休息两年，开始上班

robot2012

燕七 发表于 15-4-21 10:49
波谷袭来就好像，一下子突然掉电到20%以下，电池变红色了。能打开的应用突然少了。
robot弟弟低电量还能 ...

      谢谢小燕子的表彰

      是啊，有时候身体会突然掉电，有点莫名其妙的，而且伴随而来的，还有可能是心理上的低落。。。

      其实我很“懒”，为了这，媳妇没少生气。。。没办法，她作为一个正常人，真的很难理解我们，我已经尽力的和她沟通了。。。

波波

robot2012 发表于 15-4-21 17:15
谢谢小燕子的表彰

      是啊，有时候身体会突然掉电，有点莫名其妙的，而且伴随而 ...

学会正确的偷懒是有必要的，也是有需要的。因为在自己状态低迷时期（即自己的疲劳感明显或反应力明显下降时），就算自己想振奋，也是不可能做到的。此时，还不如心安理得的顺应自己的状态好好的休息（即常人所说的懒，但此时的懒是我们积极主动的懒，对状态的恢复是有着积极意义的），让自己的心身得到休养生息，这样才有利于状态的恢复。

在状态好转时期，再根据情况相应的为所当为吧。

总之，根据自身的状态相应去正确应对，对我们来说很重要。

波波

“媳妇没少生气。。。没办法，她作为一个正常人，真的很难理解我们，我已经尽力的和她沟通了。。。”希望她慢慢能够理解你

你如此的应对，可以称得上是“顺其自然、为所当为”了

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波波 发表于 15-4-21 23:06
学会正确的偷懒是有必要的，也是有需要的。因为在自己状态低迷时期（即自己的疲劳感明显或反应力明显下降 ...

大波波，你真是我的知音啊！要是我媳妇有你的一半理解，就好了

robot2012

波波 发表于 15-4-21 23:08
“媳妇没少生气。。。没办法，她作为一个正常人，真的很难理解我们，我已经尽力的和她沟通了。。。”希望她 ...

也只能这样啦

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      今天是我下班，早上经理打电话说要开会，遂把计划调整了一下。会议很快就结束了，然后是业务学习的时间，小唐同学教我们熔接光纤，看着唐师傅示范一番，我本来不想练习的，因为鄙人属于那种手脚不协调，脑子转的慢的那种，不想在大家面前献丑的，唐师傅坚持要，只好上阵了深深的吸一口气，很专心的开始操练起来，期间旁边的同事开玩笑啊什么的，都没能影响到我。结果呢，光纤的损耗刚好及格，我成功了

      然后就去候机楼坐车回家家，考虑到上午自己付出了不少，遂决定打的，昂头挺胸的在的士队伍中走过，派车员问我要搭谁的车，我看了一眼这一圈人，问道：都是司机吗？都是，我就指着一位最漂亮的妹纸说，要搭她的车。

      一路上和美女闲聊着，时间飞快的流逝。。。这感觉，就是和臭男人司机不同啊

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      今早下班，等待同事前来接班的时候，看到了《走出抑郁》中 梁再生 老哥哥的文章，深有同感。他在经受了长期巨大的痛苦之后，终于获得了治愈，对生命的再认识，对后辈的教诲和爱心，都体现出来了。

      摘抄一段：经过抑郁症的洗礼，我的幸福标准大为降低，心理素质大为提高，人生观、价值观更正确，个性由内向变成健谈开朗。认识到一个人能有份工作、有饭吃、有衣穿、有房住，闲时能够与朋友谈天说地、逛街散步郊游、看看书，就是幸福了。不要期望值太高，要同自己过去比，不要同别人比。对于困难、烦恼、压力，要正确面对，尽自己能力去克服和战胜它。对烦恼压力要学会释放，要大事化小、小事化了。尽了人力后听天命，顺其自然。要淡迫名利、清心寡欲。

      这些文字，如果没有切身体会，很容易看做普通的心灵鸡汤；但是我，能体会他的良苦用心那是经历过绝望洗礼之后的重生啊o(*￣▽￣*)o

      
      还有，坐班车回家，听了 青音 的一篇小文，是说关于做心理咨询师的，青音回答一位大四的男孩，说希望他能先从事一段别的工作，经历一些挫折、痛苦、黑暗，接触到生活的负面和沉重之后，再来做，会更好。我觉得甚有道理

      一个早上能遇到两位好朋友，真的是心情大好，o(*≧▽≦)ツ，古人说：酒逢知己千杯少，诚然！

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      几天前上班，早上起来精神很好，到了机场，想着还是和同事们吹嘘一下结婚的事吧，反正是最后一个班了，来点欢乐的气氛也好。

      来到办公室，副经理也在，就问她，看到我放在桌上的请帖了吗？她说看到，我就告诉了酒店的地址，领导淡淡的答道，哦，知道了。

      然后去检查设备，回来办公室，看到有个女士，好像是同事的夫人吧，记不清了，就没打招呼，直接去干活了。这时候，那位女士突然开始说话，就是那些女人家爱说的闲话之类。

      然后我就开始感觉不好，开始疲劳的感觉。。。有点不知所谓，因为平时很少有从早上就累的

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      今天碰到一件有点无谓的事。。。

      去商店买东西，进去时里面只有老板娘和一个男顾客，在讨价还价吧，聊得挺欢的，我就在后面随便看看货品。等到他们说完，男的走出来，经过我的时候，说了一句“应该把他们都打死！”。我就感到有点不爽，想撒撒气，进去吓老板娘说道：你们这里的东西都是次品吧，该叫工商局来检查了~老板娘装糊涂没听懂。。。然后就挑选东西，挑了一会，我感到仍然不爽，又说道，那男的真没礼貌，素质太差了！老板娘喏喏没有应答。

      这事放到以前，我还在生病的时候，肯定又得吓一大跳，心悸老半天时间了。还好现在心理素质强大了好多，只是略微的恼一一下子，也就过去了。不过，我敢肯定，这男人肯定是察觉到我这个陌生大男人的存在，有所不爽，才挤出这么一狠话的；要是店里面就他和一个温柔的娘们，根据异性相吸的原理，当然就不需要加上这句气势汹汹的结尾了，是吧？所以说呀，哎。。。现在中国人的素质，还是

      恩恩，不过我也知道，他虽然是针对我，但也不是针对我。恩，就是说，只要是随便一个男人进去，他都可能会这么说的。所以啊，说明我还是有点心结，心胸不够开阔啊~~

      俗话说，赠人玫瑰手有余芳。他这样做，必然会反噬自己。我敢说，这位老兄活不过60岁的，不是心脏病突发，就是脑血栓倒流

      PS：想起了中央电台的青音姐姐说的一句话，是她的导师对她说的，意思是：野蛮人和文明人的区别，就在于：文明人看到一个陌生人，会先把他往好处想；而野蛮人正好相反，会先想到他坏处、邪恶。

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      傍晚和媳妇出去吃了韩国泡菜。热滚滚的泡菜饭吃完，嘴巴热的直哈气，脑子也有点不太清楚了。去旁边的小路散步，光线已经暗下来，稀稀疏疏的路人，留下的事模糊不清的轮廓。自我感觉精神不大好，对面来人有点不敢看，可不看又不舒服。不像精神好的时候，能很自如的使用余光打量到。这样走了一段路，感觉有点猥琐的样子，就想了办法，干脆大胆起来，用力的瞧着每个走过的人。哪怕眼光有点放肆，姿势有点嚣张，也不管了。这时候，不能太顾及形象的高大和姿态的优雅了。果然，这样一下决心，看人清楚多了，表情也自然起来。耶~~~

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      前天上班，早上就开始感冒。

      试着和4天前的那个上午比较，那次是有点莫名的精神不好，然后就有点烦躁，回家后和老妈打电话不耐烦，差点吵起来。然后就是担心，到了晚上有客人来吃饭，还是这个状态的咋办？

      前天呢，说实话，生病了，身体、精神肯定是更加不济，比如说：脑袋发胀，反应不灵敏，身困体乏，==。但是，在思想上却没什么担心，觉得这是在生病呢，就算表现不佳，别人也会理解。事实上，上午去单位卫生所看病，和医生的交流很顺利，没有感觉到一点紧张。在单位值班，偶有咳嗽，都没什么担心，大大方方的就咳出来了。

      在想：这是否就是所谓的“接纳”？

波波

童童，注意保重身体！

原样接纳就好，不会引发心理冲突和精神交互