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楼主: zb1989
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[原创] 紫色的生命

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526#
 楼主| 发表于 23-8-13 04:04:14 | 只看该作者

是的,但我分不清自己现在是正常还是躁?无比纠结。
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527#
发表于 23-8-13 09:18:15 | 只看该作者
本帖最后由 敏敏AMY 于 23-8-13 09:22 编辑

我前几天,好像就是有点躁,不爱说话的我,到处回复帖子,还写了好多帖子内容,我低落的时候,在网上也是一句话也不想说的。但在现实中,我还是几乎没有外界交流(除上班外),都是一个人待着的时间比较多。别人不找我,我也不主动找别人。
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528#
 楼主| 发表于 23-8-13 12:05:42 | 只看该作者
敏敏AMY 发表于 23-8-13 09:18
我前几天,好像就是有点躁,不爱说话的我,到处回复帖子,还写了好多帖子内容,我低落的时候,在网上也是 ...

我现在就是你之前的状态,喜欢在网络上找人聊天,回微博里的超话。
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529#
 楼主| 发表于 23-8-19 23:50:52 | 只看该作者
阿立哌唑20mg,碳酸锂600mg,奥氮平10mg,阿普唑仑2颗。希望睡个好觉,希望明天睡到10点,好像有点奢侈。那就希望睡个好觉吧!
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530#
发表于 23-8-20 18:53:38 | 只看该作者
阿立哌挫和奥氮平选一种足量即可。阿普错论不清楚不过老猪吃的舒乐安定效果还好,你可以考虑一下。要是单纯的入睡困难可以用佐匹克隆一片。
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531#
 楼主| 发表于 23-8-21 07:48:01 | 只看该作者
春花秋实 发表于 23-8-20 18:53
阿立哌挫和奥氮平选一种足量即可。阿普错论不清楚不过老猪吃的舒乐安定效果还好,你可以考虑一下。要是单纯 ...

入睡困难,早醒!睡眠时间太短。兴奋。
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532#
发表于 23-8-21 13:33:00 来自手机 | 只看该作者
找医生看看吧
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533#
 楼主| 发表于 23-12-4 21:45:01 | 只看该作者
每次经历一段抑郁期之后都会获得新生,摆脱掉之前的种种不快,心情低落,不想做事,拖延成习惯,不愿和人沟通,声音小到像是从嗓子里挤出来,生活中的一切其实也都很顺利,自己却看不到希望,也不想面对,躲避属于自己的机会,虽然谈不上破罐子破摔,但被称为佛系也着实伤人。但是这种日子终归会过去,慢慢心里透着光,看到希望,感受到温暖和幸福,生活态度也变得积极,感恩遇到的一切,为自己的未来积极争取,努力拼搏干着自认为的事业,每天围绕着一群皮皮的学生和他们斗嘴开玩笑,鼓励他们奖励他们也会收到他们的小礼物,经常都会觉得自己是幸福的,做了八年班主任,从来没有过职业倦怠感,反而越来越喜欢和朝气蓬勃,充满阳光的他们相处,陪伴着他们追寻梦想,也帮助我自己成长……感觉我在帮助他们奔赴未来,他们在间接的治愈我莫名的不快。大概从九月中旬之后,我越来越喜欢我的学生,喜欢和他们在一起,看着他们努力,也看到让人生气的颓废,但我还是感觉到很幸福很快乐。不知道这个冬天的阳光是不是比以往更充足更温暖一些,每天看到太阳升起就能预知今天是快乐的一天,中午看到暖暖的阳光自己也充满精神力量,越发的喜欢晒太阳,好像晒太阳就可以蓄积能量,然后让我在工作生活中得以释放。可是有时候又很担心,每天都是快乐的,没有烦恼,没有挫败,充满激情,乐观的,饱含深情的,这是不是真正的快乐。好像快乐幸福,哼着小曲,都成为一种奢侈,因为要觉察自己的状态,避免更惨烈的状态。
最近真的很快乐,又回到了最初热情洋溢,有目标有追求有勇气的自己,就连下课走在小道上也会不自觉的哼着歌,对学生也更加有爱心和耐心,说话也更能融入他们。可惜的是,恢复了两月的生物钟,似乎有点乱了,晚上会比较精神不想睡觉。
希望自己可以保持这种积极乐观的态度,安稳的渡过这个冬天,因为我知道,春天会将沉睡的我唤醒,让我感受到更美更绚丽的生活。
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534#
发表于 23-12-5 11:14:50 | 只看该作者
轻躁狂感觉美妙,快乐,觉得自己能力更强。但会减少对危险的感知力特别是人际关系。要是轻躁狂晚上失眠时间一长很容易引起崩溃。
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535#
发表于 23-12-5 19:28:19 来自手机 | 只看该作者
zb1989 发表于 23-12-4 21:45
每次经历一段抑郁期之后都会获得新生,摆脱掉之前的种种不快,心情低落,不想做事,拖延成习惯,不愿和人沟 ...

你好,你是女教师吧?很优秀
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536#
 楼主| 发表于 24-2-9 18:06:54 | 只看该作者
806391866 发表于 23-12-5 19:28
你好,你是女教师吧?很优秀

嗯。是的。不算优秀,只是很喜欢自己的工作,能有成就感。
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537#
 楼主| 发表于 24-2-9 18:07:55 | 只看该作者
我感觉最近吃2mg或者4mg氯硝,人淡定平静了不少,没有那么着急和冲动了,暴力倾向也少了。但是没有食欲不饿不想吃东西。前段时间是狂吃总饿。最近走路有点不能是直线,别人看不出,我能感觉自己有点步态不稳。看来以后想开车就不能吃氯硝了。吃了四天氯硝了,今晚换阿普唑仑试试。(氯硝西泮好像能消除我的自伤和打砸摔东西的冲动,和一股想要释放的力量,也能抑制一部分头脑发热,比如买彩票和基金,不停购物的欲望)表达欲也没有那么强烈了,但是感觉自己有点缺少了什么?好像失去了一些什么,我也不清楚。每天五小时左右睡眠(吃了氯硝西泮之后中途不会再醒了,一觉可以睡到三点多),白天精神一整天,感觉还好,中午也不需要睡觉,忙忙碌碌的,大概这就是新年吧。明天开始看书学习吧,做些有意义的事情,让自己充实起来,加油。(阿立哌唑10mg,碳酸锂600mg,氯硝西泮2或4mg)总体很平静感觉很好。
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538#
 楼主| 发表于 24-2-9 18:09:00 | 只看该作者
春花秋实 发表于 23-12-5 11:14
轻躁狂感觉美妙,快乐,觉得自己能力更强。但会减少对危险的感知力特别是人际关系。要是轻躁狂晚上失眠时间 ...

是的。但是那个时候不自知,只有过了那段时间,才知道那是幻影,可遇而不可求。
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539#
发表于 24-2-9 19:44:07 来自手机 | 只看该作者
zb1989 发表于 24-2-9 18:06
嗯。是的。不算优秀,只是很喜欢自己的工作,能有成就感。

我也是大学教师,今年研究转型,没捞着年终奖。
楼主年终奖多少呢?
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540#
 楼主| 发表于 24-2-9 21:25:56 | 只看该作者
thail08 发表于 24-2-9 19:44
我也是大学教师,今年研究转型,没捞着年终奖。
楼主年终奖多少呢?

我是高中老师。我们没有年终奖,哈哈😄
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