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28# 冰冻罐头 呵呵,我这两天情绪好一些了。在坛子里看到这么多坛友回复,心里温暖了好多,我自己也要争气点,多给自己点正能量。虽然现在基本还是一阵一阵的在抑郁和不抑郁间摇摆,不过我必须要加油啊……
说到美 ...
zoedieooo 发表于 14-1-3 00:22 ![]()
病中就别想着加油啊努力啊之类的了,顺其自然就好,想干什么就干什么,怎么舒服怎么来。生这病不就因为对自己要求高,老强迫自己做一些看似正确的事情么?病情好转了再努力吧。
去教会不是去求助,而是增加社会交往,避免一个人在家呆着。如果有信任的人,再求助。
心理咨询的话,其实有个人听你倾诉一下,都会有一定帮助的。我觉得美国应该有专门的网站,可以在上面选择心理咨询师,可以电话询价的,估计也有便宜一些的。其实国内咨询机构也有电话咨询的。如果需要的话也可以考虑。
好吧,看病的事情也只能靠你自己了,不了解米国的情况。 |
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