整天睡，没精神，不清醒，求破～～～

foreverbelieve · 发表于 14-3-7 10:01:54

每天晚上盗汗，做梦天翻地覆，这就不说了，12个小时应该差不多了吧。就算做梦剩下也应该该干嘛干嘛了吧。结果起来半个脑袋很痛，脑袋混沌的要死，刚吃完饭就又不行了困到在地。这样朦朦胧胧的睡，睡觉的时候感觉到心悸，起来头还是痛，这是睡瘫了吗？如果不睡的话头，稍微有点脑子就超级痛啊，这个稍微也就是看看网页啥的。
   前几天因为操心代购晚上入睡困难，现在搁下了，到好，干脆久睡不起了。

   美国约医生真是难啊，昨天好不容易跟老公沟通好让他帮我约，（他也是打电话困难户，哎），要不是我抑郁了，以前这种事情都是我出面的，今天告诉我电话被转来转去，最后说要call back，不出我所料果然没有呢。

   手边没药了，一直吃帕罗+氟西汀各一粒，效果不咋地呀。晚上1 mg氯硝。今天发现手边还有文拉，就改了文拉+帕罗一粒。

   要如何破？好像求助无门那，电击是不是可以赛？我都吃了这么久的药，效果都不赞，如果电击可以改善现状，笨一点急性差一点就无所了，大不了不做码工了，但是不能一辈子就睡了吧，还要忍受很多躯体痛苦；可是我又不是轻生派的，要么再尝试以前的药药，安非他酮？

快乐ing · 发表于 14-3-7 10:14:50

你是心情不好，还是躯体化严重呀？

foreverbelieve · 发表于 14-3-7 10:33:12

2# 快乐ing
躯体严重，心情也不好，基本不能做事。刚才还想做事，现在头晕的不得了。感觉上网买个东西都够呛。

goldsun_ · 发表于 14-3-7 11:02:33

天天呆在家里，正常人都会疯的。
买个运动打球的鞋，每天上午在马路上走路3小时，下午走3个小时，晚上再走2个小时。3个月一个疗程，一般1～3个疗程，抑郁症就好了。

明天的阳光 · 发表于 14-3-7 12:54:59

用非医疗方法尽量放松自己
去看看其他科

foreverbelieve · 发表于 14-3-7 13:36:32

4# goldsun_
爬个坡都类，怎么走那么长时间。感情我每天就走路了？

foreverbelieve · 发表于 14-3-7 13:38:48

4# goldsun_
我在家不会疯呀，出去了就想着赶紧回家。要不就出不去，除非吃饭。

kuntiancheng · 发表于 14-3-7 13:46:42

不能天天待在家里不然会更糟的！

502201794 · 发表于 14-3-7 14:40:17

哦，你比我好，还能把自己的症状说的这么详细。

飞一般的遐想 · 发表于 14-3-7 16:08:31

感觉楼主说话很逗

老超人 · 发表于 14-3-7 16:08:41

楼主需要锻炼身体啊

智空 · 发表于 14-3-7 16:09:53

美国太先进了？都不兴排队挂号了啊？

波波 · 发表于 14-3-7 16:57:47

不要让自己陷入恶性循环之中，建议在注意休养生息的情况下，注意保持较为正常的生活节律，才更有助于我们的心身健康。

鼓励自己多运动，只要不运动过量，运动是大有好处的。

洋甘菊 · 发表于 14-3-7 17:03:14

蓉儿，要弱视每天的身体症状，硬着头皮出去干点事，比如陪逛，也是事，做差了别埋怨自己，有个作息，每周和我们一样，两天休息，五天上班，你必须做到5天出门逛街，会比现在状态要好，你需要晒晒发霉的屁股了

阳光对心情很有好处

人间有阳光 · 发表于 14-3-7 19:24:26

上米氮平加氟西汀并且要量大点

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