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楼主: zb1989
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[原创] 紫色的生命

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466#
 楼主| 发表于 20-3-19 11:24:49 | 只看该作者
回想2018—2019学年两个班超过重点班考第一第二也没有多开心,大脑里全部都是2016—2018那种积极向上充满活力和动力的感觉,梦想好像都可以实现只要通过努力。对比而言,2019—2020的自己很颓废,好像没有目标,机械的向前走,完成工作。很怕那个充满战斗力的自己再也回不来,有时想想轻躁狂确实很让人怀念,特别是过后与正常的自己对比之后,平凡的生活简直失去了颜色,虽然平淡是真,但是还是很难接受。
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467#
 楼主| 发表于 20-7-16 14:53:36 | 只看该作者
一段重郁期过后,目前处于偏容易兴奋的状态,动力很足,有计划有目标,精力充沛,积极向上,很努力,对自己评价也挺好。把以前拖延的事情都捡起来,状态不错,比较喜欢这样的自己!
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468#
发表于 20-7-16 23:36:15 来自手机 | 只看该作者
服药还没稳定住?
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469#
 楼主| 发表于 20-7-17 12:43:02 | 只看该作者

周期拉长了,没有混合了,但是会有躁郁循环。状态不是很影响工作,工作一直还算顺利。有时候会短期重度抑郁,加点抗抑郁药度过,然后减掉,大部分时候单喹维持。有时候会偏轻躁,整体属于有益那种轻躁,一直很注意保证睡眠,让自己不出现思维中断和时间定向障碍等问题。
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470#
发表于 20-7-17 19:37:49 来自手机 | 只看该作者
嗯,我一直丙戊酸镁,还挺稳定。
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471#
 楼主| 发表于 21-1-16 19:06:39 | 只看该作者
这个冬天是最难过的,有一次差点死掉,满脑子都是自己活不下去,就像中邪了那种感觉,没有原因,也因此让我感觉到恐惧。抑郁时那种想死的感觉,我能知道它不对,有应对办法。最害怕的是不知道自己的敌人是谁,也不知道它什么时候回来!吃碳酸锂一个多月了,好像好一些,没有想死没有抑郁,甚至晚上会有一点点兴奋,但没有出格行为。自己能为自己负责!度过冬眠期,希望就来了!
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472#
 楼主| 发表于 21-4-1 11:44:07 | 只看该作者
似乎轻躁了三四个月,期间有过在游戏里挥霍无度,无法控制,有过静不下来,每天都要不停的走和跑静不下心来做事。最近开启另一种高效率的轻躁,有目标有计划,执行力强,附带的语速太快。不过还好易激惹只是针对老公,对他各种不满。对学生脾气超好,完全是好好人的样子,很擅长学生工作沟通真诚,也很容易获得学生的真诚沟通。上次月考平均成绩超同类普通版八九分。每天晚上在教室陪学生学习,每天下午坚持跑步和快走,保证每天25000步左右,昨晚直接跑了三公里,走了大概11公里,不累晚上竟依然无法入睡,第二天早醒,也没有累和困。吃了一颗阿普,让自己大脑歇一歇,睡了半小时。起来继续精神!
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473#
发表于 21-4-3 06:40:02 来自手机 | 只看该作者
楼主还得注意休息,不能透支,悠着点
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474#
 楼主| 发表于 21-4-5 15:16:35 | 只看该作者
战友 发表于 21-4-3 06:40
楼主还得注意休息,不能透支,悠着点

嗯。谢谢!精力允许范围内的!反正轻躁这样,一直轻躁,不如借用一下。同时调整着药物。
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475#
 楼主| 发表于 21-4-16 09:48:35 | 只看该作者
终于淡定了,也是郁了。一下子失去了热情,热血,动力,那种使命感,变回了一个普普通通的自己。平凡的工作,平凡的生活,不再有说不完的话,不再语速超级快,喜欢一个人呆着,静静地却不知干什么。
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476#
 楼主| 发表于 21-5-8 09:10:29 | 只看该作者
四月底恢复了平静,甚至带一点拖延和懒散。也差不多是那个时候不到五月停掉了几乎所有双相的药,停掉了利培酮,喹硫平,碳酸锂,目前认为的理由是体重问题,其实体重还是标准体重。停药之后考阿普唑仑,酒精,氯硝保持睡眠,不过睡眠太难保证,每天入睡困难,外加偶尔早醒,有时候睡眠不足五小时,再利用药物补觉也不足八小时。但精力动力和积极性很足,计划满满,也基本能完成当天大部分计划内容,效率高、质量高。目前更不愿意服药,对于治病处于自弃状态,只是希望这种状态可以持久,保证我以最好的状态带完体育班,完成我想要完成的其他自己分常感兴趣和喜欢的事情。特别是希望我的论文也可以开动,这样就很容易继续下去,因为开始总是最难。最对不起的是自己的医生,对她的承诺完全没有做到,也许还让她担忧。所以以后尽量不联系了吧!抱歉,我是一个非常非常对自己不负责任,也不乖乖的患者。
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477#
 楼主| 发表于 21-9-20 23:38:39 | 只看该作者
现在除了晚上会感觉大脑兴奋很精神,还有和上次一样玩游戏,一个星期砸进去一千多。上课的时候因为讲话太快会出错,写板书的时候可能太快,经常会写着写着粉笔直接甩到地上。讲课的时候可能手上的动作多,有学生可能觉得好玩,会模仿。我很担心自己记忆力变得更差,更担心会出现以前的思维问题(无法思维推理)。花钱这方面我也无法忍受自己,最近在努力克制自己不要买苹果手机(现在手里有两个手机,其中一个华为p40pro几乎没怎么用)。
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478#
 楼主| 发表于 21-9-20 23:39:20 | 只看该作者
当我闻到花香,春天也会绽放在雨季,期待的目光变得如此温柔。没有梦想的日子,依然伟大,是平凡的世界,暴风雪也不能给予的壮烈。如果不能将岁月歌唱,总可以低声哼唱所有的快乐与悲伤,用文字作伴心声作和弦,沉默的黑夜里将自己释放,我相信,月光会真诚的倾听即使他从不回应。
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479#
 楼主| 发表于 21-9-25 07:36:25 | 只看该作者
本帖最后由 zb1989 于 21-9-25 07:38 编辑

终于知道了困是什么感觉,知道了睡不醒的感觉,不工作的时候,这种感觉对于我而言是种恩赐。真好!
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480#
 楼主| 发表于 21-9-25 07:36:50 | 只看该作者
本帖最后由 zb1989 于 21-9-25 07:41 编辑

每次需要倾吐的时候会感觉到孤独,感觉到孤立无援。有些时候却可以在孤独中得到沉淀,静静地陪伴自己,倾听自己,了解自己的想法和设想。总是在不快乐和快乐中切换,只要不过于悲伤,不至于想死,都是可以继续努力下去的。不管怎样挣扎,得到的快乐,就说明一切值得!
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