我舅舅就假装着要和我抬箱子，并笑着和我舅舅说:“箱子也不是很重……”。看来，这个主管还是挺畏惧我舅舅的。我帮忙把箱子搬到仓库后，和舅舅打了招呼就吃饭去了。今晚不用加班，好好休息^_^

此岸彼岸

如果你从头到尾把你所写的日记看 一遍，我相信会有所感慨。痊愈的第一步，其实就是不再单单叙述自己烦闷的心情与症状，而是更加注重生活中实实在在发生在眼前的事情。这一步很关键，注意力指向变了，生活变得也越来越有趣了。我们不仅体会到了工作的坚辛，还体会到了成长的快乐，而以前我们只会淹没在自己扭曲的虚无的情绪当中。好吧，从现在开始，什么症状？什么森田？你可以不认识她们，也可以把她们当成是好朋友。可是这又有什么关系呢？活在当下，做好眼前的事情才是最重要的，做最简单最真实的自己。只要这样！

此岸彼岸

自己走过的路，我在你身上看到了。看到你这么大进步，我也替你感到高兴。

静松

今天我所在的部门都放假，但是由于分厂有维修任务，所以我们维修组的3个人今天要被调到分厂上班。早上，主管带着我们几个人到分厂，在途中主管说要请我们吃早餐。其他几个人都婉言谢绝了。我本想拒绝，但是由于我坐着主管的摩托车……哎，别想太多了，有人请吃早餐是好事。主管还真是大方，又是鸡蛋，又是豆浆，包子的。第一次吃浙江当地的包子，觉得还是没有我们广东的好吃——一方水土养一方人，可能是饮食习惯不同，吃不惯罢。来到分厂，有很多需要维修的，由于我第一次接触这批音响，究竟是相当的不熟手（我所在的维修组，有一个是30多岁的老胡，做了十几年的电子厂厂工，来到厂里做维修有4个月了，平时经常接触这类音响。还有一个是之前和我闹别扭的吴W,人很懒，来厂里有2个多月了，维修技术竟在我之下）。由于这种音响拆螺丝较费时，吴w说自己不会修，专门负责拧螺丝。我跟着老胡一起修功能故障。老胡修了4个，我才修一个，由于音响修好了组装也较麻烦，老胡看此情况，在拐弯抹角地说有个人专门组装就好了。我知道他是在指我，但是我装作不知道。因为如果专门组装的话，是会简单很多，但是我认为那样会放慢我技术水平赶上老胡的速度——当然也是自己太过急于求成，好强了，才来这里十几天就想着超越别人……在维修途中我遇到不少棘手的问题，最后很多还是请教老胡解决了（之前觉得自己在技术上和老胡已经不分伯仲了，但事实是，自己还是差一点……）……中午下班时，我说玩回厂里吃饭（我因为不想多花钱在分厂附近的饭店吃饭。但分厂离厂里较远）。吴w说要请我吃饭，硬是要拉我去吃，虽然我最后拒绝了，但是还是觉得心里挺高兴的，这个吴w还是挺热情的……虽然有时会和他因为工作上的事拌嘴……今天因为维修那批音响，想得有些头晕，一切还是要慢慢来，不能操之过急……

静松

此岸彼岸 发表于 14-5-10 23:17
如果你从头到尾把你所写的日记看 一遍，我相信会有所感慨。痊愈的第一步，其实就是不再单单叙述自己烦闷的 ...

……嗯嗯，经你这么一提醒，发现自己还真是有这些变化……嗯嗯我会继续努力的

静松

今晚舅舅又煲了汤叫我去喝。有时回想，这样老是被舅舅叫去吃东西，会不会觉得不好意思……总爱猜想，自己究竟是个多愁善感的人。但心里还是挺温暖的^_^

静松

昨晚主管通知我们维修组的员工今天还要去分厂维修。早上我在厂里打了卡就慢悠悠地向分厂走去，路上欣赏着花草等风景，心里觉得有些惬意，不禁想起了小时候步行去上学上学的情景，真的很怀念那段美好的时光……来到分厂，发现我来早了，另外两个同事都还没有到。于是我开始着手维修。期间分厂的负责该批次音响出货的组长看到我有个音响螺丝未拧好，叫我不要修了（哎，管他，不用修反而轻松一点）。最后和几个同事在分厂玩了几个钟才回厂里，觉得上午过得挺轻松的。              下午天气又开始转阴了，我为一些琐事纠结了相当一段时间（就是在我们维修组里没有组长，而那老胡有时会以组长的身份自居，当然不否认他在我们维修组里技术最好，年龄最大。有时他会以老师傅的姿态叫我或者是吴W去负责工作上的一些事，我很多时候都照他说的的去做了，但是心里又有些不舒服……而那个吴W对老胡的话可以说是惟命是从）——今天吴W说要辞职，原因是他对电路板过敏。此时我忽然觉得有些不舍得他走的感觉。虽然在工作上我们时常拌嘴，但是不可置否，他是个工作上不会计较太多的同事……