请给我指点

有希望吗

施教授您好：
    我总是担心一些事，一件接一件的，很痛苦，无法集中精力学习，工作，已经34了，还一事无成，我从小就内向自卑，家里人都说我傻，我也以为自己傻，可心里从来不服傻，很小的时候，我就想过人为什么会死，死了去哪里了，想到再也见不到年老的亲人我很痛苦，很痛，但是没多久就不想了，后来上初一新学期，我记得很清楚那是语文课有道看图说话的题，我鼓足了勇气举手，老师真的点了我，可是太紧张了，一句话都没说出来，就那样站了很久（我以为）老师让我坐下了，不知道是不是从那开始我开始口吃，就里人没有帮我，反而说话是都笑我，我有时真的很恨他们，我努力学习，可是进步不大，精力无法集中，庆幸考上了高中，也许压力太大了，我开始担心一些事，几乎是一星期一件，过后我都觉得无聊，可是当时就是控制不了，学习一塌糊涂，我不想再复读，就随便上了个大学，从农村出来，一切都新鲜我想改变，第一就是改掉口吃，我努力当了班长，也鼓足勇气在台上讲话，我做到了，不再口吃，那几年是我一生最快乐的日子，在后来我就开始出现幻觉，我清楚的感觉到或者是看到宿舍的角落里有个人一个女人，穿一身白衣，长头发我看不到她的脸，她不动就那么静静的在那，我不敢给别人说，怕他们害怕，我不敢睡觉，不敢背对着她，怕她走过来，那短时真的恐怖无法言语，直到现在我都胆小，租房子要找光线好的，相对新的，我怕旧房子里死过人，
     现在，我还是一件接一件的担心，我最怕自己的粗心大意，给自己带来无法挽回的后果，而这种后果永远无法弥补，是终身的错，我怕真的怕，怕自己的不小心毁了自己的家，我看了你的书，还有孟刚的一些作品，可是我做不到，我好像从来都没有自信过，

shiwanghong

少想多做!
挑柴担水,无非妙道!

wisam

说话条理清楚，怎么会傻，只是别人的评价而已，而你自己又过于在意别人的评价。真想找得到施教授的真传，认真读一下他的大作“战胜自我-顺其自然的森田疗法”一书，会有顿悟感。