设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到宽版

阳光工程心理网

 找回密码
 点击这里加入阳光论坛

QQ登录

只需一步，快速开始

搜索
阳光工程心理网»论坛 › 心境障碍专区 › 【走出抑郁】 › 记录惊恐发作诱发抑郁焦虑-- 和症状一起生活
返回列表 发新帖
查看: 2369|回复: 8
打印 上一主题 下一主题

记录惊恐发作诱发抑郁焦虑-- 和症状一起生活

[复制链接]
坚强花
跳转到指定楼层
1#
发表于 14-2-24 11:02:29 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
3年前由于飞机上惊恐发作，导致抑郁焦虑，（神经症中的恐惧、焦虑、抑郁我全体验了一回）用了一年时间完成治疗，成功截断药物，回复正常生活，13年底复发，不过这次不严重，有些小症状，听医生建议再次服用赛乐特+心里治疗！所以，战友们，病情反复复发是正常的，不用灰心，学会带着症状生活！你会发现，生活越来越阳光！
分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
收藏收藏 转播转播 分享分享 分享淘帖
回复

使用道具 举报

波波
2#
发表于 14-2-24 16:47:28 | 只看该作者
推荐你学习践行森田理论，我们论坛的森田疗法和施旺红教授专栏有许多精彩的帖子，希望你好好挖掘适合你自己的，助你摆脱症状的束缚。

不过，看你的帖子，你应该是已经能够摆脱症状的束缚了“带着症状生活”
回复 支持 反对

使用道具 举报

智空
3#
发表于 14-2-25 09:20:08 | 只看该作者
飞机当时出状况了吗？
回复 支持 反对

使用道具 举报

坚强花
4#
 楼主| 发表于 14-2-27 08:59:21 | 只看该作者
3# 智空 飞机没有任何状况，我是突发的，不知道为什么，听到空姐广播说：机舱门关闭！我突然感觉不行了 ，呼吸困难，心脏难受，全身出冷汗，自己形容就像要死了一样！
回复 支持 反对

使用道具 举报

坚强花
5#
 楼主| 发表于 14-3-3 14:15:54 | 只看该作者
每天早上起来 是心情最低落的时候，而且会不自主的胡思乱想，反而更加影响心情；经过一天的工作，到晚上心情状态最佳 ，感觉全身充满力量
回复 支持 反对

使用道具 举报

6#
发表于 14-3-3 18:46:46 | 只看该作者
你另一个帖子不是说吃欣百达吗？
回复 支持 反对

使用道具 举报

坚强花
7#
 楼主| 发表于 14-3-7 11:27:09 | 只看该作者
6# 人间有阳光 欣百达是医生建议我增加的药，副作用太大，我没有吃 ，现在吃的还是赛乐特
回复 支持 反对

使用道具 举报

坚强花
8#
 楼主| 发表于 14-3-11 15:32:05 | 只看该作者
今天莫名的心情低落，中午吃饭忍不住哭了，我每天按时吃药，坚持锻炼，正常上班，认真生活，希望在努力下症状慢慢减轻，让我能够感受到生活的乐趣！给自己打气，加油！
回复 支持 反对

使用道具 举报

智空
9#
发表于 14-3-11 19:27:23 | 只看该作者
今天莫名的心情低落，中午吃饭忍不住哭了，我每天按时吃药，坚持锻炼，正常上班，认真生活，希望在努力下症状慢慢减轻，让我能够感受到生活的乐趣！给自己打气，加油！
坚强花 发表于 14-3-11 15:32

顺便问下，做什么工作呢？
回复 支持 反对

使用道具 举报

返回列表 发新帖

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|阳光工程 ( 京ICP备10041392号-12 地址：北京市海淀区北二街8号1510 邮编：100080 | 京公网安备 11010802020199号 )   

GMT+8, 24-9-22 19:46

Powered by Discuz! X3.2 联系我们

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表